桃吃多了有害处吗

桃子性温，含有丰富的营养成分，如糖分、维生素、微量元素等，适量食用对人体没有害处，但是如过量食用易导致身体不适，因此桃吃多了有一定害处，可能会出现消化不良、上火、过敏等表现。

1、消化不良：桃子中含有大量膳食纤维，吃多了会加重肠胃负担，影响机体对营养物质的消化和吸收，造成消化不良，桃吃多了也易出现饱腹感，若为消化系统疾病患者，如慢性胃炎、胆囊炎患者，尤其需要避免大量进食桃子，以免加重病情，若胃肠功能较差者，桃吃多了，无法进行充分的消化、吸收，易导致腹胀、腹泻等症状；

2、上火：中医认为桃子属于温性食物，单次进食过多会增加体内的阳气，出现上火症状，如口干舌燥、咽喉肿痛、大便干燥。平时体质偏热的人群可能会流鼻血，容易生疮疖的人群还可能出现口舌生疮等症状；

3、过敏：对桃子过敏者，也可能因为进食过多桃子导致过敏，出现脱皮、嘴角发红等症状。需要立即停止进食桃子，清洗干净口唇部及手部，否则可能会在面部、颈部出现大片红斑，甚至引起腹痛、腹泻症状。