夏季防暑“万能神药”风油精,还有这些不为人知的小妙招 | 您所在的位置:网站首页 › 风油精能口服吗有什么功效 › 夏季防暑“万能神药”风油精,还有这些不为人知的小妙招 |
原创 编辑部 陌陌 常笑健康 每到夏季,风油精、清凉油、藿香正气水……这些都是家庭常备的解暑药。 但除了能解暑止痒外,它们还隐藏了不少神奇功效,今天我们一一来揭秘! 1. 深藏不露的风油精! ![]() 风油精是我国传统的解暑神器,主要成分是丁香酚、薄荷脑、桉叶油、樟脑、水杨酸甲酯等,由于大多数成分属于芳香型挥发物质,因此风油精的气味特殊而有刺激性。 除了提神醒脑,祛暑避浊这些人们已经熟知的功效外,它的隐藏功效[1]还可能让你大跌眼镜。 01 治腹痛: 每年的夏季胃肠不适是经常发生,风油精中的樟脑在中医上有除湿杀虫,温散止痛的功效,如遇到因饮食导致的寒性腹痛,风油精可显神效。 用法:只要滴几滴在肚脐(神阙穴)内即可。 02 治手足癣: 风油精中的丁香酚,是一种有明确抑菌效果的化合物,其抗菌原理与常见的抗真菌药物一致。因此可以治疗手足癣、股癣等真菌感染性皮炎。 用法:清洗患处后,每日2次,十到二十天或可见效,也可以搭配其他的抗菌药膏一起使用。 ![]() 03 治鼻塞: 风油精中的桉叶油,对鼻腔和支气管黏膜有比较温和刺激作用,可以疏通鼻塞,松弛支气管平滑肌[2]。 用法:棉签蘸两滴风油精,塞入鼻孔,每日2-3次。 04 治烫伤: 轻度的烫伤时,皮肤表层会有红肿、疼痛的症状,可以用风油精急救,樟脑的止痛作用,桉叶油的抑菌作用,可以快速缓解疼痛,还能保证伤处不易发生感染。但如果烫伤较深,出现水疱建议及时就医。 用法:涂抹在红肿疼痛部位,每隔3-5小时滴敷一次。 ![]() 提醒: 孕妇、产妇及婴幼儿禁用风油精,皮肤破损者、烧烫伤出现水疱、二度以上的烫伤患者禁用,过敏体质者慎用。 避免入眼。 2. 一药多用的清凉油 ![]() 清凉油又被称为“万金油”,借助薄荷脑、桉叶素,樟脑对皮肤的冷觉刺激作用,涂在人体某些重要穴位上,有类似针灸效果,可以治疗一些小毛小病[3]。 01 烧烫伤: 如果没有风油精,在不出现水疱的情况下,清凉油也可作为轻度烧烫伤后的急救药品。 用法:烫伤后3-5分钟,用清凉油涂抹患处,厚度不低于1-2毫米。 02 肛门红肿: 清凉油辛凉解表,可以消炎退肿,止痛止痒,可治疗痔瘘的初、中期症状。 用法:排便后清洗肛门,取少量涂抹在肛门红肿处。 03 风湿疼痛: 利用清凉油消炎止痛,祛湿解表的功效,可以缓解风湿引起的疼痛。 用法:用在疼痛部位,或疼痛附近的关键穴位,用手心来回摩擦至发热。 提醒: 清凉油和风油精不可联用,可能导致药物过量发生不良反应。 皮损有溃烂的不宜使用,涂抹后皮肤发红或起小红疹要暂停使用,对清凉油过敏的人不宜使用。 3. 出人意料的藿香正气水 ![]() 藿香正气水除了可以止吐、镇痛、解痉之外,其成分中的藿香、紫苏、白芷、桔梗对多种致病真菌有较强抑制作用,因此可以治疗生活中一些常见的皮肤疾病[4]。 01 手足癣、灰指甲: 利用藿香正气水的抗菌作用,临床中,治疗头癣、手足癣、灰指甲有较好的疗效。 用法:每日1-2次,早晚各1次,随着症状缓解,逐步停用。 02 夏季湿疹: 藿香正气水解毒宣泄,利水除湿,夏季用于湿疹,不管是成人还是婴幼儿,都是比较安全的。 用法:用藿香正气水加温开水稀释,用棉签外涂皮损处,每天3—5次,连用3—5日。 ![]() 提醒: 藿香正气水主要用于解暑,且主要治疗阴暑,不适合阳暑,没有预防作用。 因其成分中含有乙醇,服用后避免驾车。 不过,夏季是一年中最难熬的季节,为了避免常见夏季疾病找上门,除了用药,养生也很重要! 要避免夏季过度运动或者劳累导致阳气损伤,可以多补水,每日至少1500-1700毫升。白开水、柠檬水、蜂蜜水,防暑清热、利喉清咽的中药饮都可以。 ![]() 饮食上药做到以清淡为主,酸食为辅,营养均衡、易消化、忌生冷油腻;可以多吃一些清热的瓜果,解暑健脾的豆类,如冬瓜、苦瓜、黄瓜,绿豆、赤小豆、黑豆等。 最后,祝愿各位都能轻松健康地度过今年的“桑拿天“! 参考文献: [1] 常怡勇.夏天用好风油精[J].家庭医学,2013(08):23. [2] Bastos VP , Brito TS , Lima FJ , et al. Inhibitory effect of 1 , 8-cine- ole on guinea-pig airway challenged with ovalbumin involves a preferential action on electromechanical coupling. Clin Exp Phar- macol Physiol , 2009 , 36 ( 11 ):1120-1126 [3]柳霖.清凉油,夏季居家良药[J].食品与健康,2014(08):28-29. [4]金溪.夏日消暑良药:藿香正气水[J].江苏卫生保健,2022(07):29. [5]高温来袭 养生防暑[J].人大建设,2022(07):53. 本文图片来源摄图网 阅读原文 |
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