儿童鞋脚长和内长

　　给孩子买鞋的时候，给孩子选择合适的鞋码很重要。现在我们都知道给孩子量一下脚长。再去买鞋这样准确率高点。可是最近又听说还有一个鞋内长。脚长我们都知道就是光着脚丫，站在一张纸上量出的长度。鞋内长是什么，有的人觉得是鞋垫的长度。那么儿童鞋脚长和内长一样吗?

　　给宝宝挑选鞋子时，请务必量下宝宝净脚长，加上合适放量，选的鞋宝宝穿了一定舒服。放量说明：穿薄袜子季节，净脚长+0.5～1.0CM=鞋内长穿厚袜子季节，净脚长+1.0～1.5CM=鞋内长鞋背帮低的(穿薄袜季节)，净脚长+0.5CM=鞋内长鞋背帮高的，净脚长+1.0CM(最少加量)=鞋内长给宝宝挑选鞋子时，请务必量下宝宝净脚长，加上合适放量，选的鞋宝宝穿了一定舒服。

　　一、试鞋买鞋要合脚

　　所谓合脚的鞋，应该包括两个方面，一是大小合适，二是结构合适。大小合适是指鞋既不能太大，也不能太小。鞋太大，脚在里面得不到充分的固定，来回摩擦容易造成损伤;鞋太小，会对脚的各个部位造成挤压，从而产生物理伤害。

　　比较合适鞋的大小应该是最长的脚趾尖和鞋尖内侧边缘间有1厘米的间隙，也就是脚趾与鞋尖应留有一横指的距离。结构合适是指鞋的各个组成部分设计和选材合理。比如鞋面，应该选择透气性好的材料，否则容易捂脚、臭脚。鞋底，应该选择有弹性的材料。鞋的设计应重视对足弓的支撑。

　　二、买鞋的注意事项

　　1、最好在下午3点到6点去买鞋，因为经过一天行走，脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，那么一天中其他时间穿着也没问题。

　　2、别坐着选鞋。购买鞋子不仅要看鞋子的长度及宽度是否合适，鞋子内部空间大小也很重要。穿上新鞋子后一定要走走、跑跑、跳跳;如果是有鞋带的鞋子，就应该系紧鞋带后再试，看看挤不挤脚，磨不磨脚。

　　3、不能只试一只鞋。大概有2/3的人两只脚不一样大，试鞋时两只脚都要穿，最后按照脚大的鞋码选鞋。

　　4、新鞋磨脚最好不选。有的鞋子里面存在较厚的商标，各部分结合处的缝线较粗糙，脚踝部皮革过硬没有弹性。这些硬伤不会因为穿着时间延长而消失，反而是穿的时间越长，对脚的损害越大。

　　5、不要贪图便宜买假劣鞋。很多人追求新潮，但不舍得花钱买正品鞋。殊不知，“一分钱一分货”。假劣鞋加工者为了压低成本，只会生产外观和真鞋类似的鞋，而不可能选用真鞋使用的优质面料，更不可能使用真鞋特有的尖端技术。长期穿着假劣鞋，可能对脚造成不可挽回的损伤。

　　一般来说鞋子内长比脚长+0.8cm到1cm即可.

　　一般情况下可以参照以下标准：

　　0-6月， 脚长10以下

　　6-12月，脚长10-12cm

　　12-18月，脚长12-13cm

　　1岁半-2岁：脚长13-14cm

　　2岁-3岁：脚长14-15cm

　　3岁-4岁： 脚长15-16cm

　　4岁-5岁： 脚长16-17cm

　　5岁-6岁： 脚长17-18cM

　　测量脚长：

　　1、妈妈先准备好一张纸和一支笔，让宝宝光着脚丫放在纸上。

　　2、妈妈在宝宝脚指头的最长部位用笔画一个点，然后再宝宝的脚跟处也画上一个点，接着在用直线垂直距离测量一下长度，这个长度就是宝宝的脚长。

　　3、宝宝脚丫子的左边和右边最宽的部位分别画上点，然后在测量一下这两个点的直线垂直距离，这个距离就是宝宝的脚宽。

　　妈妈在给宝宝测量脚内长时要注意下面几个问题：

　　1、不要让宝宝抬脚测量，这样会影响测量的结果的。因为脚受力如果不同就会出现变化，可能会偏大，也可能偏小，所以最好是让宝宝把脚放在纸上，身体保持直立，让宝宝的脚受力也就均匀。

　　2、如果宝宝的脚背偏高或者是脚面宽肥，给宝宝买鞋时就可以选择大一点的尺码。反之就需要买小一号的鞋子。

　　3、测量宝宝测量脚内长时最好在下午测量，因为下午的时候脚丫会稍微的膨胀，所以这时量出的脚长用来买鞋是最舒服的。