登山鞋鞋带的实用、舒适、安全系法！

像通常那样绕最顶层的钩子，然后将鞋带十字交叉，再绕着钩子系成8字型。

三、双层系带

如可能最好准备两根鞋带或把鞋带断成两截，分别系住靴子的上端和下端。这种分层的结构可以使您针对不同的情况采取不同的松紧策略。如果希望脚踝部位比较紧可以系紧上部分的鞋带，同样如果感到脚掌部分太挤，可以适当放松下部分的鞋带。

四、穿过鞋带孔

1、在每根带子上结一个环，把它们塞过顶部的金属孔。

2、将鞋带的尾端穿过另一根鞋带的环扣，拉紧，如图中登山靴的左侧。脚踝脚掌舒适原则

把鞋带拉紧不仅可以保护脚后跟，还会大大减少磨泡的可能。但是，这样做也可能会压迫脚趾，在长时间的运动中还会擦伤脚背，特别是里垫不太舒服的靴子更容易如此。以下的这两个方法分别使你方便地调整脚趾和脚踝的张力，起到保护作用，不致妨碍血液循环。

正确的系携带还可以防止脚底起水泡以及脚后跟擦伤，小伙伴学会了吗？而选择一双好的登山鞋能帮助更好的登山、爬山等户外活动——“啸行安”是广州市迅特鞋业有限公司旗下的品牌，“啸行安”防滑鞋运用了这一项新技术，使人们无论在都市，还是在郊野乡村，甚至在山岳远足，在任何一种冰雪泥泞地面上，都可以如虎行雪原般安稳，大大地降低滑倒摔伤的危险。返回搜狐，查看更多