口咽清青梅一天吃多少颗合适？

口咽清青梅一天吃一粒就可以了。口咽清青梅当中含有青梅、甘草、白芷以及桔梗等，这几种成分可以说能很好的缓解喉部，起到润喉清咽的效果。口咽清青梅是一种含服产品，每次可以放在口里含化，要注意每天的用量不能太多。为了安全考虑还是不建议2岁以下的儿童来食用，比如孕妇、哺乳期的女性也是不建议食用的。服用期间要注意清淡饮食，不能吃刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。