可以戴隐形眼镜睡午觉吗

在隐形眼镜配戴期间，进行短时间的午睡问题不大，但长时间睡午觉时，最好将隐形眼镜摘下来。因为睡觉...

陈圣文│海南医学院第二附属医院

2019/07/22播放(55350)

"不推荐配戴隐形眼镜睡午觉。因为隐形眼镜，是一种角膜接触镜，需要接触角膜，就会阻碍角膜与外界进行氧交流，导致眼部的缺氧症状。如果睡觉的时候配戴隐形眼镜，这时不会眨眼睛，会合并泪液交换困难，即由于镜片的阻碍，眼泪水进不到角膜的内侧（最中央的部位），所以也会导致缺水的情况。这样由于隐形眼镜造成角膜的缺氧、缺水状态，会引起角膜干燥，甚至会引起上皮的损伤，而导致充血、异物感，或者流泪的情况，所以尽量是不要配戴隐形眼镜睡午觉。"

齐林嵩│空军总医院

2019/07/26收听(51769)

"午睡时不建议配戴隐形眼镜，因为隐形眼镜与眼球表面直接接触，长时间的配戴隐形眼镜可以加剧眼表的炎症反应，以及干眼的进展。午睡时配戴隐形眼镜，有可能导致结膜表面的炎症，以及结膜的水肿，会给患者带来不适的感觉。午睡时配戴隐形眼镜也可以导致角膜的内膜稳态下降，角膜内膜稳态下降可以导致眼表的干涩，严重者可以导致角膜上皮的剥脱或者感染。"

顾正宇│安徽医科大学第一附属医院

2020/11/24收听(83665)

"隐形眼镜是用来矫正屈光不正的，由于其配戴方便，因此目前广泛应用，但是配戴隐形眼镜有时间限制，大多数人选择早上戴，晚上睡觉时摘下来，在中午睡觉的时候，因为时间比较短，可以暂时不摘隐形眼镜睡觉。但是如果午休时间比较长，超过一个小时，建议把隐形眼镜摘掉再休息，因为眼睛需要氧气来供应，角膜尤为如此，角膜所需的养分80%是通过空气中的氧气来给予。隐形眼镜如果扣在角膜上面，对于角膜吸收外界的氧气是一个屏障，再加上闭上眼睛，角膜更难从空气中吸收氧分。因此如果午休时间过长，超过一个小时，不建议戴隐形眼镜睡觉。"

边俊杰│首都医科大学宣武医院

2020/03/19收听(41814)

隐形眼镜分为软性隐形眼镜和硬性隐形眼镜，前者透氧性差，容易有蛋白沉淀，价格较低，并发症比如感染、过敏等较多，所以不建议在睡午觉的时候配戴。原则上要求一天配戴的时间不能超过八个小时，绝对不能配戴隐形眼镜过夜，如果出现异物感、眼红、疼痛、分泌物异常等情况应该尽快就诊，并且之后不要配戴。硬性隐形眼镜相对并发症少一些，但是比较容易引起异物感不适，多数患者使用一段时间可以适应，价格略高。建议有条件的情况下睡午觉的时候摘除清洗，因为配戴隐形眼镜的风险明显大于框架眼镜，所以建议在非常必要的情况下使用，并且清洁很重要，配戴前一定要仔细清洁双手。

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/08/26收听(77957)

"隐形眼镜又叫角膜接触镜，不仅可以用于矫正屈光不正，也可用于治疗许多角膜病。因此角膜接触镜的使用越来越普遍，相应引起的并发症也越来越多，严重者甚至可致盲。角膜接触镜引起的并发症，与许多因素有关，如镜片质量、戴镜者健康状况、卫生习惯、适应症的选择，还有戴取镜片和清洗消毒的方法等。所引起的常见并发症有中毒性结膜炎，由于清洁和浸泡，接触镜的溶液中含有化学物质，引起结膜充血、点状上皮脱落等。过敏反应，保存液中有某些成分会引起变态反应，表现为结膜充血。但这里所说的最常见并发症，是由于戴镜时间过长，上皮缺氧、局部乳酸增多及二氧化碳浓度增高所致，使角膜中央上皮水肿，表现为灰白混浊。戴硬性接触镜更为多见，上皮水肿会引起视力模糊、上皮脱落或者糜烂等，还会引起角膜周边的新生血管形成。所以在睡觉时尽量不要戴接触镜，否则容易引起角膜发炎、水肿。"

刘明│朝阳市第二医院

2018/11/09收听(17512)

"短时间的午睡问题不大。长时间睡午觉时最好将隐形眼镜摘下，用护理液浸泡，睡醒之后再重新佩戴。因为睡觉闭眼时泪腺不分泌泪液，隐形眼镜会持续吸收眼表的水分，容易导致眼睛干涩不适，戴着隐形眼镜睡午觉醒后，经常会出现隐形眼镜粘在眼球上无法移动的现象。如果在确实无法避免的情况下，建议须同时准备一支润眼液，睡醒后将每只眼内滴入一滴润滑液，闭上眼睛轻轻转动眼球，使隐形眼镜与眼球组织之间慢慢形成一层润滑膜，隐形眼镜可以自然移动，这时不会对眼球组织造成明显的损伤。"

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/03/22收听(45524)

"隐形眼镜是一种角膜接触镜，配戴的时候会接触角膜，如果配戴不慎或者是保养不周，就会导致角膜的缺氧缺水。如果配戴隐形眼镜的时候睡午觉，由于睡午觉的时候是没有眨眼行为的，没有眨眼行为会导致隐形眼镜固定在角膜表面，而没有泪液交换，会引起角膜的缺水、缺氧，而引起角膜上皮的损伤。如果角膜上皮的损伤加重，会导致角膜的感染和溃疡，引起视力下降，所以不建议戴隐形眼镜睡午觉，睡午觉的时候建议将隐形眼镜摘掉，特别是硬性的隐形眼镜，往往会造成不良的后果。隐形眼镜的配戴一定要注意卫生，保证角膜的安全。"

齐林嵩│空军总医院

2019/06/28收听(49722)

"隐形眼镜的本质是软性的角膜接触镜，在配戴隐形眼镜的过程中，镜片一直接触在角膜的表面方式，或多或少都会对角膜表面的泪液循环和角膜摄取养分产生影响，尤其是对于品质不佳、透水透氧性不是很好的镜片，对角膜表面的影响会更大。通常眼科医生都建议把隐形眼镜作为临时的矫正方式来进行配戴，而建议作为长期矫正的方式，还是选择框架眼镜或者其他的方式。因为在长期配戴隐形眼镜的情况，或多或少都会影响角膜组织的供氧和提供养分，时间长就会影响角膜组织本身的透明性和功能。在睡觉的时候，因为本身眼表产生的泪液的循环会比较少，本身循环的作用就在减弱，所以在睡觉时配戴隐形眼镜影响会变得更大，所以不建议在睡觉的时候配戴隐形眼镜，即使是睡午觉这种短时间的睡眠。"

李宝海│解放军305医院

2019/10/19收听(74311)

隐形眼镜尽量不要在睡觉时候戴，如果中午睡觉或者晚上睡觉时，一定要把隐形眼镜拿出来泡在眼镜盒里，使眼镜尽量清洁消毒，尽量不要配戴眼镜睡觉。因为睡觉时眼睑是闭上的，闭眼氧气含量就比较低，再加上隐形眼镜，虽然目前隐形眼镜的含水量和透氧性比较高，但是在眼睛闭合的情况下氧气还是不能充分的到达角膜，角膜缺氧就会引起水肿，水肿就会容易脱落、感染。所以尽量不要戴隐形眼镜睡觉，这是不好的习惯，建议在休息时尽量要把眼睛摘下来进行清洁消毒，放在的隐形眼镜盒里，等午休或者早上起来时再重新配戴。

汪德海│淮北市人民医院

2019/11/25收听(61827)

戴隐形眼镜可以睡午觉，因为一般人午觉的时间不长，在1小时以内。如果下午没有工作要做，睡4-5小...

施爱群│中日友好医院

2021/06/09播放(65533)

隐形眼镜配戴方法如下：

1、注意清洁，需先清洗双手，将手擦干，打开镜盒，再把隐形眼...

罗岩│北京协和医院

2021/04/01播放(75762)

大家都知道一定要正确佩戴隐形眼镜，才能够避免对眼睛造成损伤。首先要双手洗干净，不要脏手佩戴隐形眼镜。其次戴隐形眼镜的时候一定要用两个手把上、下眼睑分开，把眼隐形眼镜托在食指上面，轻轻地扣在黑眼珠上，眼睛应该向前看。戴上隐形眼镜后要轻轻闭眼，使隐形眼镜均匀平稳地平复在黑眼球上面。戴隐形眼镜的新手，一定要在医生或验光师的指导下反复练习，戴不好容易损伤眼睛。而且隐形眼镜是有型号的，不是隐形眼镜适合于所有的人，所以第一次戴一定要去正规的医院眼科进行佩戴。

边俊杰│首都医科大学宣武医院

2020/03/17收听(24856)

配戴隐形眼镜，主要需要注意以下几点：

1、注意局部卫生：配戴前一定要用肥皂洗手，同...

施爱群│中日友好医院

2023/05/18播放(60976)

"隐形眼镜也叫角膜接触镜，可以用于多种眼部疾病的治疗，主要包括近视、远视、散光、屈光参差、高度的远视近视、圆锥角膜、角膜外伤、无晶体眼、虹膜炎等。由于角膜接触镜直接与角膜、结膜接触，所以在佩戴时一定要注意正确的方法，否则很容易引起多种并发症。正确的佩戴方法应该如下：佩戴眼镜之前要修剪指甲，洗净双手，将镜片放在食指或者中指的指尖，眼睛向前方注视，用拿镜片的手指稳稳地抓住眼睛的下眼睑并翻开，将镜片靠近睑缘并向角膜靠近，直到贴附到角膜的中央。当镜片吸附到角膜表面以后，轻轻的放下下眼睑，闭上眼睛，使镜片处在角膜的正中间。"

张健│枣庄矿业集团中心医院

2018/08/08收听(96943)

隐形眼镜也叫角膜接触镜，主要用于屈光不正的矫正。正确的配戴方法应该如下：在戴镜以前要修剪指甲，清洗双手，将镜片放在食指或者中指的指尖，同时向上注视，翻开下眼睑，将镜片尽量的贴近角膜，然后向前直视，将镜片直接放在角膜表面，轻轻地放下下眼睑，让镜片维持在角膜的中间。戴上以后，需要闭上眼睛向下方注视，可以使眼镜处在角膜的正中间。由于隐形眼镜直接与角膜贴附，所以通常不建议长期配戴。如果需要配戴，要注意正确的配戴方法和配戴时的清洁工作，防止角膜炎、结膜炎等并发症的出现。

张健│枣庄矿业集团中心医院

2018/07/30收听(25501)

"隐形眼镜的正确配戴方法，应该如下：1、要保证局部的清洁，在配戴隐形眼镜之前要把手洗干净，如果指甲比较长要把指甲剪掉。2、将隐形眼镜放在右手食指的尖端，用左手的食指将上眼睑翻开，固定到眉弓的下方。3、用右手中指将下眼睑向下翻开，就可以把隐形眼镜贴在角膜的正中间，在配戴的过程中眼睛要直视前方，把隐形眼镜慢慢的贴到角膜上去。4、贴完以后松开上下眼睑，眨一眨眼睛，保证隐形眼镜处在角膜正中间，这个就是正确的配戴方法。"

张健│枣庄矿业集团中心医院

2019/08/15收听(87531)

"佩戴隐形眼镜实际上是有一个方法和步骤在里面的，首先要洗干净双手，双手要注意指甲的长短，不要太长。其次要用一只手的食指和拇指分别扒开上下眼睑，而且尽量暴露比较多的角膜组织，最好是把全部暴露出来。然后用另一只手的食指，把一个隐形眼镜辨别清楚正反面之后，把它放到眼角膜的表面，放的时候最好是从侧面缓慢的切入式接触，而不是从正面直接盖上去，这个方法大家一定要注意到。如果不太好戴，可以先在眼睛里滴入一些人工泪液来润滑眼表，利用液体的吸附的作用，就特别容易使隐形眼镜戴进去。当然其中隐形眼镜的正反面的辨识也是非常重要的，正面的时候看到它的边缘是呈现柔和的碗状结构，反面就是呈现边缘比较锐利的盘状结构。如果戴成反面，可能会使眼睛的角膜感到很受刺激，角膜就会不停的发出反应，就是想去眨眼或者想挤眼睛，这样是没有办法正确佩戴上隐形眼镜的。"

崔馨│中国人民解放军总医院

2020/10/02收听(83048)

"隐形眼镜因为与眼睛表面直接相接触，很容易导致各种并发症，所以选择配戴隐形眼镜。首先，要到医院进行眼科常规检查，如果眼睛有干眼症，结膜炎或角膜炎，不建议配戴隐形眼镜。其次，如果是软性隐形眼镜，要了解隐形眼镜的各种参数，选择适合自己，否则很容易出现配戴不舒服，或者出现移位甚至脱落的现象，要根据自己的具体情况，选择各种类型的镜片，比如日抛型、月抛型或半年抛等等。另外，平时注意需要用专业的护理液浸泡，不能随意用清水冲洗，配戴时一定要注意手部卫生。如果眼睛有任何不舒服的表现，比如红、眼分泌物增多等，或者感冒发烧时，最好还是先停止使用隐形眼镜，防止感染。"

郝晓楠│黑龙江省中医院

2020/02/07收听(19289)

"一般是不建议配戴美瞳或者是隐形眼镜睡觉的，无论是午睡还是夜间的睡眠，这是因为美瞳一类的角膜接触镜或多或少都会影响眼表的泪液循环，阻碍角膜组织从泪液中获取养分，如果在睡眠的时候配戴隐形眼镜，会造成睡眠期间由于泪液循环的减慢，角膜接触镜对于眼表的影响加重。如果配戴美瞳进行午睡或者是夜间睡眠，就有可能会造成镜片与角膜组织粘连，从而摘镜困难或者在摘镜的过程中损害角膜的组织。另外一个方面，美瞳上含有的色素，尤其是品质不过关的美瞳镜片，在与角膜组织形成粘连之后，也容易造成上面的色素成分沉着在角膜组织上，所以是不建议配戴美瞳睡眠的。"

李宝海│解放军305医院

2019/12/15收听(79428)