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1.身体短板
陈雨菲身体素质一般,从球场上表现看,她更是一种智慧型选手。由于球感好,力度方面经常拿捏得恰到好处,进防两端都能准确把握好力度,把球打到让对手最难受的位置。这在最大方面弥补了力量的不足。 但陈雨菲并没有满足现状,而是在训练中更加注意力量提升。即便在成为中国羽毛球的女一号、甚至世界第一之后,陈雨菲依然把很多时间投入到力量方面的训练中。 当年夏煊泽对她的评价是,“核心力量弱,屁股也没劲,打球的力道自然就不够强”。对此,陈雨菲也有深刻的认识,“小时候比较调皮、好动,爸爸喜欢体育,刚好有机会去杭州体校,当时的羽毛球教练来选材,可能是看中我的运动细胞,身体比较协调。虽然协调性好,但从小在力量方面就很薄弱。” |
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