阿胶糕正确的吃法是什么

很多朋友买到了阿胶糕，吃了一段时间发现滋补效果并没有想象的那么好，他们很纳闷，难道产品质量不好？还是吃法不正确？我刚吃阿胶糕的时候，也有相同的困惑。后来终于找到了答案，这一切还要归功于“刚刚阿胶网”呢！

我们都知道阿胶糕的功效与作用很多：

1 补血止血：阿胶补血的效果显著，人们给了它"补血圣药"的美名，擅长治疗血虚引起的各种病症。

2 防止钙流失：阿胶中含有大量的钙质，促进钙的吸收和贮存，改善体质。

3 调理月经：阿胶可以用于因血虚引起的月经不调，血多者用来固摄，血少者用来行血。

4 改善睡眠：可以滋阴养血补虚，具有较强的镇静作用。适用阴虚心烦失眠。

5 扩张血管：阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。

6 美容养颜：阿胶富含胶原蛋白质，食用会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血，使得面色红润。

但阿胶糕怎么吃?什么时候吃的效果才好呢?阿胶糕的正确食用方法是什么呢？

阿胶糕分为纯手工阿胶糕和即食阿胶糕。有些人喜欢自己动手做阿胶糕，也有的朋友喜欢买现成的，口味多，包装也严实，不管是什么样的阿胶糕，吃法都是一样的。

阿胶这种滋补的东西，一年四季都可以吃，我们一般认为秋冬服用效果最好，春季夏季也是可以服用的，阿胶甘平微温，滋阴润燥，可以同补五脏。春天可以用阿胶膏来养血补肝，这就是俗话说的春养肝，另外，因为肺燥引起的咳嗽也是可以适当服用阿胶来调理的。

而夏季，服用阿胶适量，一般不会引起上火。阿胶的灵魂是“养”，养血、养液、养气，所以才成为贡品、上品，才能千年不衰。古籍记载阿胶特性的时候，都是“阿胶性平”，阿胶的保健作用十分广泛，比如养心。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。俗话说，，夏养心。夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的。

阿胶糕是由阿胶、核桃仁、黑芝麻、黄酒、冰糖配合熬制而成。“刚刚阿胶网”介绍说，阿胶糕一天3-5片都是可以的。体质火气虚热，一天1-2片即可。如果长期服用，每天一到两片就可以了，吃完一定多喝温水，有利于营养物质的吸收！否则，等于用洗衣机洗衣服不放水哦！

阿胶糕的滋补效果很好，不过，一定要适合您的体质才行。并不是所有的人都可以吃。分时间段的，也有一定的禁忌。你知道自己的体质吗？适合吃吗？另外，服用阿胶糕的时候，还有某些食物是不可以同时服用的。否则，影响阿胶糕的滋补效果。

这里介绍不清楚，要写的话也是长篇大论，小编强烈建议大家搜下“刚刚阿胶网”这里面或许能帮你答疑解惑。吃阿胶糕，千万不要盲目吃，只有吃对了，滋补效果才是最好的！返回搜狐，查看更多

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