荞麦面条的功效是什么

荞麦面条并不能真正减肥，荞麦是属于全谷类的食物，含有丰富的膳食纤维、淀粉、微量元素，还有必须氨基酸里的赖氨酸，它除了营养全面以外还含有类黄酮这样的物质，它不仅营养全面，而且有一...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/07/08 收听(77242)

荞麦作为粗粮的一种，其中含有丰富的膳食纤维，尤其是在它的麸皮当中，膳食纤维含量会更为丰富一些，在吃完荞麦之后总是感觉肠道蠕动的功能会增强，其实就是膳食纤维所起到的促进肠道蠕动功...

张晓伟│河北省人民医院

2019/11/14 收听(35849)

荞麦的第一个功效，能够具有润肠通便的效果，荞麦作为谷物当中的粗粮，含有丰富的膳食纤维，对于肠道刺激作用会非常的明显，能够起到润肠通便的效果。荞麦的第二个效果，能够起到预防和控制...

张晓伟│河北省人民医院

2019/11/25 收听(79256)

少量的荞麦面是不会变胖的，荞麦面中含有丰富的膳食纤维，热量较低，可以有效的使人产生饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，对人体长胖有一定的抑制作用。荞麦面中含有一定量的烟酸和芦丁，...

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/04 收听(17709)

肾结石患者可以吃荞麦面条，荞麦是由粗粮所制成的，其中含有丰富的维生素和纤维素，热量较低，对于加速胃肠道蠕动以及保护肾有很大的帮助。肾结石的形成是由于草酸盐、钙等成分，从尿液内析...

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2020/04/24 收听(93007)

糖尿病患者可以进食荞麦面条。糖尿病患者饮食上建议主食量控制，同时碳水化合物方面建议粗细搭配，可以进食荞麦面条，因为荞麦面条含有粗纤维，能够延缓糖的吸收，利于餐后血糖的控制，减少...

樊琳琳│济宁市第一人民医院

2019/12/31 收听(82974)

慢性肾炎患者没有一些特殊禁忌症，可以吃荞麦面条。慢性肾炎如果病情比较轻，而且疾病起始于肾脏本身，可以吃荞麦面条。如果病情表现比较重，出现严重的胃肠道功能不适，或者严重的腹腔积液...

彭涛│山东大学齐鲁医院

2020/11/11 收听(75948)

糖尿病可以吃荞麦面条，但是要注意以下几个方面。首先最重要的一点是糖尿病患者一定要控制好每次摄入的食物量，荞麦面条本身的饱腹感并不是特别强，患者容易一次性吃太多。对于糖尿病患者，...

于姗│聊城市第二人民医院

2019/02/12 收听(21524)

血糖升高时建议暂时不可进食荞麦面条，因为荞麦面条的主要成分为淀粉，进入体内为碳水化合物，可进一步分解为多糖、双糖以及单糖，最后可变为葡萄糖供身体利用。因此进食荞麦面条也可能会导...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/04/23 播放（77548）

荞麦面的功效如下：