精华叠加科普

一些基本的精华叠加原则了解一下：

1、看质地：遵循先稀后稠，先涂抹质地清爽轻薄，后涂抹质地厚重浓稠。就像先水后乳再面霜，都是循序渐进，一样的道理。

2、感受水油度：先涂抹水分含量高的，这样可以很好的软化皮肤角质层，皮肤在水润状态下，后续精华吸收会比较好。

3、感受渗透速度：渗透感强又快的精华先用，这类精华容易到达皮肤深层，吸收会彻底，效果会更好。

4、叠加使用的精华之间，间隔使用时间至少3-5分钟以上，这个间隔时间是为了让精华充分吸收，可以避免不同精华之间因为成分、分子大小导致效果对冲而打架。

Kai

上面说的几点比较简单，下面聊一下具体成分的搭配。

1、酸类不要叠加！

典型成分

水杨酸，果酸，A酸类药物，A醇衍生物等

去角质类产品是不建议叠加的，一般选一种成分用就好，如果你真想试试，那一周叠加用一次就好。要是只是想去闭口祛痘或者去角质，那水杨酸或者果酸选一个就可以，觉得自己闭口痘痘太严重要猛擦好几种酸的这种心理，肯定是不太对，病情严重建议直接找医生看看。除非你的脸皮和乌龟壳一样后，不然别这样伤害自己。

还有一种是说我今天水杨酸，明天果酸，这样ok？理论上是可以的，但没必要，不是纯属给自己找事？虽然水杨酸和果酸除了去角质之外，其他功效确实有点差异，但没必要这样频繁变换用。不如好好坚持一种即可。

去角质类的精华成分比较著名就是果酸或者水杨酸，其他的类似成分也差不多，都是不建议叠加。

Kai

2、水杨酸 or 果酸不建议搭配烟酰胺

典型产品

水杨酸/果酸+the ordinary 10%烟酰胺/sk2小灯泡/科颜氏淡斑精华/olay小白瓶

这个搭配有一个前提：你对烟酰胺本来就耐受度低（就是可能之前出现过烟酰胺不耐受的情况，但是后来又逐渐适应烟酰胺）。

有的人会出现这种情况，单用酸没有问题，烟酰胺也在建立耐受后没有问题（以前不耐受），两者搭配一起以后就有问题。

这个原因分两点解释：

第一：烟酰胺原料商给出的搭配建议是：不建议烟酰胺配伍至低PH环境中。烟酰胺在酸性环境下会转变为烟酸，这个烟酸酸性很高，比较伤肤，虽说在脸上烟酰胺遇酸直接变成烟酸的可能性有待考证，但还是存在风险。

第二：果酸或者水杨酸本身就有去角质促进新陈代谢的作用，刷酸会让角质防护力下降，如果你又烟酰胺耐受度不高，那么在本身防护力只有90%的皮肤上，就有可能重新出现不耐受的问题。

所以总结一点：如果你本身有过烟酰胺不耐受的经验，就避开这个搭配。烟酰胺耐受的，和酸搭配后也没问题，那就可以继续这么用。

Kai

3、特殊的美白成分不乱搭配

典型成分

AA2G，377

有的美白成分本身限制比较多，比如AA2G（vc葡萄苷）和377，但这两个成分不能在酸性环境下用，最好前后使用的产品酸碱值都在5-6之间。

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377这个成分偏酸偏碱都不合适，最好的办法是单独用，不叠加其他精华。它本身不是温和向的，比较刺激皮肤，所以377产品会做的油腻厚重一些，或者添加不少抗刺激成分减377本身的刺激。

Kai

说了这么多不能一起用的，那说一下叠加使用效果加倍的精华成分。

1、促进VC吸收搭配偏酸性产品

典型成分

vc+水杨酸/果酸

数据表明，原型vc在PH3左右的环境下美白效果会大大增强。水杨酸和果酸也常被添加到美白精华中（但为了温和无刺激，pH不会做得太低，浓度不会太高），所以如果你手头有2%水杨酸或者5%果酸，并且你是耐受性肌肤，可以叠加搭配高浓度VC使用。

推荐搭配：

hy25%高vc+dr.wu杏仁酸

2、A醇搭配烟酰胺

典型产品

露得清 A醇+the ordinary10%烟酰胺

这两个成分叠加起来是很好用，但都需要建立耐受，我自己也这么搭配用。

烟酰胺有一定修复的作用，美白控油效果很好；A醇是有名的抗光老化成分，但是本身渗透至皮肤后在酶的作用下会变成A酸（A酸的副包括但不限于：干燥，脱皮，刺痛等），所以初次用A醇的，最好每周只在晚上用2-3次，确定没问题再增加频率。

推荐搭配：

露得清A醇+TO10%烟酰胺

Kai

现在，大家对精华成分的搭配应该有一个初步的入门了吧！其实叠加没什么特别需要讲究的地方，只需要避开一些特别禁忌的成分就行。一些保湿温和型的成分大家随意叠加即可，只要肤感OK，就基本没有太大问题。

最后有的人貌似不知道美白成分大致有哪些，之前也写过长篇大论，现在给大家几句话概括一下：

美白成分整理卡片：

1、抑制黑色素形成

【1】抑制酪氨酸酶（变黑助燃剂）：

防晒+替换变黑助燃剂（氢醌、间苯二酚、熊果苷、馨肤白377、4-丁基间苯二酚、二甲氧基甲苯基-4-丙基间苯二酚、曲酸）

【2】抗氧化（变黑过程）（维生素C、维生素E、谷胱甘肽）

hy25%vc

Radha Beauty VC

Radha Beauty VC+玻尿酸

2、阻止黑色素转移（烟酰胺）

黑色素本来就是很活跃的东西，我们需要找到一个成分，切断黑色素的路，挡住黑色素跑到肌肤表层去！烟酰胺就是很有效的一种直接阻止黑色素转移的成分。

The Ordinary10%烟酰胺+1%锌精华

3、去角质（各类酸）

角质层太厚实的，记得先去角质再来美白。刷酸一方面是通过去角质短暂美白，一方面可以促进后续产品吸收达到长期美白目的！

TO阿魏酸3%+白藜芦醇3%

dr.wu杏仁酸6%

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