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甲鱼不仅是餐桌上的美味佳肴,上等筵席的优质材料,还可作为中药材料入药。其具有诸多滋补药用功效,有清热养阴,平肝熄风,软坚散结,对肝硬化,肝脾肿大,小儿惊痫等作用。红烧甲鱼是一道传统名菜,属于闽菜系。此菜品为一等药膳,此菜荤香醇人,富含营养,能够补虚养身、气血双补、滋阴调理、清热去火。今天李哥就为大家来演绎这道红烧甲鱼。这才是甲鱼最好吃的家常做法,学会这一步,肉嫩鲜嫩,不腥还不腻,学会你就是大厨,喜欢的朋友快来试试吧! 用料 甲鱼1000克 洋葱半个 生姜15克 大蒜15克 豆瓣酱30克 绍兴黄酒15克 米酒15克 胡椒粉3克 青花椒1克 蚝油20克 生抽15克 鸡粉10克 葱花适量 红烧甲鱼,滋补硬菜,汤汁浓稠,味道一级棒的做法 1.甲鱼1000克及全部调料
2.第一步: 甲鱼剁成块
3.入锅焯水,下绍兴黄酒去腥
4.撇去浮沫
5.捞出沥干水分备用
6.第二步: 热锅下油,烧到6-7成热,将甲鱼炸1分钟左右,目的也是去腥和爆干水分;
7.第三步: 热锅下油,姜、洋葱、蒜煸炒出香味,豆瓣酱,青花椒粒爆香
8.下炸过的甲鱼,淋上米酒,撒上鸡粉,糖,胡椒粉、生抽、蚝油、盐,淋上水,转小火焖煮5分钟
9.收汁撒葱花即可
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