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材料 准备工作 ① 处理鱼肉 巴沙鱼自然解冻后在水里洗一下, 用厨房纸吸干水分。 从中间切成两半, 再切成小块。 加入盐、鸡精粉、蛋清、生粉拌匀。 ② 切好配料 酸菜切成手指宽的条状; 野山椒去蒂切成段、葱切段; 姜和蒜切成片。 料理步骤 ① 煮汤底 把油烧热后加入姜片蒜片,炒到变色; 加入葱段、酸菜炒香。 加水煮2分钟,把酸菜的味道煮出来, 用野山椒、少许鸡精粉调味。 ② 煮鱼肉 处理好的鱼肉下锅, 加入黄酒、胡椒, 调小火慢慢将鱼肉浸熟。 最后加一些白醋调味, 就可以装盘了。 *Tips: ①巴沙鱼本身没有味道,适合用比较重口味的调料烹饪。 ②巴沙鱼肉质细嫩,所以煮的时候尽量不要翻动,否则把鱼肉弄碎。 最后… 吃完鱼肉, 汤底还可以接着涮火锅~ 越南巴沙鱼柳 原价 25.80元,现在买2送1哦~ ▼ 评论是真爱,转发瘦3斤~ 返回搜狐,查看更多 |
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