建议收藏

文职人员作为军队人员的组成部分、国防建设的有生力量，拥有良好的体能至关重要！ 对照《军事体育训练大纲》，小编梳理了与文职人员体能考核相关的十大重点问题及考核标准，供大家训练参考。

1、文职人员体能考核与现役军人一样吗？

新版《军事体育训练大纲》把全军人员分为一、二、三类人员，对应的及格标准分别为65分、60分、55分。其中，一二类人员是部队的作战主体，文职人员属于三类人员，是体能要求标准最低的一类。

2、文职人员体能考核的内容是什么？

新版《军事体育训练大纲》将训练课目划分为全军通用训练、军兵种专项训练和选训三大类。通用课目训练与考核分为体型、3000米跑、单杠／俯卧撑、仰卧起坐、30米×2蛇形跑5个项目。一般单位文职人员主要考核前四项，也有部分单位考核包括30米×2蛇形跑在内的5个项目。

3、体重超标怎么办？

文职人员体型要求详见附表1。如果体重超标，可以要求进一步检测体脂率。只要体脂率符合要求，一样可以通过考核。

4、体能考核有年龄区分吗？

有区分。年龄段划分不再以5年为标准，而是以2-3年为阶段。不同的年龄、不同的考核成绩对应不同的评分标准。

5、仰卧起坐的标准动作是什么？

按照新版《军事体育训练大纲》，仰卧起坐由抱头／抓耳改为双手交叉胸前扶肩，双腿规定为屈膝，起身时肘部触碰膝盖算即完成一个练习。

6、体能考核等级是怎样的？

文职人员体能考核一般分为不及格、及格、良好、优秀。有些单位鼓励冒尖，分为不及格、及格、良好、优秀、特三、特二、特一共7档。

7、单杠和俯卧撑针对的对象年龄是多少？

单杠是39岁以下文职人员的考核内容。40岁（含）以上的人员考核俯卧撑。

8、男性和女性的单杠动作是一样的吗？

不一样。男性的单杠动作是引体向上，女性的单杠动作是屈臂悬垂。

9、体能考核不及格，还有机会补考吗？

有，但是只有一次补考机会。补考不及格，就会影响录用或者晋级。

10、试用期体能考核和聘期体能考核标准一样吗？

不一样。试用期体能考核标准略低于平时年底考核标准。详见附表2

附表1：

男生的体型标准

女生的体型标准

附表2：文职人员体能考核标准

返回搜狐，查看更多

责任编辑：