郑州心理：克服害羞的信念。

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

郑州国医堂：克服害羞心理，首先是改变一些错误的或者不合理的想法。心理学家发现，害羞倾向的人往往有不切实际或弄巧成拙的信念和想法:

无论在哪里，该认识的人自然会认识我们，不该认识的人最终也不会认识我们。其实这是我们不主动和别人交往的借口。如果我们积极参加一些社会活动，我们自然会交到更多的朋友。

在一次社交活动中，如果我们多等一会儿，应该会有人主动过来和我们搭讪。这显然是不切实际的认知。社交活动需要互动。为什么总指望别人主动？而且，没有人有义务，必须主动和我们搭讪。有人主动和我们交流是惊喜，没人过来和我们交流是正常的。

有些人似乎不喜欢我们。他们一定不喜欢我们。即使我们试着和他们联系，他们也不会喜欢我们。这个推论显然是不真实的。你说你好像不喜欢我们是什么意思？一个人不马上喜欢我们，不代表这个人不喜欢我们。喜欢一个人需要时间和理解。喜欢是双方的互动，没有双方的互动。对方可能觉得我们不喜欢他们！如果我们不努力，不主动，好事不会自己发生。

有些人朋友多，聚会多，是因为运气好。这也是一种错误的观点。不可否认，运气也很重要。但是运气的概率对每个人来说都是一样的。大多数人都是靠自己的努力，花时间和心思去多交朋友，这样别人才会注意到他们。

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.