2023年笔记本电脑选购攻略&各大品牌轻薄本/游戏本推荐（8.15号更新）

对于不懂电脑配置和行情的人来说，选购一台合适自己的笔记本电脑并不容易，电脑硬件更新快，各类品牌型号很多，而且行情变化也相当快。在选购笔记本电脑时会遇到各种问题，比如：

我应该购买哪种笔记本电脑？购买一台笔记本电脑需要多少钱？哪个品牌笔记本电脑更好？怎么看配置型号？我应该到哪里买？什么时候买比较划算？2023年哪款笔记本电脑性价比高？

本文将系统性的介绍笔记本类型、性能参数以及大家在选购笔记本时的注意事项。前半部分主要告诉大家选购笔记本时需要看哪些参数，可能有些涉及到电脑比较专业的知识，大家如果有兴趣，可以深入研究下，如果实在看不懂，只看结论就好。后半部分是各大品牌笔记本电脑的介绍以及性价比高的笔记本型号推荐。

3000-5000元笔记本电脑推荐

5000-6000元笔记本电脑推荐

6000-7000元笔记本电脑推荐

本文按照如下进行讲解：

在选择笔记本电脑时，首先要明确自己的使用场景和需求。例如，如果你是学生或者职场人士，你需要一款轻便、耐用且性能稳定的笔记本；如果你是游戏爱好者，你可能会更注重显卡和屏幕刷新率等方面。明确自己的需求可以更好地指导你选择合适的笔记本电脑。

根据自己的预算和使用需求来选择，在预算范围内尽可能满足使用需求才有性价比。

笔记本电脑按照需求分类，一般可以分为轻薄本（商务本）、游戏本（高性能本）两个大类

轻薄本：轻薄本机身轻薄，电池续航时间较长，外出携带方便，常规入门轻薄本或超轻薄本配置一般是低电压CPU搭配核显，发热量和功耗都比较低，整机性能不强，适合家用视频追剧，Office办公软件、简单修图或轻度视频剪辑等办公需求，以及玩一些如英雄联盟、刀塔、CF、卡牌类等对性能要求不高的游戏。普通影音娱乐，

近两年很多中高端轻薄本走”全能“路线，搭配了标压处理器加上不错的核显性能，高配型号搭配了独立显卡，整机性能较强，可以满足大型文档处理、非专业平面设计、视频剪辑需求，以及低画质玩一些大型游戏，但因机身限制功耗性能还是比不过游戏本，高负载下发热问题也会更严重。

游戏本：游戏本也可以称为高性能笔记本，配置一般是标压CPU搭配高性能GTX或RTX独立显卡，整机性能比较强，可以流畅运行各类大型软件和大型游戏。但因功耗高发热大，为了良好的散热游戏本机身一般相对厚重，而且电池续航时间短，大部分时间都需插电使用，便携性比较差。

购买笔记本电脑前先要明确自己的使用需求，也就是买笔记本电脑是用来干什么，结合需求就可以判断应该选择轻薄本还是游戏本。

1）普通小型网游、日常办公、Office三件套、网课、追剧等使用，对于性能要求不高，一般选择轻薄本，配置选择i5/R5/R7处理器自带核显+16G内存+512G固态就可以，可以用多余的预算选择更好的屏幕（2K~4K的分辨率，一定要选择高色域，有高刷新率更好）、更轻薄的机身，打字较多的要在意键盘手感，如在意续航可以选择低功耗处理器+大电池机型，普通LOL、CF、卡牌类等网络游戏、简单修图、小视频剪辑，需选择性能较强的标压处理器，搭配高频内存，核显性能就很不错了，有大型文档处理、运算、编程需求，可以上32G大内存。

2）有大型网络游戏、中度的图片处理或者视频编辑需求，有一定显卡图形性能需求，一般选择轻薄全能本或游戏本，可以选i5/R7标压处理器搭配RTX3050/4050等入门独显，降低画质大型3A游戏也是可以玩的，轻薄全能本功耗散热限制，通常性能会比同配置游戏本差一些，侧重游戏建议选择120Hz 以上刷新率屏幕，侧重设计建议选择2K/4K分辨率，100%sRGB甚至100%DCI P3色域覆盖屏幕。

3）大型3A游戏、较重程度图片处理、视频编辑、3D建模，配置性能要拉满，需要选择高性能游戏本或创作本，i7/i9/R7/R9标压处理器+RTX3060/4060以上显卡，16G/32G内存+1T固态硬盘（支持扩展第二块硬盘），游戏本高刷新率屏幕是必要的，侧重设计生产力要更注重屏幕分辨率和色域覆盖。这种性能配置一般机身都不会轻薄，2kg起步重量再加一个大电源适配器，没有便携性可言。

目前笔记本尺寸主要有13、14、15.6、16几个尺寸。

13寸笔记本优势在于机身轻薄，便于随身携带，重量一般在1.2kg左右，支持PD快充，可以搭配type-c迷你充电器。但更小的机身带来的缺点是屏幕较小，通常散热和性能发挥比较弱，键盘键程短影响手感，接口也会比较少，而且电池容量较小，机型选择相对较少。

15寸、16寸笔记本优势是屏幕较大，机身内部空间更多，散热和性能释放可以做的更好，键盘手感较好并且很多带数字小键盘，接口更丰富，也可以选择到大容量电池的机型，但机身相对厚重，轻薄本一般在1.7Kg左右，游戏本在2.1kg以上，而这只是机身重量，还要加上一个0.7K左右重量电源适配器。

14寸笔记本介于13寸和15寸中间，散热和性能释放强于13寸弱于15寸，其他各方面都更均衡。大部分轻薄本和全能本都是14寸的。得益于屏幕窄边框的流行和屏幕长宽比例的变化，现在笔记本整体大小比早几年要更小。

总结就是13寸14寸是注重外观和便携性需求，15寸16寸更注重使用性能需求

需经常外出携带，普通办公对性能要求不高，就选择13寸，有一定性能要求选择14寸

不经常移动使用，对性能要求高或需大屏观感体验，就选择15寸或16寸

因电脑硬件换代比较快，除非预算特别低，笔记本电脑通常建议买新不买旧，新的配置平台在性能、续航表现都会比老配置更好。2023年笔记本电脑购买预算建议3000元起步，3000元以下的机型大多是老旧配置、低色域屏幕或者杂牌电子垃圾，使用体验会不那么好。

3000-4500元这个价位主要是低功耗处理器+核显轻薄本，可以满足普通办公（office三件套、普通平面制图等）、影音娱乐、中小型游戏（CF、LOL、页游、卡牌类等）这类对于性能要求不高的需求。

4500-7000元这个价位可以选择到更高素质屏幕、带入门独显或标压处理器的轻薄本，也可以买到入门级的游戏本，型号选择空间大，这个价位段可以满足大部分人的需求。

7000-10000元这个价位的轻薄本会有更多的功能及做工要求，更有质感，整机重量控制更好，更适合商务人士，高性能轻薄本也可以在这个价位段选择到。而这个价位的游戏本，配置方面都已经是旗舰级别了，可以流畅运行各类大型软件和市场上的绝大部分游戏，游戏体验会比入门游戏本好很多。

10000元以上的价位，已经不追求性价比了，追求更多的是品牌和品质。当然这个价位也有很多高性能机型，更适合对性能要求很高的专业工作需求。但需要注意的是笔记本电脑的价格和性能不一定成正比，所以也不是越贵性能越好，不要盲目去买贵的。

2023年高性价比笔记本要满足这些条件：

轻薄本推荐选择 三面金属外壳、屏幕四面窄边框，高色域，2K以上分辨率，有高刷新率可选，酷睿13代或锐龙7000低功耗或标压处理器，较好的性能释放，高频率内存，可以满足日常办公，普通图像处理，短视频剪辑，网络游戏等使用需求。机身尽可能轻薄，外观质感、接口以及电池续航方面没有明显短板。

游戏本推荐选择 A面金属外壳、屏幕至少三面窄边框，高色域，高刷新率，根据预算选择是否上2K分辨率，酷睿13代或锐龙7000标压处理器，搭配RTX4050以上显卡，支持独显直连，散热性能释放稳定，可以满足各类网络游戏、主流3A单机游戏以及创意设计类软件使用。内存硬盘支持扩展，接口齐全，电池容量不小于70Wh，支持PD充电。

对于大多数人来说，没必要为了购买笔记本而花很多精力研究电脑配置，只要能判断硬件配置对应的使用场景就够了。

决定笔记本电脑性能最主要的配件是CPU（处理器）和（GPU）显卡，这两个在电脑配置选择时是排在首位的。

处理器是笔记本电脑的核心部件，它决定了电脑的运行速度和处理能力。如果你需要处理大型文件、运行多个程序或者进行复杂的数据分析，那么选择一款高性能的处理器是必要的。

目前市面上的主流CPU有AMD的锐龙系列和Intel的酷睿系列，同级别中AMD锐龙6000、7000系列在核显性能更强，能效比更高，酷睿12代13代处理器性能更强，部分创作软件优化更好。按电压可以分为低压CPU和标压CPU，通常情况同级别的标压CPU性能更强，低压CPU主要用在轻薄本上，标压CPU多用在游戏本上。

AMD平台，今年主要是锐龙7000系，7000系更改了命名规则，造成几代架构同堂局面。

锐龙7040和7045两个系列是Zen4架构，分别对应HS/H和HX后缀。

7045系列是桌面端的下放产品，型号都是HX后缀，5nm生产工艺，最高可提供16大核32线程，全大核设计，处理器最高频率达到5.4GHz，L2+L3最大缓存可达夸张的80MB，但缩减了核显规格，主要用于高性能的游戏本和创作本，目前有四款型号：R9-7945HX、R9-7845HX、R7-7745HX、R5-7645HX，主流游戏本大多采用前三款处理器，其中锐龙9 7945HX是顶级型号。

7040系列采用先进的4nm生产工艺，最高配备8核16线程，全大核设计，内置RDNA 3显卡，核显性能进一步增强，更适合全能本或者高性能轻薄本。目前三个型号：R9-7940H/HS，R7-7840H/HS，R5-7640H/HS，近期上架的拯救者R7000P 2023和之前的华硕天选4锐龙版、ROG幻13 2023都是采用这个系列处理器。

7035系列是上代锐龙6000的马甲款，性能提升幅度很小，但续航表现和核显性能依然不错，对比7040系列工艺和架构都要落后，但价位更便宜，主要型号R7-7735H/HS，有价格优势仍然值得选择。

7030系列是锐龙5000的马甲了，主要用于入门轻薄本，R7-7730U≈R7-5825U，R5-7530U≈R5-5625U，4K价位可以选择，只建议普通办公需求选择。7020系列基本没有没有优势，不建议选择。

Intel平台，目前主要是13代和少部分12代酷睿处理器，酷睿12代处理器为大小核架构，对比11代产品性能提升较大，在单核性能比同级别AMD锐龙处理器更有优势，13代在此基础上进一步提升了性能和能效性，续航表现更好。

今年的12代酷睿处理器机型，是部分厂商为了降低成本，错开新品价格战而采取的N-1配置策略，主要是入门办公本或入门游戏本机型。12代酷睿H45性能方面对比今年的13代酷睿H45弱10%左右，性能差距不大使用体验感知不明显，如价格有较大优势，追求性价比还是可以选择的。

今年Intel最新的处理器是13代酷睿，对比12代主要是能效提升感知明显，续航能力更强，对于轻薄本来说感知更明显，并支持更高频的内存，以及PCIE5.0等，预算足够更推荐选择13代酷睿平台。13代酷睿分为55W HX系列（发烧友级性能）、45W H系列（硬核轻薄本）、28W P系列（高性能轻薄本）、15W U系列（现代轻薄本）四个系列。

其中HX系列提升最大，是同级别桌面端处理器的下放，对比上代拥有更多核心和更大的三级缓存，单核性能提升11%，多核性能提升49%，3D渲染性能提升可达79％。HX系列最推荐的是性能最强的i9-13900HX和i9-13980HX，24核32线程，主要用于高端旗舰级游戏本，普通游戏用户选择性价比更高的i5-13500HX就可以，14核20线程，大型3A游戏、重度创作设计、建模渲染处理器性能都够用的。

H系列对比上代性能提升不大，主要用于游戏本、创作本和性能轻薄本，偏日常的办公应用以及游戏方面，H和HX系列体验区别不大，HX系列高功耗可能会带来更高的温度和散热噪音，日常使用场景，也会明显比H系列更耗电，核显方面，反而是H系列规格更高，而且就算在有独显的游戏本中，视频创作中核显也可以带来硬件加速的加成，对于内容创作也会更适合。H系列最推荐的是i5-13500H。

P系列主要用于核显轻薄本，28W的基础功耗相较于HX和H系列功耗更低，可以带来更长的续航时间，适合对于性能要求不高追求更长电池续航的用户。P系列最推荐的是i5-1340P。

U系列机型较少，一般用于超轻超薄的轻薄本上，性能比较弱，适合轻办公用户。

具体的性能等级可以参考上图，如果你的需求只是日常办公上网（Office）和简单创意工作（Ps、Ai、Au、Pr），那么图中的绝大部分 CPU 都可以满足。

如果你的需求是较为专业的创意工作（非 4K 高码率视频剪辑，非平面 CAD、 CATIA、CREO），建议选择 i5-13500H、R7-7735H 以上的处理器。

如果你需要顶级游戏体验或者非常繁重的工作（C4D, AE, 3DMAX 等等），则需要i5-13500HX，R7-7745HX 以上的处理器，更强的需求请选择台式机。

普通Office办公对于性能要求不高，追求便携、电池长续航、静音，选择低电压处理器

显卡可以分为核显和独显两种，核显是集成在CPU中，需要占用内存作为显存，独显是单独的显示芯片和独立的显存，通常独显性能更好。对于普通办公来说显卡并不重要，只要处理器自带的核显就可以了，但对于图像处理、视频剪辑、建模、大型游戏等场景，对显卡性能要求更高，需要独立显卡才可以。

核显 轻薄本有很多都是核显配置，普通office、网页浏览、影音娱乐这些对于显卡要求不高，一般用核显就可以满足。核显方案可以用更轻薄的机身，还有更长的续航时间。AMD锐龙6000、7000系处理器和Intel酷睿12代13代处理器搭载的核心显卡性能都不错，在性能释放较好的轻薄本中，搭配高频率内存，核显性能表现超过了MX450/550这种上代入门独显，普通网络游戏，轻度视频剪辑或3D设计也是没问题的。

独显 RTX40系显卡机型已经上市一段时间了，游戏性能比30系显卡要强不少，目前主流显卡型号性能从低到高排序：

RTX2050