5双200左右的国产跑鞋测评– 有适合跑步有不适合跑步的

创作立场声明：鞋子均自费购入

这次测评的鞋子均为42码， 下面为测评的总结

注：

本人偏扁平足。跑步的时候内旋不足（表现是前掌外侧磨损严重），跑步的时候右脚前掌着地，左脚中足着地。跑龄3年，去年一年跑量2500k。穿过各种牌子的跑鞋30多双。

鞋子偏码问题：

我脚偏宽：耐克、阿迪达斯、斯凯奇、美津浓、Brooks、Hoka One One 42.5码，索康尼43码，亚瑟士43.5码。

这次匹克和安踏穿42码合适，乔丹穿42.5码合适

2018年刚开始跑步的时候，啥都不懂，只知道以前买的Adidas的UB用来跑步非常不爽。决定试一下其他牌子，某天逛街的时候觉得美津浓特别专业的样子啊，就进去挑了一双鞋底够范穿着合脚的Creation（主要预言太贵买不起），跑着跑着就入迷了。作为理科男，自然就开始搜寻科普文章。知道了四大跑鞋，也大概知道啥按照足弓选支撑缓震的等等。很认真地选了四大跑鞋之首的鞋子，包括某K产品和某N产品还有竞速系列的某D产品都买过。花了接近2千元后才知道，还是不懂比较好。起码Creation穿起来比较舒服，跑起来比较有动力。

我经常科普就是：“不要看科普文，一定要试，一定要相信你自己脚告诉你的感觉，不要被跑鞋博主斯德哥尔摩了。”

之前一篇国产跑鞋100-1000的文章应该选什么大获好评，本来应该趁热打铁继续写更多的测评文章。可惜天不遂人意，踢足球时候被铲伤，养伤就养了2个多月。后面才陆陆续续开始跑步。现在轻弹科技1.0和轻弹科技2.0都积累了一点记录，再加上氢跑2.0这鞋子。那么是可以看看实际效果了

先上购买记录镇楼

氢跑2.0最轻，风行10最重

跑步的时候，轻弹Pro前面1k软弹。后面的脚感和Ghost十分类似。属于硬弹的情况。中底有TPU加固，所以跑步时候中底变形情况良好，不会出现不稳。

轻弹1.0和2.0的中底基本一样，这里一起说。走路的时候还有点弹，跑起步来脚感有点糯。弹性一般。不过缓震尚可，可以感受到中底的保护。有一般的支撑，所以跑起来中底还是相对较稳。只是支撑性低于我穿过鞋子的平均水平。

氢跑2.0，走路感觉不错，弹性不如匹克的轻弹系列，但是还有弹性。但跑步的时候是一点弹性都没有了，不过缓震还是能够感受到的，就是比较糯的脚感，不会有明显不适，有点感觉是和匹克轻弹同样的中底。中底没有明显的包裹支撑，落地的时候感觉稍微不稳。对于初跑者不太友好。

风行中底脚感相对较好，鞋子比较新，就跑了两次，1次10k，一次间歇。无论慢跑和快跑都能够感受到一定的缓震和弹性。通过后跟加固中底给到一定的变形支撑。而且中底面积大于脚掌，所以支撑性相对明显。

风行大片橡胶，应该耐磨性相对还好。有待时间检验。防滑性在洒水车喷过的地面跑步没有太滑，还有待进一步检验。

轻弹Pro，有较多的橡胶覆盖，耐磨性还好。防滑性一般，在雨天的表现没有太好也没有太差。

轻弹1.0，2.0和氢跑2.0 的中底，没有橡胶覆盖的部分在不到100k的跑步中已经有明显磨损了。跑步的耐磨性堪忧。在雨天下防滑性低于平均水平，但也不至于很差的地步，能跑步，但是需要注意。

轻弹Pro透气性挺好的，就是会弯折压脚指，跑步时候无所谓，通勤感觉特别明显。而且有评论说装饰会掉（我自己没有遇到过，也不太介意，因为我跑鞋就是用来跑步的）。后跟也有加后，但跑步过程中依然有掉后跟的感觉。整体包裹性一般。

轻弹1.0 鞋面透气性很好，仅次于氢跑2.0。后跟没有加强，但是包裹性尚可，没有掉后跟的感觉。

轻弹2.0 鞋面透气性很差。跑稍微长的距离就感觉到脚的闷热。但是针织的包裹性非常好，后跟也有加厚，我不用系鞋带鞋子都能够很好地包裹着脚面，无论间歇还是长距离都没有太大问题。另外，因为足心处加高了一点点，我第一次跑步的时候有烧脚心的情况。但后面都没有了。建议厂家以后不要无缘无故把足心处加高。因为足心伸展是我们跑步缓震的重要作用，比中底更重要，具体请自行研究人类走路和跑步的解剖学。

氢跑2.0 鞋面透气性非常非常好，包裹性也不错，后跟也有加强。

风行10 鞋面透气性良好，包裹性优秀，后跟有加强。

轻弹Pro和风行10 是两双设计尚可的保守跑鞋，对于大部分跑者来说都能够接受。如果你喜欢硬弹的感觉可以尝试轻弹Pro，喜欢软弹可以买风行10. 只是因为过于保守，所以鞋子也不会有太大的特点。而轻弹Pro的缺点也是很明显，压脚指，包裹性差。风行10 266g的重量也会吓跑很多习惯轻跑鞋的跑者。购买的时候可能要注意这两点。

轻弹1.0是一双很有特点的跑鞋，170g的重量够轻。鞋子本身的保护性能也挺好。我有一个固定的跑友，因为他和我一起跑步的时候从跑10k就膝盖不舒服，到全马首马破4。基本上我推荐啥鞋他买啥鞋，他告知我他有一次42k的练习就是穿着轻弹1.0跑完的时候。我挺惊讶的。也增加了我对这双鞋子的信心。

氢跑2.0 这双鞋子通勤挺好的，但是跑步的话还需要提高。