感觉体内很热老想喝冷饮

感觉身体里热，老想喝冷饮，可能是因非疾病原因，以及疾病原因，如胃火旺盛、阴虚火旺、肾阴虚、湿热阻滞、实热证引起。建议结合自身不适症状及时就医，进行全面检查后明确具体原因并及时进行治疗。

当正常人体内阳气充足，同时处在夏季等比较炎热并且湿气较重的季节，可出现喜喝冷饮、心情烦躁的表现，导致心里燥热、老是想喝凉的东西。此情况属于机体的正常表现，由于西瓜、苦瓜具有一定的清热泻火、安心除烦的作用，可食用一些西瓜、苦瓜汤，以缓解此种不适症状。

1、胃火旺盛：如长时间摄入刺激性较强的食物，如芥末、洋葱等，或者日常饮水量过少等因素可能导致身体内肝火犯胃，胃气上行，诱发胃火旺盛，在胃火的刺激作用下，可能出现自觉身体里热，总想喝冷饮的情况发生。此时可遵医嘱服用栀子金花丸、牛黄清胃丸、清火栀麦片等药物降低胃火，使此类现象得到缓解；

2、阴虚火旺：由于自身情绪低沉、精神压力过大等原因导致体内肝气出现堵塞，从而引起阴虚火旺的情况。该情况一定程度上可使得自身内分泌功能出现紊乱，出现上述情况。此时可遵医嘱服用天王补心丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸等药物调理阴虚火旺，改善不适症状；

3、肾阴虚：由于房事过多，个人体质较差等原因导致肾脏功能出现异常，诱发肾阴虚的情况。若自身未能察觉或未及时就医进行治疗，可导致肾脏部位阴阳失衡，进而使得体内火气旺盛，出现上述情况。此时可遵医嘱服用大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理肾阴虚情况，进而使不适症状逐渐消失；

4、湿热阻滞：主要是由于脾胃运化功能失调，引起消化不良，或经常进食辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等造成，引起脾胃内部湿热。患者可表现为心情烦躁、欲食冷饮，导致心里燥热、老是想喝凉的东西，同时还会出现口臭、大便黏腻的症状。建议此类患者在医生指导下应用黄芪当归人参汤、葛根芩连汤等药物进行治疗，以健脾益气，同时也可艾灸神阙穴治疗；

5、实热证：多因肝郁不结、气郁化火、横逆犯胃所致，由于患者体内出现了实邪以及热邪的表现，同时也会出现肝火上炎的情况，伴有急躁、面红目赤以及出血倾向，可出现心情烦躁、欲食冷食的表现，导致出现上述现象，并多伴有大便秘结、小便短赤、舌红苔黄等症状。治疗时可选用寒凉药物，如石膏、知母、黄连等，以清热泻火，减轻或者消除症状，或者也可以选择清营汤或者白虎汤进行治疗，均需在医生指导下用药。

如果上述情况持续不缓解，建议及时前往医院中医内科进行脉诊等检查后，明确病因并配合医生进行相应的治疗。