跖筋膜炎

跖筋膜炎是一种纤维组织（足底筋膜）的炎症，该组织位于连接脚跟骨与脚趾的脚底附近。跖筋膜炎可能引起严重的跟痛症。

跖筋膜炎是跟痛症的最常见原因之一。跖筋膜是将跟骨与脚趾相连的足底厚组织带。跖筋膜炎是指跖筋膜发生炎症。

跖筋膜炎通常导致您在早晨刚开始迈步时发生刺痛。随着您起床后开始移动，疼痛通常会减轻，但可能在长时间站立或坐后再起身时复发。

跖筋膜炎的病因目前知之甚少。更常见于跑步者和超重人群。

跖筋膜炎一般导致脚后跟附近的脚底刺痛。疼痛通常在醒来后走的前几步时最剧烈，但也可能因长期站立或者从坐姿站起身时触发。

跖筋膜是一条连接脚跟骨与脚趾根部的组织带（筋膜）。在行走时，跖筋膜为足弓提供支撑并减轻震动。

对筋膜的应力和压力可能导致轻微撕裂。反复拉伸和撕裂筋膜可能使之受刺激或发炎，尽管在许多跖筋膜炎的病例中，病因并不清楚。

虽然跖筋膜炎的发生没有明显原因，一些因素可能增加患病风险。包括：

忽视跖筋膜炎可能会导致慢性跟痛症，从而阻碍您的正常活动。您可以通过改变步行方式以避免出现跖筋膜炎疼痛，这种疼痛可能会导致足部、膝部、髋部或背部问题。