【百吃不厌5个起的韭菜鸡蛋包子的做法视频

15克鲜酵母（或5克干酵母）用20克温水化开，等几分钟看冒泡了更好，倒入面粉搅拌。酵母开封后时间长了可能会失去活性，检测办法就是用温水泡几分钟后看看是否有泡沫，有就是好的。

剩余的260克左右温水一点点倒进面里，一边倒一边用筷子搅拌，注意往有干面粉的地方倒不要倒在已经有水的地方。立刻揉面会觉得水多面粘，可以盖上盖等10分钟左右水吸收了再揉。面软一些包子皮才好吃，但是也不能象烙饼那么软，因为还要发酵，发酵会使面变得更软。

也可以稍微加点油，我现在是什么都不放了。揉光滑后盖上湿布或严实一些的锅盖放在温暖处发酵，冬天可以放在向阳的地方或暖气边，我放暖气边一个小时能发酵好，天热40分钟。

利用发酵的时间开始准备馅，先把韭菜摘好洗净甩甩控水，冬天也可放在暖气边干的快一些。有时间的话这一步放在和面前更好，韭菜能充分控干水份。

三个鸡蛋先在碗里打散，锅里放比平时摊鸡蛋稍微多一些的花生油，因为待会儿拌馅就不放了。油温热即可，倒入鸡蛋用筷子快速搅拌马上关火。这样炒出来的鸡蛋直接是碎的，而且比较嫩滑，要是摊成整个的了就得再用铲子杵碎。鸡蛋不要盛出来待会儿就在锅里拌馅，这样油都不浪费。

控干的韭菜切好（还有水可以用吹风机吹吹），这时炒鸡蛋的锅已经凉了，把韭菜放炒鸡蛋的锅里，先不要拌。

发酵好的面膨胀到原来的2.5到3倍左右大，用手指沾面粉在面上戳孔，孔洞四壁稍有回缩即可。如果回缩很快洞很快是还没发好，四周塌陷是发过了。或者用手指轻按面团，抬起后还留有指痕，没有塌陷或回弹就是发好了。

面里边是这样的，有气孔。拿出来在砧板上轻揉几下，不要太用力也不用揉太久，保持面团柔软蓬松蒸出包子会更宣，分成两份放回面盆醒着。

这时候可以拌馅了，放香油搅拌均均，再放盐搅拌均匀。⚠️千万不要先放盐会出汤，也可以最后擀完皮再放盐。

面盆里拿出一团面，45克左右一个的面团可以分成9个，有厨房秤的可以称一下更均匀好看。擀成中间厚边上薄的皮，比手掌心大一些。捏包子褶视频加在最后了。

锅中放水烧温关火，大约4、50度，手摸笼屉感觉到温热了即可。⚠️笼屉擦干水刷点油，可以直接放包子，不刷油会粘底。本着环保和少洗一样东西的原则姐都是直接放笼屉上，如果面太软或笼屉孔大的话最好垫屉布，也可垫白菜叶。

捏包子褶是技术活，想捏好看了需要时间的积累，我这个手艺一般还需要磨练。

如果是一锅蒸两屉包子，先包的那一屉放上屉，后包的放下屉。不要贴着锅壁放，流下的蒸汽水会使包子形成透明而硬的“死面”，全部包好后盖上锅盖静置10分钟。

双手终于解放出来可以拍视频啦，先开中火，水沸腾后转大火开始计时，素馅蒸8分钟即可，肉馅的多蒸3分钟，熟了会飘出香味。千万注意⚠️到时间不要立刻掀开锅盖，继续闷3分钟后再掀盖。掀锅盖的时候慢慢提起平移开可以避免水掉在包子上。

特别期待掀开锅盖的那一刻，期待看到白白、胖胖、宣宣的包子，期待这次蒸的更完美。

很有食欲，百吃不厌，吃多了也没有罪恶感，儿子每次都说：我可是5个起啊。

包子褶捏法，捏完放在案板上虚空着手心罩住包子可以晃圆。