更改 Gmail (Google) 密码的完整指南

当您要更改 Gmail 帐户的密码时，需要更改您的 Google 帐户密码。 所有 Google 应用和服务都绑定到一个帐户，您可以使用您的 Google 帐户 ID 和密码访问该帐户。 当然，当您将该 ID 称为 Gmail ID 时，它必然是您的 Google 帐户 ID。

这就是为什么您需要打开 Google 帐户而不是 Gmail 来更改密码的原因。 但是，即使在您更改 Gmail/Google 密码之前，我也需要牢记某些要点。 毕竟，您不希望您的帐户被黑客入侵或入侵，是吗？

我们将讨论影响您帐户安全的一些关键因素以及您可以采取哪些措施来保护其完整性。

让我们开始。

如果您忘记了密码，您需要 恢复您的 Google 帐户的 密码并更改它。 另一个原因可能是安全漏洞。 当您访问 Gmail 时，是否认为您的帐户已被盗用或有人站在您的肩膀上？ 也许您使用的是公共 Wi-Fi 网络或计算机？

我们使用 Google 帐户不仅可以访问 Gmail 和云端硬盘等所有 Google 应用和服务，还可以访问第三方网站等。 大多数应用程序都有“使用 Google 登录”按钮的选项。 虽然它快速简便，但它也构成了安全威胁。

许多用户仍然创建和使用愚蠢的简单密码，如 123456。这与没有密码一样好。 其他人则选择生日、电话号码等的某种组合。 您的密码本质上应该是随机的。 不以任何形式与您联系。

我喜欢密码，由密码管理器生成的随机字母数字字符串。 虽然它们很难记住，但它们也更安全且不易被黑客入侵。 但是，您将需要依赖密码管理器，这并不是一件坏事。 您只需要记住一个密码。 确保它真的很强大。

以下是一个简短的列表，可帮助您入门：

曾几何时，世界各地的安全专家建议每隔几个月更改一次密码。 我的银行要求我每 90 天更换一次。 不再。

美国国家标准与技术研究院 (NIST) 在他们的 给政府的指导方针，要求组织增加强制更改密码的间隔时间。 那是因为这些密码通常被迫变得复杂（字母数字、区分大小写），并且您不能使用上次或之前已经使用过的密码。

这导致员工/用户求助于更容易记住的密码并重复使用相同的密码并进行一些更改。 其他用户最终会在不安全的地方写下密码，进一步增加了安全风险。 我同意。 您应该更改密码，但前提是您感觉到或知道密码已被泄露。 如果您遵循最佳安全实践并使用可靠的密码，则不必经常更改密码。

但是你怎么知道你已经被入侵了？ 有几种方法。

第一个是新闻。 大多数黑客行为都被媒体报道并广泛报道，因此请密切注意。 谷歌发布了一个 浏览器扩展 这将根据数据库检查您的密码，以确保您的密码不被黑客入侵或泄露。

谷歌也 宣布紧急警报 功能，当 Google 认为您的帐户已被盗用时，您将收到通知。 谷歌表示，该通知很难被欺骗，因为在使用任何谷歌应用程序时，它都会显示为应用程序内通知。 可以是搜索、Gmail 或云端硬盘， example.

还有一个可靠的网站叫 我被盗了吗，您可以在其中输入您的电子邮件 ID 和密码，以对照公开的被黑帐户数据库进行检查。

最后，您可以应用一些常识。 发现任何可疑活动？ 您从未发送过的电子邮件或未下载的文件？ 来自您不认识的位置/计算机/IP 的用户登录电子邮件？ 这些都是您被黑客入侵的迹象，需要立即更改您的 Google 帐户密码。

Google 允许您使用 2FA 和 2SV 登录。 如果还没有，我建议您尽早实施它们。 这将增加一层额外的安全保护，这样即使您的 Google 帐户密码被盗用，黑客也无法登录。那是因为他们需要输入另一个密码。 通过身份验证器应用程序提供的 6 位代码或通过 2SV 使用您的手机进行验证。

人们使用更简单（且可破解）的密码的第一个原因是它易于记忆和输入。 密码管理器可以轻松解决此问题。 大多数密码管理器还会根据您设置的标准为您生成一个强大的随机密码。 现在，您必须为密码管理器设置一个密码，并且不要忘记向其中添加 2FA。 如果密码管理器应用程序被黑客入侵，您的整个世界都会天翻地覆。

这个过程很简单。

第1步： 打开 谷歌我的帐户 页。 在“安全”选项卡下，您会找到“登录 Google”标题。 您可以在那里更改密码和启用/禁用 2SV。 单击密码。

第2步： 您需要重新输入您的 Google 帐户密码，以验证确实是您在尝试访问这些关键设置。

第 3 步： 您现在可以输入新密码（两次）并单击更改密码以保存它。

Google 已经采取了很多预防措施来保护和保护您的帐户，但您也有责任认真采取行动。 “预防胜于治疗”这句古老的格言在这里适用。 学习如何控制损害是好的，但为什么还要去那里。 首先通过遵循最佳安全实践来阻止黑客入侵。 这一切都始于使用强密码、启用 2FA、使用安全网络和设备访问 Google 服务以及使用密码管理器。

接下来： 谷歌一直在推迟其端到端加密工具。 单击下一篇文章以了解 SecureGmail 如何帮助保护您在 Gmail 上的对话。