“双减”之后，教师如何提高教学效能？｜每周一问

“每周一问”第179期

“每周一问”是人民教育微信公众号的编读互动栏目，意在与教师和家长共同交流教育经验、教学技巧心得，讨论教育热点话题，实现共同成长。

每期话题展示结束后，下期主题将在文末提出，欢迎积极留言讨论。每期幸运微友将获赠最新《人民教育》杂志哦！

“双减”政策下，孩子们过重的课业负担需要减轻，校外的学科培训需要减掉。如此，教师如何把握好有限的课堂时间？如何在教学的具体环节如备课、上课、作业布置、学生评价等方面响应“双减”政策号召？如何更好地提升教学效能做到“减负增效”？

上周的【每周一问】中，老师们分享了提高教学效能的方法，我们一起来看~

每周一问

“双减”之后，教师如何提高教学效能？

@甘肃省金昌市第八小学 李艳：有减 有加 有重点

“双减”政策下，我们要做到有减有加：减轻作业量、减掉课外学科培训；增加兴趣学习、提升学习能力。要重思维，重精选，重能力，才能让“双减”政策实现其初衷。

1.课堂学习重思维。教学中要更加关注学生创造性思维的培养，引导学生学会思考，做到融会贯通，举一反三，做学习的主人。

2.作业设计重精选。“双减”要求作业能够灵活设计，选题更有代表性，最好能分层布置，精选题型，满足不同学生的学习需要。

3.以趣促学重能力。通过趣味十足的课堂教学、和睦融洽的师生关系和丰富多彩的学科活动来调动学生的学习热情，激励学生主动扩展学习，提升学习能力。

@大连市甘井子区李家小学 肖微：“双减”欲增效 ，从提高课堂效率入手

1.精讲精练是关键。精，不是为了节省时间而减少内容，而是针对不同教学对象和教学内容，恰如其分地抓住课堂教学中的基本知识，突出教学重点。

2.课堂互动是途径。学生只有真正跟老师互动起来，真正参与到课堂教学中来，学习积极性真正被调动起来，才有利于学习效果的最佳发挥，也直接影响着高效课堂的建立。

3.课后反思是指导。教师要肯定自己在教学设计中的可取之处，捕捉教学过程中偶发的灵感，回想学生在课堂上的反应表现，这些都将成为教师下一次上课的经验。在一次次的反思总结中，不断扬长避短，创建更加高效的课堂。

@大连市甘井子区利民小学 谢兴梅：注重细节，以“小”攻“大”

1.勤于观察。课上教学时要走到学生中去，尤其是走到平时接受能力不太好的同学身旁，及时关注学生对知识的掌握程度。如果学生没学会或有错误就及时指导，这样可以减少学生自己反复试错的时间，提高效率。

2.细化目标。在数学课堂中，把每课两页的练习任务，细化为3~4个小任务，这样学生乐于接受，完成的速度也比较快。教师可以利用学生完成后面任务的时间，对前一个任务进行批改和辅导。

3.难点突出。课上教学时要注意教学节奏，认真备课，课上注重解决重点难点。这样就可以大大提高课堂效能。

@江苏省昆山市秀峰中学 黄姗姗 ：“双减”下的“双高”

1.高效课堂。课堂是学习的主阵地，尤其是实行“双减”后，教师更要想方设法实现课堂的高效。从课前的预设到课堂的发问；从思维的引导到方法的指导；从氛围的创设到注意力的调控，每一个环节都要做好事前准备工作，也要锻炼临场发挥能力。

2.高效作业。为了保证学生既在规定时间内完成书面作业，又能最大化地巩固课堂所学，作业要进行分层布置。把作业分成基础训练、能力提升和拓展延伸等几部分，学生根据自己的不同情况，可以选做，也可以由老师根据学生的能力，进行指定练习。

@江苏省昆山市花桥中学 周春红：“三抓”提高教学效能

1.“抓备课”。要提高教学效能，教师首先要抓好备课。“抓备课”就是要研究学生的学情以及教材。“双减”背景下，不仅要研究教材、研究学生的现有水平，还要关注学生的最近发展区，通过教学不断引导，向前发展。

2.“抓课堂”。课堂是学生学习的主阵地。教师要紧抓课堂不放松，突出学生的主体地位，激发学生主动探究的热情，引导学生进行探究性学习，最终提高课堂教学效能。

3.“抓作业”。作业是提高教学效能的保证。“抓作业”是指根据学生不同的水平，分层布置作业，比如基础比较薄弱的孩子完成有利于夯实基础的抄写作业，而基础较为扎实的学生可以完成整理错题等其它难度较高的作业。

@江苏省常熟外国语学校 嵇怡：建设氛围，事半功倍

1.重视灵动有效的课堂氛围。即使是传统科目，教师也可以通过创新教学方法来促进学生认知能力的发展，从导入到课堂训练，让学生勇于尝试，体验有趣的事情。教师要让学生踊跃参与其中，和老师积极对话。

2.建立有序向上的班级氛围。教师特别是班主任从一开始就要注重良好班级氛围的建设，这对之后的教学工作来说是事半功倍的。良好班风、学风的形成，能更高效地激发学生的积极性，提升学习效率，形成师生双赢的局面。

@江苏省昆山市玉山镇振华实验小学 张匀：备好新课，抓好作业

1.认真备好新课。老师要优化课堂结构，精炼课堂语言，提炼课堂重点，关注学生回答，用心用情上好每一堂课。

2.精心设置作业。认真批改讲解，做好错题积累，提高阅读效率，让每个学生养成良好的学习习惯。

@江苏省常熟市第一中学 蒋金娣：延时不加“量”，辅导讲“精准”

“双减”政策的实施增加了学校教育中的课后延时服务，这段时间主要用于学生完成课后作业、教师进行个别辅导，以减轻学生作业负担。因此，老师要学习“双减”政策的具体内容，领会其精神实质，对“双减”的目的和意义做到心中有数，以避免占用延时来加“量”。课后虽然有了延时服务但时间有限，这要求老师的辅导要精准，普遍做错的题目普遍讲，个别做错的题目单独讲，需要辅导的学生个别讲。

@广东省普宁市大坝镇新兴初级中学 致：多放手，少包办

1.收集、整理“疑难杂症”。课前布置预习作业，让学生把预习时碰到的不解之处记录下来，老师进行收集、整理，课上针对性地进行讲解教学。

2.多引导、少讲授。针对学生的“疑难杂症”，多铺路搭桥，引导学生思考、探索，从而悟出答案。这比一股脑儿地灌输知识更能培养学生思考问题、解决问题的能力，也更能激发学生的学习兴趣、探索精神，让学生在突破中找到成就感。

3.抓大放小、建立学习合作小组。对于学习中的重点、难点问题老师要进行精讲精练，小问题则可以让学生互助合作，共同解决。做到“教是为了不教”。

@江苏省昆山市娄江实验学校 方莼：做好预复习 精简抓实效

在作业时间减少的前提下，要提高教学效能，从学生一头来看，要重视预习和复习。提前把第二天上课的内容读一读、看一看，预习了解一下，可以帮助学生在课堂上更好地跟上老师的思路，更快地吸收教学内容。而每天回家后主动回忆一下当天所学的知识，自主进行复习，则能帮助学生减少遗忘，夯实基础。这样一来就能将起点的微小优势经过预习和复习两个关键过程放大，从而产生更大级别的优势积累。

从教师这头来看，则要精简课堂内容，在我们有限的课堂教学时间中只做目的明确、有必要的活动，可有可无的环节都可以删除。正如“奥卡姆剃刀定律”所说的“如无必要，勿增实体”，简单是一种法则，简单也是一种智慧。

@江苏省一箭河实验小学 张华：师生动一动，学习更高效

1.老师动得多一些。为了提高教学效能，作为老师应该充分调动学生的感官，让他们在整个学习过程中，时刻充满好奇心，能更主动积极地探索。因此，在课堂上，老师可以通过丰富的表情、肢体语言与学生互动。同时，可以尝试改变插秧式的座位方式，更多地走到学生中去。

2.学生动得多一些。教学过程中，如果多一些实操性的过程，学生的积极性会更高，如教学拼读时，可以让学生来当小老师；拼读音节时，可以请学生认领声母和韵母卡，然后合成音节。课堂教学充满趣味性，孩子们的学习效能也大大提高。

@江苏省昆山市高新区汉浦中学 俞艳君：提高教学效能三步走

1.精准备课。认真备好每一节课，钻研教材，狠抓重难点，注意每一节课知识点的准确性，运用权威资料，避免科学性错误。

2.精心上课。上课时，借助多媒体等教育技术手段，比如教学课件、实物投影、教学道具等等，这样不仅可以大大提高效率，还可以提升学生对该学科的兴趣。

3.精选作业。布置课后作业一定要精挑细选，避免让学生做简单的重复性的作业。对于作业的讲评，也一定要有详有略，突出重点。

@浙江省绍兴市柯桥实验小学 朱彦妮：拓展教育资源，提高教学效能

1.双师课堂。现在网络资源丰富，教师可以自学和分享网络优质课程，让每一位学生都有机会学习到优质教学内容。

2.阅读学习。教师可以从自身兴趣点和学科专业出发，深入研究下去。比如喜欢手工折纸的教师可以阅读折纸书籍，自我练习并融合到自己的课堂教学中。

3.深入教研。每位教师都有自己的教学资源，可以与同事们构建学习共同体，将各自的“教学宝典”分享出来，互相探讨。

@江苏省苏州市太仓市沙溪第一中学 陈玲：“三化”来帮忙，提升教学效能

1.化繁为简。依据“奥卡姆剃刀定律”，我们可以在教学中多尝试化繁为简，把握关键。备课的时候要注意精简内容，每堂课只抓一个或几个重难点，力求让学生在记住知识的基础上还能理解和运用知识。

2.化难为易。如果一些知识点的理解和学习对学生来说有些难度，那么我们可以创设有趣的教学情境，结合适宜的教具，激发学生的学习兴趣。再通过小组合作，如“今天我来当小老师”等形式将难化为易，提升教学效能。

3.化多为少。在作业布置方面，我们可以利用课堂的后半部分时间进行随堂检测，巩固重难点。再把需要记忆背诵的作业留到课后，让学生有足够的时间慢慢消化，以此来提升教学效能。

@江苏省南通师范学校第一附属小学 俞海军：学生“双减”，教师“多增”

1.增“心”。增“责任心”。教师积极为学生服务的初心，在双减之下更要有增不减。增“事业心”，教师要增强提高自身教学效能的奋斗心。增“自信心”。相信在教师、家长、学生的共同努力下，一定会收到“双减”的实效。

2.增“研”。研“教法”。教师进一步明晰提高课堂效率的宗旨，不断改进自己的教学方法，删减低效、无效的教学环节。研“学法”。同样的教学内容，对于不同的学生，应该允许有不同的学习方法。教师应该因材施教，不可千篇一律。研“练习”。摒弃机械重复的练习题，可尝试设计自主性、针对性较强，实践性较广的练习形式。研“评价”。基础教育阶段，不宜用一次或少次的考试，来评价学生的学业水平。在注重掌握知识的同时，也应该注重对学生各种非智力因素的评价。

@陕西省宝鸡高新第一中学 秦超：“双减”后教学“三字经”

1.“真”教学。“双减”实施的目的是通过减轻作业和校外培训负担，让教学能够真正地减负增效。所谓“真”教学，即教学要面对学生的全面发展，而不是单纯的考高分，这样的教学才是符合学生成长规律的。

2.“懂”教学。“双减”直接指向教学实效的提升。因此，教师要真正“懂”教学，要将教学过程视为师生教学相长的过程，要全面分析学情，实施精准教学，开展项目式教学，以核心素养为导向，助力学生良好思维品质形成。

3.“慧”教学。“双减”下的教学务必追求实实在在的教学，这就要求教师要以新课程标准为依据，要创新课堂教学形式，课堂上积极开展特色活动，让师生共同参与课堂，把握课堂教学的实质，真正实现减负增效。

@江苏省昆山市玉山镇同心小学 杨雪瑶：把握课堂教学节奏，设计随堂分层练习

1.抓住最佳时间。心理学研究表明，学生思维最为活跃的时间是上课后的前5-20分钟，所以，提高教学效能就是要把握每节课的时间分配，力争把教学重难点、关键问题，放在学生思维的最佳时段内完成。

2.随堂练习巩固。随堂练习也很重要，它可以检测学生对知识内容的掌握情况，所以在教学内容完成后，我还会留出3-5分钟的时间，让学生完成精心设计过的分层练习或讨论等。经过练习反馈，学生会更学有所得，提高课堂效率。

@安徽省芜湖市湾沚实验学校 崔小萍：调整模式，提高效率

1.科学制定教学目标。认真备课，必须在深入了解学情的基础上，科学设置学习目标。充分利用现代教育技术功能最大化地辅助课堂教学，提高教学效率。比如，在教学时借助短小精悍的微课突破本节课的重难点内容。

2.充分发挥预习功能。每节课前先留出一些时间，让学生预习。可以结合“先学后教”的模式，让学生在预习中对知识点进行熟悉，找出重点和难点，这样学生在听课时目标明确，也更容易提高学习效率。

3.科学分组。老师可以把全班学生按照学习能力、思维方式、性格特点等维度进行科学分组，尽量使各小组的力量均衡。如果学生在学习中遇到困难，小组成员可以互相讨论、彼此启发，充分运用集体智慧解决学习问题，提升合作能力。

4.作业批改及时认真。为保证各层次学生都能得到发展，教师可以把作业按照难易程度分层布置。学生做完后，教师要认真且及时地批改作业，并做好反馈。教师也可以利用好延时服务时间加强面批讲解，必要时进行一对一辅导，这样因材施教对于学生来说更有针对性，教学效果也会更佳。

@江苏省苏州市吴中区碧波实验小学 王逸乔：心态+共情＝赋能 ，时间+策略＝高效

1. 让心态有调整。“累”应该是老师最近的内心独白。在大形势下，善于调整自己的心态十分重要，老师有一个积极健康的心理状态才能正向地影响学生，教师可以找到适合自己的放松方式，平衡好工作与生活的关系。

2.让共情有力量。要想让自己的教学有效，对教学对象也要有所关注，老师要走近孩子，注意观察学生每天在校的情绪状态，和学生共情，从而给自己的教学赋能。

3.让时间有条理。老师的在校工作时间变长，为了提高教学效能，要注重提高课堂的有效性，充分利用好课堂的40分钟，用心设计好每一节课，管理好自己一天的时间。例如，我会在开始工作前先给自己泡一杯茶，安排好一天的工作任务，记录工作安排，写下温馨提示常伴办公桌。

4.让作业有层次。学生作业在精不在多，减少重复机械式的练习，转为有针对性的分层作业、奖励式作业。例如：语文学习的基础字词，先默再写。默的优秀的同学可以获得奖励式作业，而掌握不太好的同学，可以针对自己错误率较高的内容进行二次识记。

@辽宁省大连市甘井子区振兴路小学 李沐紫：备课提效 作业提质 评价多元

1.提高备课实效，充分利用课堂主阵地。备课是教学过程的起点，抓减负，首先要抓备课。为提高备课实效，教师应认真研究教材与学情，才能使课堂教学有的放矢。

2.研究作业管理效能，提高作业质量。教师在准确把握学科性质的基础上，积极开发利用课程资源，重视作业设计，系统设计符合年龄特点、体现素质教育导向的作业，布置分层作业，因材施教，杜绝机械重复的无效作业。

3.对学生积极鼓励，多元评价。关心关爱关注每一位学生，从学生性格特点、特长爱好、人际关系等多方面进行评价，培养学生自信心，让每一位学生全面且正面地认识自己！

每周幸运微友

上期的【每周一问】，有三名留言微友获得我们赠送的最新一期《人民教育》杂志，分别是@嵇怡、@朱彦妮、@陈菲菲。恭喜这三位老师，杂志会在近期寄出，请以上老师注意查收！（也请这几位老师将详细邮寄地址与邮政编码在留言告知，感谢！）

欢迎大家积极参与我们的话题讨论，下一次幸运微友可能就是您哦！（留言主要讨论文末下一期的问题，标题醒目、语言精练更佳，请留下您的工作单位和姓名，以便小编与您联系噢！）

本周，我们特别邀请刘昌国老师给大家带来分享：

（甘肃省古浪县第五中学 刘昌国）

精细教育 优化教学

随着国家“双减”政策的出台，各地执行政策也纷纷落地，这是时代发展的必然趋势，也是教育改革发展的必然选择，更是是广大人民群众的热切期盼。对于基础教育阶段的教育者而言，既要落实“双减”政策精神，又要提高教学质量，确实是一个很大的挑战。那么，在“双减”政策下如何有效提高教学效能呢？

转变教学观念，强化教师职责

“双减”形势下，老师需要顺时顺势转变观念，强化职业责任。在有限的课堂中时间中，精心备课，全心上课，用心辅导，专心批阅，倾心反馈，切实做到有职必有责，有责必有担，有担必有效。

加强专业学习，提升个人素质

“双减”形势下，对教师的要求更高。一方面要减轻过重的课业负担和校外培训负担，另一方面更要教学质量不减反增。这就要求我们教师有更强的专业能力。老师们可以每天抽出一点时间，阅读教育专著、经典文学、名师教学方法，坚持一段时间，就会发现自己有了显著的变化。在阅读中汲取教育教学理论，从了解到认识，再到内化，渐渐地就可以不自觉地把学到的东西应用到自己的课堂上。要实现个人成长，除读书外，更好的是写作。将自己的所知、所见、所做用文字表达出来，这不仅是一种表达更是一种知识的输出和升华，也更有利于个人能力的提高。

精细授课细节，提高课堂效率

“双减”形势下，要由粗放式教学向精细化教学迈进。在学情了解、学生思维调动、课程内容钻研、教学环节预设、评价用语等方面都要有精细化的准备。课堂上，老师要有效地引导、讲解，促进学生深层理解、主动探究。让学生学习的过程成为一个不断发现问题、分析问题、解决问题的过程，从而让课堂变得更加灵动，充满思维碰撞的火花，提高课堂效率，提升教学质量。

优化作业设计，尊重个体差异

“双减”形势下，要想解放孩子，最关键是要解决作业设计的问题。首先，要设计好做作业的合理时间。如果孩子们做作业的时间过长，学习效果就会大打折扣。其次，作业设计要层次化。每个学生的基础不同、接受能力也不同，因此作业的布置和收效就会有差异。分层作业的布置，能够让不同层次的学生都有收获，都有提升，对教学效能的提升也是大有帮助。

细化批阅辅导，注重点面结合

“双减”形势下，批阅作业与辅导学生变得更为重要。面对分层布置的作业、不同层次的学生，老师要精细批阅、个性辅导。学生出现的问题不同，要针对性地查看：每个学生遇到的都是什么问题？为什么会出现这样的问题？问题是否具有共性？不同层次的学生出现的问题有何区别？老师要对作业反馈出来的问题进行分析；针对不同层次的学生进行个别辅导；共性问题面向全体同学解答，做到点面合理结合，全方位提高教学效能。

“双减”之下，教师想要增强教学效能，可以从以上老师们给出的建议中进行改进，理解“双减”初心，助力学生发展，通过高质量的课堂教学和高效能的课后服务，使得孩子们在负担减轻的情况下，快乐成长，优势发展！

感谢刘昌国老师和参与此次话题的所有老师！期待更多的老师参与到我们【每周一问】的回答中，贡献您的育人智慧，小编在后台等着您哦！

【每周一问】等您来答！下面我们进入下周的话题：

“双减”政策的实施，对教师的教学效能提出了更高要求，在提高教学效能的举措中，许多老师也关注到了作业的布置。那么，针对不同学科、不同阶段的作业应该如何布置？面对不同基础、不同特点的学生，作业布置又该如何做到个性化呢？欢迎大家留言与我们分享~

每周一问

双减之下，如何布置作业？

亦可留言「推荐问题+你想推荐给我们的问题」（如果您推荐的问题被采用，我们将为您寄出一本《人民教育》杂志）

微信编辑 | 王昆

责任编辑 | 谭希