什么？个人陈述不知道怎么写！看这一篇就够了

当然，个人陈述从来不存在所谓模板或者范文，任何有套用模板的迹象被察觉到后，都会被老师厌恶，关键在于你对个人陈述的撰写是否有心了。而且前面也提到过，个人陈述和个人简历最大的区别就在于：个人陈述是带有主观意味的自我展示，自我推销。

要写好以上内容，最重要的就是找好自己的节奏，让自己的文风能够一气呵成，信手拈来。所以，以上所要包含的重要元素也并不是一成不变的，也并非一定要按照怎样的顺序来述说。最有用的方法就是从你最拿手、最容易写起，继而平滑地过渡到其他的地方，这样你就会越写越顺手，比如，个人情况慢慢说起，讲述自己最有印象或者最能体现亮点的经历，然后再一步步引申出其他的内容；或者也可以从个人情况直接过渡到自我评价，再叙写别的内容，都是可以的。

个人陈述通常有1000、1500、2000字三种版本的，不同学校的要求会有一些差别，可以在投递时根据不同的院校要求进行修改。下面学长针对如何写好个人陈述提出4点注意事项：

1

要善于写“因由”

2015年07月31日17时57分，国际奥委会第128次全会在

很多小伙伴在写个人陈述时特别容易写成流水账，主要原因就是没有写出来缘由，因果关系不协调。比如说，当我们写项目经历时：我为什么想要参与这个项目（研究方向）？我又为什么能得到这个项目（个人优势）？我是怎样将这个项目进行下去的（个人能力体现）？我为什么能在项目中担任那样的角色（领导力、执行力）？等等；当我们写研究生规划时：我为什么会有这样的规划和想法（整合上文）？我这些规划要怎样才能实现（“为什么要来申请学校”）？等等。

当你写好这些“为什么”的时候，你就会发现你能有无数的点来和上下文相契合，让人

读起来会特别的流畅且有意味，会让人觉得这是水到渠成的一件事情，导师也就会很自然地提高对我们的认可度和信任度。

吉隆坡举行。2015年07月31日17时57分，国际奥委会第128次全会在吉隆坡举行。

2

有实例和数据支撑

“实践是检验真理的唯一标准！”，任你说得天花乱坠，如果你没有一个具体经历，或者项目经历特别空泛，那都是白搭。我们可以借鉴下面的优秀案例：

在20XX年X月我主动参加了XX竞赛，联合XX学院XX专业同学共同组建了队伍，并在其中担任队长，全权负责项目XX部分；经过X个月的不懈努力，我们的项目于20XX年X月获得XX奖。在这期间我也深刻体会到XX专业知识的重要性，并且把学到的书本知识真实地应用到了实践当中。

XX这一年，在专业老师们的指导下，我完成了X篇专业学术论文和X余篇课程论文，其中有X篇以第一作者发表在《XXXX》与《XXXX》专业期刊上。

学长建议科研竞赛类经历按照年级或时间段撰写，这样也更能体现出我们的逻辑性与条理性。

3

突出“闪光点”部分

现在的网上有很多个人陈述的相关模板，但基本上都是同一种形式：一个版块一个标题，例如学习经历一个标题，项目经历一个标题等等，一个一个罗列下去。虽然这样确实能让整篇文章有清晰感，但针对个人陈述来说，有点华而不实。而且，每年运用这种模板的小伙伴不在少数，换位思考一下，作为初审老师你会怎么看呢？

个人陈述不比文章需要有严谨的行文逻辑，它更多是一种展示，所以怎样一眼让人看到哪些是你想重点突出的内容，让人一下就能看到你的“闪光点”。

给自己排个版布个局，不是特别能突出自己的内容，可以简略地提一下，放到同一个版块；而该重点突出的地方，就大篇幅地去写，这样很容易让人看出来你究竟想重点表达什么。

4

区别于个人简历

大部分院校会要求一并提交个人简历与个人陈述，很多时候，老师一般都会先看个人简历，继而才是个人陈述。

一般而言，个人简历上已经醒目标明了的重要信息，如果你再大篇幅地去重复叙述，那多半会起反作用。而且，前面也提到，个人陈述是带有主观意味的自我包装，而个人简历则是客观的展示。两者虽然想要重点描绘的东西都差不多，但方式上却千差万别。

简单来说，个人陈述是需要带有个人感情色彩的！是要表达自己的！是要主动去争

取的！

四、不能踩的雷区

个人陈述通常有1000、1500、2000字三种版本的，不同学校的要求会有一些差别，可以在投递时根据不同的院校要求进行修改。下面学长针对如何写好个人陈述提出4点注意事项：

1

如果我没拿到保研资格……

一些保研边缘人可能会很诚实地提到自己处于保研边缘，说到如果没有拿到保研资格，自己会继续好好努力等等。但是这实际上就是自己先把自己否定了。

无论是文书也好，面试也好，最忌讳的就是不自信！怀疑自己或者否定自己。

即便你真的会有这样的顾虑，一丁点的表现都不要有！个人陈述是最不需要谦虚大度的地方，这里就是展示自己的最好战场，不要让人觉察到你的怯战或“海投”意图。

2

戛然而止、有头无尾

不管我们的个人陈述写得如何，一定要有一个结尾在那里。通常都是致谢或者落款。这几乎已经是一种约定俗成。不然老师会以为你没写完，或者丢了一页纸。

最好情况下是老师不以为意，最坏的结果则是让老师认为你没有严谨性而丢分，千万不要因为这些看起来不重要的而就忽略不计，要时刻注意在保研大战中，细节决定成败！

3

重要信息缺失

比如说，有的同学写了自己成绩排名，却没有写明具体的排名方式。那到底是按专业排名？还是按年级排名？按照核心课程排名？还是按照全部课程排名？或者说没有写排名的基数，万一你们专业只有15个人，你写了个第10名，很多院校都是划线的，比如前5%、10%、15%等等，没有基数，老师一般很难判断。

4

欲盖弥彰

有些同学可能有些成绩不是很理想，比如六级刚过425，所以就会在个人陈述中专门罗列一段介绍自己实际英语能力比较好，但考试时发挥失常什么的。要注意：千万不要就自己的短板过多解释，有这些篇幅不如节省下来写自己其他方面的优势。越是想要解释，老师可能就越会去注意，并甚至因此而否定你。

5

尊敬的“教授”

相信不少同学在个人陈述开头就写了“尊敬的教授”，我们一定要谨慎下笔，老师们对评级都是比较敏感的，你的个人陈述一般会在复试中供所有面试老师用，或许对方并不是一个教授，只是一个导师或者讲师，这样写可能会带有潜在的“歧视”含义。

最保险的方法还是称呼“老师”。几乎所有的大学老师都能完全接受这个称呼，而且很多货真价实的教授也更情愿学生喊他“老师”。

6

个人崇拜式

有的同学太诚实了，会说到“我报考XX大学，是因为我对XX教授特别崇拜，参加过他的XX讲座，旁听过他的XXX，还发过邮件咨询”。那么问题来了：你知道在场的面试老师，和这位老师的关系很好吗？这样说还可能会让面试老师怀疑你有“拉关系”的嫌疑。本着多一事不如少一事的原则，你觉得老师会在你亮明“背景”的情况下，还会要你吗？

结语

个人陈述对于我们保研er来说，就像是推销员手中的商品，我们要尽可能地突出我们的优势，向目标院校“推销”自己。

我们可以在完成初稿后给身边的学长学姐、老师同学看看，往往我们自己认为已经很好的在别人眼里可能还是会有细节问题，作为过来人的学长也是修改了10多次，个人陈述永远都是：没有最好，只有更好！

-作者：Rory

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