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我们已经列出了荞麦营养成分表。请向下滚动查看详情。 热量 324 千卡 硫胺素 0.28 毫克 钙 47 毫克 蛋白质 9.3 克 核黄素 0.16 毫克 镁 258 毫克 脂肪 2.3 克 烟酸 2.2 毫克 铁 6.2 毫克 碳水化合物 66.5 克 维生素C 0 毫克 锰 2.04 毫克 膳食纤维 6.5 克 维生素E 4.4 毫克 锌 3.62 毫克 维生素A 3 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.56 毫克 胡罗卜素 2.4 微克 钾 401 毫克 磷 297 毫克 视黄醇 13 微克 钠 4.7 毫克 硒 2.45 微克 荞麦营养成分:这里为荞麦中100克可食部的营养素含量。 食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。 含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。 上一篇:五谷香 下一篇:面条(标准粉,切面) 近期内容 干面条 挂面(均值) 油条 玉米(黄,干) 玉米面(强化豆粉) 米饭(蒸)(均值) 籼糯米 优糯米 籼米粉(干,细) 早籼(特等) 莜麦面 籼米(标一) 小麦粉(标准粉) 小麦粉(特二粉) 粳米(标三) 热门资料 中医古训 营养成分表 食物宜搭表 食物相克表 中药美容 方剂现代应用 海外中医古籍 民国中医药 维吾尔药 瑶药 |
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