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▲枸杞发源地乌龙沟的百年野生枸杞树 枸杞性平 枸杞性平,于寒、凉、温、热四性之外,适合一年四季长期食用。 《本草纲目》 “枸杞子甘平而润,性滋而补,能补肾、生精、益气,此乃平补之药。” 《本草备要》 “枸杞,平补而润,甘平。润肺清肝,滋肾益气,生精助阳,补虚劳,强筋骨,去风明目,利大小肠。” 《本草正》 “枸杞,味重而纯,故能补阴,阴中有阳,故能补气。所以滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺。” 枸杞降火 很多人以为吃枸杞会上火,其实古医药典早有记载,长期食用枸杞,非但不会上火,反而能降火。 《本草经疏》 “枸杞子,润而滋补,兼能退热,而专于补肾、 润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。 ” 《本草通玄》 “按枸杞平而不热,有补水制火之能。” 《本草汇言》 “枸杞能使气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风湿可去,有十全之妙用焉。” ▲大漠红枸杞园不远处的百年野生枸杞树,堪称国内树龄最大的天然野生枸杞树群 枸杞与糖尿病的记载 糖尿病,在古代医典中也被称为“消渴症”,枸杞治疗“消渴”,自古就有诸多记载。 《本草通玄》 “枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴,目昏、腰疼膝痛无不愈矣。” 《中国药典》 “枸杞,滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸 痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。” 《本草正》 “其功则明耳目,添精固髓,健骨强筋,善补劳伤,尤止消渴,真阴虚而脐腹疼痛不止者,多用神效。” 《本草求真》 “枸杞,甘寒性润。据书皆载祛风明目,强筋健骨,补精壮阳,然究因于肾水亏损,服此甘润,阴从阳长,水至风息,故能明目强筋,是明指为滋水之味,故书又载能治消渴。” 《本草新编》 枸杞子“味甘、苦,气微温,无毒。入肾、肝二经。明耳目,安神,耐寒暑,延寿,添精固髓,健骨强筋。滋阴不致阴衰,兴阳常使阳举。更止消渴,尤补劳伤。” 枸杞延年益寿 枸杞在古代除了作为中药治病,典藉和诗词也有“服用枸杞长生不老”的记述。 《神农本草经》 “久服,坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。” 《新本草备要》 奉枸杞果为:“仙地果”。 《药性论》 “补精气诸不足,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。” 《诵地仙》(刘禹锡) “上品功能甘露味,还知一勺可延龄”。 《后杞菊赋》(苏东坡) “吾方以杞为粮,以菊为糗。春食苗,夏食叶,秋食花实而冬食根,还庶几乎西河、南阳之寿”。 《小圃枸杞》(苏东坡) 神药不自閟,罗生满山泽。 日有牛羊忧,岁有野火厄。 越俗不好事,过眼等茨棘。 青荑春自长,绛珠烂莫摘。 短篱护新植,紫笋生卧节。 根茎与花实,收拾无弃物。 大将玄吾鬓,小则饷我客。 似闻朱明洞,中有千岁质。 灵庞或夜吠,可见不可索。 仙人倘许我,借杖扶衰疾。 众多古医药典都记载枸杞功效,长期坚持吃鲜枸杞,对身体有大益处。然而鲜枸杞有季节性且不易保存,选择用健康有机又新鲜的高原大枸杞直接榨汁而成的100%枸杞汁更好哦,在充分吸收枸杞营养的同时,还可以一年四季喝上健康有机的“液态鲜枸杞”!
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