血热怎么办

血热并不是字面上所说的血液的温度过高，而是内火、体热导致的血行加快，或血行量过大，使体内毒素上升的一种现象。一般可由于遗传因素，如果父母有血热的体质，孩子血热体质的概率就会比一般人高一些。饮食因素，日常喜欢吃辛辣刺激的食物，也会引起血热的出现。也会因病理性因素造成的。可以从饮食上很好的调节，少吃辛辣刺激的食物，饮食清淡，可以通过瑜伽锻炼来平静生息，平时也不要生气，不要上火。