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血压160,即血压160mmHg,属于血压偏高的情况,相对较严重。可以通过生活干预、药物治疗的方法缓解。 1、生活干预:一般正常成年人的舒张压应为60-89mmHg,收缩压应为90-139mmHg,长期吸烟、饮酒、肥胖、高钠低钾饮食、精神紧张等多种因素都有可能会导致血压160mmHg。当出现这种情况时,首先要养成良好的生活习惯,规律作息,戒烟酒,并且最重要的是每天摄入的盐量不能超过6g; 2、药物治疗:当通过上述生活干预,降压效果不理想,则需要考虑尽快接受药物治疗,血压160mmHg如果不及时控制,可能会引起血管硬化,诱发冠心病、脑卒中等慢性并发症,可危及生命。常使用的药物包括,硝苯地平缓释片、马来酸依那普利片、苯磺酸左旋氨氯地平片、盐酸贝那普利片等。 需注意,千万不要擅自停药或改变药物剂量,如果血压波动比较大,及时复诊,由医生根据血压情况及时调整降压药物的用量。 |
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