维生素e擦脸有什么效果

皮肤是唯一可以从局部使用的补充剂或药物中受益的器官。阳光、污染、受伤、不良饮食、吸烟和变老都会对皮肤造成伤害，尤其是脸上娇嫩的皮肤。

将维生素 e 用于面部有助于通过对抗自由基、改善弹性和促进愈合来消除对皮肤造成的一些损害。

皮肤由两层组成。表皮构成外层，真皮或内层。表皮主要 由蛋白质角蛋白构成，形成保护身体免受环境影响的屏障。该层还包含产生黑色素的细胞，黑色素吸收紫外线以防止组织损伤。

真皮形成表皮与覆盖肌肉和骨骼的脂肪和结缔组织的底层之间的层。和表皮一样，它的主要成分是蛋白质，但真皮是由胶原蛋白而不是角蛋白制成的。胶原蛋白使皮肤有弹性，因此它可以根据需要伸展和收缩。它有助于皮肤结构的紧致度，以支持表皮。

皮肤的完整性每天都会受到阳光伤害、身体伤害（如割伤和瘀伤）以及衰老过程的影响。当皮肤细胞吸收紫外线时，一些分子会变成自由基。长时间的阳光照射和自由基的积累会抑制皮肤细胞对抗自由基及其造成的组织损伤的能力。

当皮肤因胶原蛋白流失或紫外线辐射损伤而失去弹性时，就会形成皱纹。此外，随着人们年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白水平会降低。老化过程还会导致皮肤变得更薄、更干燥、质地更粗糙，并削弱皮肤为环境提供保护屏障的能力。吸烟、暴露于空气污染和营养不良也会导致皮肤松弛和皱纹。

受伤后，皮肤具有强大的能力来构建组织以治愈伤口。这发生在一个多步骤的过程中，该过程与免疫系统一起去除死亡或受损的组织，并消除病原体和外来物质。在这个愈合过程中，皮肤细胞会产生角蛋白和胶原蛋白来修复。

然而，愈合的皮肤不具有与未受损皮肤相同的强度。愈合过程也可能导致疤痕组织，当受伤发生时，这是无法预防或避免的。疤痕的形成是因为伤口中胶原蛋白沉积物的排列有助于闭合裂隙并生长新组织。

健康的皮肤需要良好的营养、水分和紫外线防护。缺乏关键维生素的饮食会导致各种皮肤状况并减少伤口愈合。维生素 E 等抗氧化剂在改善和维持皮肤健康和外观方面发挥着重要作用。

维生素 E 是一种脂溶性抗氧化剂，存在不止一种分子。两种主要形式是生育酚和生育三烯酚，每种都有四种类型：α、β、γ和δ。

生育酚在体内比生育三烯酚更普遍。身体组织中最常用的形式是α-生育酚。这种形式的维生素 E 很重要，因为它的主要功能是阻止自由基的形成。由于其强大的抗氧化活性，它是补充剂中常见的形式。

维生素 E 可以通过两种方式减轻因暴露在阳光下造成的损伤，从而使皮肤受益：

许多植物油含有生育酚，用作面霜和其他制剂的成分或直接涂抹在皮肤上。有益于皮肤的富含维生素 E 的油包括：

维生素 E 天然存在于皮肤中，尤其是表皮中，并且存在于产油的皮脂腺中。这些腺体分泌皮脂，这是一种油性蜡状物质，在皮肤表面形成保护性保湿涂层。服用口服补充剂会增加皮脂中维生素E的含量，从而增加皮肤表面的水分。

随着人们年龄的增长，皮肤中维生素 E 的含量自然会减少。从外到内，局部应用维生素 E 有益于皮肤，因为它可以穿透表皮和真皮，为皮肤细胞提供抗氧化作用，并有助于表面修复和保护。

维生素 E 作为一种护肤产品可以追溯到几年前，事实上，当产品中宣传更新、更具异国情调的成分时，它有时会被忽视，事实是，它是一种对皮肤非常有益的成分，尤其是与其他抗氧化剂结合使用时。

维生素 E 既是营