38岁浙江女子，每天喝藏红花泡水，坚持半年后，最终怎么样了？

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38岁浙江女子，每天喝藏红花泡水，坚持半年后，最终怎么样了？

藏红花对人体的养生价值非常高，所以有些女性就开始心动。但是藏红花泡水是有禁忌的，如果你触犯了禁忌，很可能会影响到其功效，也会增加患病风险。

38岁的王女士，工作比较繁忙，还要照顾家里，孩子上学也是非常令人操心。王女士突然发现自己的月经出现了问题，并且发现月经量越来越少，甚至月经周期不稳定。

去医院做了检查之后，医生的建议是好好调理，不要太劳累，因为过度劳累就会导致身体健康受损。只是给王女士拿了一点药物让其调理。

后来王女士的闺蜜听说了，建议喝一点藏红花泡水，王女士也是在网上搜集了很多关于藏红花泡水的好处，开始心动，所以托朋友在外地捎来了藏红花。

刚开始喝藏红花的时候，感觉自己的身体非常好，并且坚持了一个月左右，发现气色得到了很好的改善，最重要的是月经量逐渐变多了，这让王女士觉得心情非常好，甚至感觉藏红花就是万能药。

王女士每天都坚持喝藏红花泡水，大约半年之后，王女士却发现自己的身体出现了问题，甚至“上火”的情况越来越严重。由于担心身体出现问题，所以王女士去医院做了检查。

医生得知之后，也是感觉又好笑又可悲，藏红花虽然对人体的养生价值非常高，但并非适合所有人，更不能天天喝，否则就会引发上火等症状，严重的也会导致女性的身体受到影响。

首先，我们先来了解一下藏红花的作用：

1、有效提高免疫力

日常生活中，每个人都会生病，但是每个人生病的次数却不尽相同，生病次数多可能是因为免疫力导致的，藏红花就有助于激活自身的免疫功能，呵护身体的健康。

2、藏红花能美容

中医认为：藏红花“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色”，适当用其泡水喝，能够促进人体新陈代谢排出毒素和垃圾，让女性由内而外散发出女人的魅力，更显年轻有活力。

3、可以预防心血管疾病

中老年人心血管疾病多发，这是因为人体的血管老化导致的，藏红花可以有效预防血管病变，不仅可以降低血压，对于心脏也有保护作用，同样能够帮助降低体内的胆固醇含量，促进新陈代谢，呵护身体的健康。

哪些人不能喝藏红花泡水？

1，孕妇不能食用藏红花

因为藏红花对于子宫会造成较强的刺激，所以在怀孕期间，如果饮用藏红花水，也有可能会导致子宫神经系统紊乱，甚至引发流产的危险，所以孕妇坚决不能喝藏红花泡水。

2、经期不宜食用

如果在月经期间，月经量本身就比较多，喝藏红花泡水，能够起到很好的活血作用，但是也可能会引起大量出血，因此在月经期间是不宜大量饮用的。

3、藏红花服用时要注意量

过量服用，影响女性内分泌，造成内分泌失调，研究发现，藏红花含有一种能刺激神经功能的因子，长期服用，会引起神经兴奋，甚至扰乱睡眠作息。所以，关于藏红花的饮用量一定要重视。

藏红花一次泡几根最好？

1、日常保健：5根左右

日常用于保健，那么建议放5根左右藏红花就够了，因为藏红花活血化瘀的效果比较强，正常人用太多了反而会引起不适。

2、治病调理：1-3克

用于治疗经闭症瘕、产后瘀阻、温毒发作、忧郁痞闷、惊悸发狂等病症，则需要用1-3克藏红花，具体用量和配伍需遵医嘱。

藏红花一周喝几次最适合？

如无医嘱，建议一周喝2-3次比较合适。

藏红花属于中药材，活血效果非常理想，如果天天喝，不确定是否会对血管以及神经造成不良刺激，为了保险起见，一周喝2~3次藏红花，泡水即可。

如果食用藏红花的过程中出现身体不适，应该及时停止服用藏红花，是为了治病调理用量以及疗程，需要谨遵医嘱，不要盲目跟风，更不能像王女士那样私自应用。

喝藏红花的注意事项：

1、目前市场上藏红花的真假很难分辨，购买藏红花时需要注意购买正品。

2、藏红花有消毒，食用需控制量，不可大量饮用藏红花饮品，以免出现急性中毒现象。

3、藏红花具有很好的补血作用，适合在经期后饮用，补血活血，促进经期后身体的快速恢复。

4、虽然藏红花泡水，对人体的养生价值高，但是并非适合所有人，应该根据身体情况，选择适合自己的养生方法。

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