藏传佛教的礼仪：磕头、鞠躬,西藏佛教文化

藏传佛教的礼仪：磕头、鞠躬

在西藏，磕头是信徒们朝觐佛像、佛塔和活佛时的礼仪，也是日常生活中常见礼节。在佛教礼仪中，磕头可分为长头、磕短头、磕响头三种。磕长头时，必须双手合掌高举过头，自顶，到额，至胸，拱揖三次，然后匍伏在地，双手伸直放在地上，然后再起立。有的时候，一些虔诚的佛教徒要从很远的地方一直磕长头到拉萨朝佛，三步一拜，行程数千里，往往要走上一年或者几年时间。

磕断头则与汉族地区磕头的形式一样。除了磕长头和磕短头外，寺庙还有一种磕响头的方法。磕响头时，往往是先合掌连拱三揖，然后拱腰刀佛像下，用头轻轻一顶，以此表示自己的诚心和忏悔之意。

如果一个人在寺院中看见了自己尊敬的人，必须给这个人鞠躬，一般情况下都是先脱帽，把帽子放在地上，然后弯腰45度鞠躬，也有合掌与鞠躬并用的。

有时信徒在朝拜活佛的时候，如果接受了活佛的摸顶，往往也须合掌鞠躬表示对活佛的感谢。

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