薰衣草精油

數百年來薰衣草因其接受度高的香氣和多樣功效為世人所珍視與運用。歷史上埃及人與羅馬人使用薰衣草沐浴、放鬆、烹調並當作香水使用。因其鎮靜與舒緩的特質，薰衣草精油在內服的時候更是可以體現出這些顯著的健康效益。外用塗抹使用時，薰衣草也常用於減少肌膚外觀的瑕疵。泡澡時於熱水中滴入薰衣草，或塗抹於太陽穴及頸部後方是，可以有效緩解壓力。於枕頭、被套滴上幾滴薰衣草精油或塗抹足底可幫助放鬆，為一夜安眠做準備。薰衣草的多元功效，讓它成為了一款全面照拂的必備精油。