芡实茯苓薏米茶的功效与禁忌

一、功效

1.健脾除湿

芡实、茯苓、薏米都具有健脾除湿的功效，适量喝芡实茯苓薏米茶可帮助改善湿气重的表现。

2.利水消肿

茯苓和薏米都有利水消肿的功效，水肿型肥胖或小便不利的人适量喝芡实茯苓薏米茶，可帮助缓解病情。

3.补肾固精

芡实具有补肾固精的功效，肾虚的人适量喝芡实茯苓薏米茶具有一定的调理作用。

二、禁忌

1.妊娠者

芡实茯苓薏米茶中的薏米具有滑胎作用，妊娠者喝芡实茯苓薏米茶后可能会引发流产。

2.脾胃虚寒者

芡实茯苓薏米茶性质偏凉，脾胃虚寒者喝芡实茯苓薏米茶，可能会加重病情。

3.经期女性

经期女性喝芡实茯苓薏米茶，还可能会引发痛经或月经不调。