蓝莓干的功效与作用 最重要是对眼睛好

时间：2018-02-28 08:57:06 编辑：cwh 1931

蓝莓干是很多人都喜欢吃的一种干果，蓝莓干酸酸甜甜，口感非常好，下面5号网的小编为你们介绍蓝莓干的功效与作用 最重要是对眼睛好。

蓝莓干主要有三个方面的功效，最大的功效就是吃了对视力好，经常用眼的人不妨多吃蓝莓干，第二个就是美容养颜了，蓝莓干中所含的营养成分对于女性来说可是美容佳品哦，第三个功效就是预防心脏病和延缓记忆力衰退。

很喜欢吃蓝莓干，不过都是买进口的，这次趁活动看了一下国内的，抱着试一试的心态选了这家，今天拆了吃了一下，出乎意料，除了比我原先买的进口的稍微湿一点，口感不错，吃了一包，舌头上就变蓝了，花青素多。价格比进口的便宜很多。

个人感觉太甜了，可能是因为我不太喜欢吃甜的，甜味比酸味浓很多，比较小的颗粒，是真的蓝莓，一大包还是挺实惠的，味道还可以，但因为不太喜欢吃甜的，吃几包就腻了。

这个品牌的蓝莓比较好吃，入口后才发现以前吃的是假蓝莓干。没有对比过其他品牌，网上价格比这家便宜的不少，因为给孩子吃，只想买到没有添加剂的天然果干，几年前在东北家里吃过婆婆买的这种三角包的蓝莓干，很湿很黏，颗粒非常小都粘在一起，口感上有很多甜蜜素之类不自然的甜味剂和山梨酸钾的味道，吃不出果干本身的滋味。当时并不觉得好吃，甚至很有些失望，不明白为什么这种东西卖那么贵还有很多人觉得好吃。快过年了，想给孩子买点没添加剂的，对眼睛有好处。看到别家不少评价或者比较湿或者有各种添加剂，而萃林的配料表里只是白砂糖和植物油，抱着试试的心理买了，结果很惊喜。颗粒相对来说比较大而均匀，果干也比较干，一开始吃着觉得比较酸甜，就试了试咬开之前表皮的味道，只是淡淡清甜的白砂糖滋味，顿时觉得很放心。

是不是完全无添加不好说，但含添加剂较多的东西口感上真的能品出一些明显的异样。不好描述，只是有几年吃纯素，也几乎不用或很少使用调味品，时间长了对食物中添加较多的有点敏感。尤其是甜味剂，和蔗糖是有很大区别的。另外，前天一个姐姐送了一袋蓝颜知己野生蓝莓干，这几天陆续也吃完了。纸包装，颗粒要小很多，口感上要酸一些，湿度大点，糖含量要低一些。但总体也不错。

这几天，每天不停的跑楼下拿快递，快递签收点在小区内街门店，有点远，大包小包的提回家，大冬天的就当锻炼身体吧。这几天，在网上买了好多年货，大多数吃的东西，还没来得及试味。今天拆了一包蓝莓，独立包装，大颗粒，酸甜可口。经常玩手机的人，看来是要多吃蓝莓，对视力有好处的。

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