热眼罩对眼睛好不好

"热眼罩对眼睛有一定好处，当然要合理使用，而且要选用合适材质、品牌的热眼罩才对眼睛有好处。热眼罩的主要作用是加热周围的眼睑皮肤，通过此作用能促进眼睑周围的血液循环，增加眼睛的温度，带走部分代谢产物。从而减轻眼睛的疲劳症状，所以对缓解眼部的疲劳症状有很大帮助。热眼罩的实际功能相当于眼部热敷，如果没有热眼罩也可以使用热毛巾。用热毛巾每天早、中、晚热敷，也可以起到热眼罩的作用。热眼罩的局部密封性比较好，如果材质选用的不好容易造成局部皮肤烫伤，对眼睑周围反而造成一定损伤。所以建议使用热毛巾热敷，没有必要专门选择热眼罩。"

汪德海│淮北市人民医院

2019/12/23收听(21061)

目前市面上有很多的蒸气眼罩，敷到眼睛上温度逐渐升高，可以起到热敷的作用，对眼睛是否有好处，一般...

邸悦│上海市儿童医院

2021/07/30播放(69920)

"眼罩冰袋对眼睛是有好处的，但并不适用于所有患者。眼罩冰袋通过降低眼表的温度，能够促进眼睛周边皮下血管的收缩，如果是眼部外伤导致眼睑血肿，通常建议外伤以后马上用眼罩冷敷的方法，因为收缩血管能够起到止血的作用，防止血肿进一步加重。如果是眼部炎症性疾病比如过敏性结膜炎，通常也考虑通过冰袋冷敷方法，能够降低眼表的温度、缓解症状，同时也可以减少结膜组织的水肿渗出，促进炎症的好转。但是如果外伤超过48小时以后，如果继续冷敷不利于病情的恢复，需要改成热敷处理。所以建议如果眼睛有不舒服的症状，最好还是到医院眼科门诊就诊，遵医嘱选择热敷还是冷敷。"

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/10/30收听(46152)

对于正常人，如果是在晚上正常的睡眠时间，其实没有必要去戴眼罩。因为夜间人本来就该睡觉，而且整个...

刘红梅│中国中医科学院西苑医院

2020/04/15播放(66936)

睡觉戴眼罩好不好，要因人而异，因情况而异。睡眠很好的人，躺下就能睡着的人，适应性非常强的人，不必戴眼罩，自然睡眠就可以。比较敏感的人，入睡不好的人，或者在特殊的情况下，如光线刺激很强，或者在飞机上长途的旅行，在交通工具上，如车船上时间比较长，有光线等干扰，需要戴眼罩保护眼睛，避免光线刺激。当然带舒适、透气、温度合适的眼罩帮助一下，防止干扰，保护眼睛不受刺激，当然也可以。市面上眼罩很多，选择适合自己的使用，不要过度追求温度过低、厚的，对眼睛形成压迫的眼罩不好。所以，一般情况下，不用戴眼罩。

黄世昌│北京大学第一医院

2019/07/15收听(10759)

"戴眼罩具有遮光效果，可以提高睡眠质量。但是选戴眼罩时要注意不要对眼部施加压力过大，佩戴时不宜过紧。眼罩的材质要保证透气和舒适性，对眼部不会造成刺激，才会对提高睡眠有一定的帮助，同时又不会损伤眼睛。戴眼罩时压力过大，整宿佩戴以后容易在第二天晨起时出现视物不清，有可能是对角膜产生一定的压陷，改变角膜曲率，或者患者本身有青光眼前期，容易诱发眼压增高，形成青光眼发作。结膜囊内是温润、潮湿的环境，如果戴眼罩通气性比较差，在第二天晨起时可能会诱发结膜炎症。眼罩表面的材质或者染色工艺较差，容易刺激眼表形成过敏性的睑皮炎、睑缘炎等，也会对眼部造成损伤。"

郝晓楠│黑龙江省中医院

2021/02/23收听(12820)

热毛巾敷眼睛，通常对眼睛有好处。例如用眼过度，眼睛比较疲劳的情况下，除休息以外，再配合热敷，能...

施爱群│中日友好医院

2021/06/08播放(64586)

"热毛巾敷眼睛如在眼睛正常的状态下，是有一定的益处的，可以改善眼部的血液循环，放松睫状肌和眼外肌，防止视疲劳现象。对于本身存在视疲劳、干眼症、睑板腺功能障碍等疾病的患者，热毛巾热敷眼睛也有一定的辅助治疗效果，可以疏通睑板腺，促进睑板腺内凝结的脂质分泌物排出，促进泪液分泌，改善眼睛酸胀、干涩不适。在使用热毛巾时应该注意，选择清洁干净的毛巾很重要，最好使用蒸煮15-20分钟后的热毛巾，避免由于毛巾携带病原微生物导致感染。如眼睛存在局部感染性疾病，或者过敏性疾病等，不建议进行热敷，所以应该谨遵适应症进行该治疗。"

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/10/30收听(11794)

"使用蒸汽眼罩，对眼局部皮肤进行加热，能起到促进局部的循环加速，带走代谢产物。对熬夜休息不好，视疲劳的患者还是很有帮助的。有部分用过之后感觉整个眼舒服很多。眼罩热疗的方法有很多种，可以用热毛巾治疗、热鸡蛋热疗、做眼保健操，其实起到的都是促进局部循环，改善血流，恢复视疲劳的作用。蒸汽眼罩一定要选择正规的厂家生产，因为热量需要缓慢流畅的逐渐加热。如果短期内大量的热量作用的皮肤上，有可能会造成皮肤的灼伤，所以一定要选择正规的蒸汽眼罩使用。"

汪德海│淮北市人民医院

2020/01/10收听(47108)

"发热眼罩对眼睛有一定的好处，发热眼罩原理是用材质来包装铁粉，特制的铁粉在撕去外包装之后会自动地发热，产生一定的能量，戴在眼部会觉得像温热的加热器一样，会感到很舒服。从机理上说，发热眼罩能够促进眼周的血液循环，让血流加速，有非常放松的感觉，也能利用热量来使眼部原本比较紧张的肌肉得到放松，感受非常好，还可以带走眼周产生的代谢废物。在很多疾病的情况之下，发热眼罩也能起到辅助的作用，比如需要进行眼部局部热敷时，休息眼睛时，麦粒肿治疗中期需要热敷时，消肿、冷热交替敷眼的时候也会用到发热眼罩，对眼睛比较好。使用的时候要注意，一定要去购买正规厂家生产的品牌产品，不要去网络上为了贪图便宜买没有正规品牌的商品，很容易控制不好发热眼罩的热度，可能会造成眼部皮肤乃至眼睛的烫伤，导致危险发生。"

崔馨│中国人民解放军总医院

2020/09/29收听(40598)

"冰袋眼罩对眼睛的好处，主要在于可以比较方便地对适用于冷敷的眼病进行治疗，进行辅助的帮助，不好的地方在于冰袋眼罩，如果掌握不好温度或者使用的时间，很可能会造成眼部意外冻伤。眼部有些情况是需要冷敷的，并不是所有的眼病都需要热敷，眼睛肿了需要快速消肿时要用冰袋冷敷。眼部可能是出血的早期情况，比如结膜下出血，早期时也不能热敷，而是需要冷敷，类似的情况还有很多。使用冰袋眼罩可以方便对情况进行控制，使血管收缩，有利于病情，但是一定要控制好冰袋的使用时间。冰袋都是比较凉的，一般要根据个人具体的感受，每个人耐受性不一样，觉得冰袋太凉一定要取下来缓解一会，让皮肤能得到休息再接着冷敷，千万不要一次性冷敷很长时间，否则会感觉难以耐受，不但没有治好，反而可能增加新的病，把眼周的皮肤冻伤也不太好恢复。"

崔馨│中国人民解放军总医院

2020/09/29收听(19958)

"市面上使用的眼罩有冰敷眼罩和热敷眼罩，只要使用得当都是好的，需要根据患者具体的症状选择。比如患者眼睛出现视疲劳以及干眼症的表现，通常考虑通过热敷眼罩能够缓解视疲劳，同时，42℃左右的温度能够溶解睑板腺管内的脂质，促进睑板腺管的疏通，改善泪液的质量，有效缓解干眼症症状。患者因为眼部外伤以后导致眼睑血肿，早期考虑通过冷敷，能够促进血管收缩，达到止血的效果。如果是过敏性结膜炎，使用冷敷眼罩也能够缓解眼部发痒的症状。使用冷敷眼罩或者热敷眼罩时，不建议长时间使用或者戴着眼罩睡觉。"

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/11/14收听(20753)

"眼罩热敷好还是冷敷好，必须要根据眼部的症状选择。比如经常在电脑屏幕前工作，长时间用眼疲劳的患者，很容易出现眼睛干涩、酸痛的表现，考虑是干眼症引起的，这种情况建议选择热敷眼罩，通过提高眼睛周边的温度，促进血液循环，能够有效缓解眼睛疲劳，也能够促进睑板腺管分泌脂质泪液，能够增强泪液的稳定性。比如过敏性结膜炎患者，经常会出现眼睛瘙痒、水肿、充血的表现，可以考虑用冷敷眼罩，能够有效缓解眼部不适感。有些患者是各种原因，导致眼睛周边出现黑眼圈或眼袋，也可以考虑用热敷眼罩。如果眼睛没有任何不适感，不需要热敷或冷敷处理。"

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/12/27收听(18540)

"关于使用眼罩进行冷敷和热敷有其适应症，冷敷有助于促进组织水肿改善，控制炎症反应，热敷有助于改善眼部循环，促进血液流动。冷敷可用于在外伤后出现组织水肿，睑腺炎、结膜炎出现眼睑肿胀、结膜充血、水肿等辅助治疗，热敷用于改善视疲劳的症状，在患者有眼睛酸困、干涩等不适时可以适当增加次数，没有副作用。可用于干眼症患者，尤其睑板腺功能障碍引起的干眼症，不仅可以改善干涩不适，还可以疏通睑板腺。可以用于虹膜睫状体炎，改善局部血液循环而辅助药物，促进疾病尽早恢复，可以用于外伤后期淤血吸收等，眼罩冷敷和热敷的选择要按具体症状和疾病选择。"

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/10/30收听(44903)

蒸汽眼罩可以促进睑板腺分泌油脂，缓解眼睛干涩的症状，通常对眼睛并无较大危害。另外，患者在使用蒸...

戴荣平│北京协和医院

2021/08/31播放(91616)

所谓蒸汽眼罩，是指通过内置的蒸汽散发的方式，缓解眼部的疲劳，所以这种器械可以用于干眼症或者眼部疲劳的缓解，对于眼睛也没有什么伤害，但是从治疗效果上与温水毛巾热敷效果是相同的，所以必要性并不是太高。因此，如果眼睛存在干眼症或者眼部疲劳，可以使用蒸汽眼罩缓解症状。但是，对于眼部疲劳或者干眼症的治疗，还是要针对病情选择药物更好些，比如可以通过合理的用眼习惯改善症状，也可以使用人工泪来缓解眼部的干涩，比如玻璃酸钠滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液。

张健│枣庄矿业集团中心医院

2019/04/15收听(39722)

"蒸汽眼罩对眼睛是没有什么害处的，如果正确使用有的时候还能很方便的帮助眼睛的功能恢复，比如有时候需要做热敷，而手边的又没有热水或者不方便有热水，这时使用一个蒸汽眼罩就比较方便操作。麦粒肿发展到中期的时候，可以使用蒸汽眼罩来热敷或者进行视觉恢复的时候，恢复视疲劳状态的时候，也可以使用以蒸汽眼罩来进行局部的热敷眼睛，这个效果能跟使用干毛巾或者湿毛巾是一样的，所以蒸汽眼罩对眼睛是很有好处的，但是要提醒大家的是在使用的时候，要尽量使用正规厂家的正规产品，千万不要购买不合格的产品，否则会造成眼睛受到损伤。所以蒸汽眼罩的使用肯定是现在越来越多了，有时候上班或者上学时携带一片的确是比较方便的。"

崔馨│中国人民解放军总医院

2020/10/02收听(43186)

如果是正规厂家产的蒸汽眼罩，通常正确的使用不会对眼睛产生伤害。蒸汽眼罩可以更加方便

闵晓珊│中南大学湘雅医院

2023/06/01播放(46760)

"有的孩子在发烧时手脚发热，而有的却手脚冰凉，这不能用好或坏来评价，这些都是孩子在发烧过程当中常见的两种情况。孩子在发烧时，手脚发凉往往说明目前正处于体温上升期，孩子感觉手脚发凉是末梢循环不好导致的。当孩子的体温高到一定程度的时候，手脚发凉的症状就会逐步缓解，达到高热持续期时孩子反而会感觉浑身燥热、发烫，手脚也会随之热起来。由此可见，这只是发烧处于不同阶段的两个表现而已，所以与好、坏没有关系。判断好、坏主要是看导致宝宝发烧的病因是什么，比如是普通的上呼吸道感染，还是肺炎，也要看孩子有没有其他伴随症状等。"

苗微微│哈尔滨市第一医院

2020/12/10收听(13829)

"平光镜是指没有屈光度的眼镜，即无近视、远视、散光度数，平光镜是一种屏障，可以有效防止外伤对眼睛的伤害。平光镜还有阻挡风沙以及外界致敏原的作用，戴有镀膜的平光镜还可以防止紫外线和红外线对眼睛的影响，但是劣质的平光镜会影响人的视觉质量，劣质的镜片会让人看东西不清楚甚至视物变形。另外，戴眼镜的人视觉光度和不戴眼镜的人是不同的，戴眼镜的人视觉光度会相对较小。通过以上情况可以总结为好的平光镜对眼睛有防护作用，而劣质的平光镜对眼睛有损害作用，所以要选择好的平光镜。"

王辉│首都医科大学附属北京同仁医院

2018/08/24收听(20596)