减肥能吃葡萄干吗

可以少量，但是量不能多，尤其是想控制体重时，过多大量摄入实际上不利于体重控制，因为其糖分较高，...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/06/15播放(72404)

糖尿病患者不建议食用葡萄干，葡萄干含糖量比较高，18%-30%左右，不利于糖尿病患者控制血糖数...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/02/08播放(92882)

尿酸高的患者可以食用葡萄干，但建议少食用，原因如下：

1、嘌呤含量较低：一般不建议...

刘爱华│北京医院

2023/05/01播放(54000)

痛风人群可以食用葡萄干，但是不建议大量食用。痛风为由于高尿酸导致的晶体性疾病，高尿酸人群更应关...

刘爱华│北京医院

2023/08/21播放(51566)

胆结石的患者是可以吃葡萄干的，葡萄干里面含有较多的维生素、矿物质，对于人体是有益的。胆结石的患者主要需要限制高脂肪的饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，禁忌辛辣刺激的食物，戒烟、戒酒。此外也要多饮水，三餐定时定量，每餐不要吃太饱。家中要常备一些利胆消炎的药物，以备不时之需。胆结石反复的引起症状无法缓解，建议需要考虑手术治疗，胆结石只有在饮食的控制下才能够减少急性发作的概率。

孟泽武│福建医科大学附属协和医院

2020/04/07收听(36678)

"血糖高是不能吃葡萄干的，虽然葡萄干味道甘美，具有补气益血、生津利尿的功效，且具有大量的微量元素，可以有效改善缺铁引起的贫血症状。但由于葡萄干中含有大量的糖分，且升糖指数较高，血糖高的患者吃葡萄干容易引起人体内血糖上升，容易诱发血糖过高的不良并发症出现。所以，血糖高的人是不能吃葡萄干的。建议血糖高的人用其他食物来代替葡萄干，比如低热量、低糖分的新鲜蔬菜、水果。新鲜的蔬菜、水果中含有大量的维生素以及纤维素，可以均衡人体内的血糖。此外，新鲜的蔬菜、水果中还含有大量的有机酸以及微量元素，可以促进人体基础代谢的加快。人体基础代谢的加快，也会使人体内的血糖速度消耗加快。"

邓浩华│武汉大学中南医院

2020/06/10收听(19328)

胃炎和食用葡萄干之间无明确的禁忌，胃炎患者若无严重出血、穿孔、梗阻或糖尿病等，通常可以食用葡萄...

台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/10/19播放(71056)

建议血糖高患者不要吃葡萄干，因为葡萄干含糖量较大。新鲜水果含糖量不高，但是做成果干后含糖量会极...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/11/23播放(69342)

高血压患者可以吃葡萄干，现在通常都...

张妮│北京医院

2023/04/11播放(34098)

"发烧的时候可以少量吃葡萄干，因为葡萄干可以补充营养物质，有利于疾病的恢复。许多疾病都可以引起发烧，发烧的时候常会影响全身的各个脏器，如消化道受损有食欲不振、纳差、胃肠功能紊乱和消化不良。葡萄干含糖量高，也有少量蛋白质，矿物成分中有钾、钙和磷，还有少许膳食纤维。对于发烧的患者饮食差，容易出现血糖低、血钾低。葡萄干可以补充营养物质，但是发烧的时候不易吃大量的吃葡萄干，而应该适当喝水和进食含水量大的水果，更有利于体温下降。如果发烧在38.5℃以上，应该加用退烧药，同时对引起发烧的病因进行治疗。日常生活中，建议患者发热时卧床休息，保持室内空气新鲜，温湿度适宜。同时要尽早查明发热病因，密切观察精神状态、面色、呼吸是否有皮疹、腹泻、腹痛等伴随症状，症状加重时及时就医。"

牟小芬│中国人民解放军总医院

2020/06/25收听(32078)

葡萄干是日常生活中比较常见的一种干果，指新鲜的葡萄在高温下晾晒而成。葡萄干里面含有丰富的糖分、维生素以及多种微量元素，对于人体会带来很多好处。在孕期孕妇可以适当吃葡萄干，孕妇吃葡萄干能够起到开胃的作用，能够缓解妊娠反应，能够提供母体和胎儿所需要的多种微量元素、营养元素，能够平衡营养，而且能够提高母体抵抗力，避免孕期出现一些抵抗力低下的疾病。但是孕妇吃葡萄干时，一定要选择新鲜的葡萄干，不要吃放置时间比较长的葡萄干，而且吃的不要太多，葡萄干吃太多容易造成恶心、呕吐，加重胃肠道负担，也容易引起孕期血糖升高，严重的时候会引起妊娠期糖尿病。

张露│山东省立医院

2020/06/23收听(77246)

有子宫肌瘤能适当的吃葡萄干，因为葡萄干中含有维生素C和维生素E，可以美白皮肤，预防长斑。微量元素比如钙、铁、锌、磷等，还有叶酸等营养物质，可以补充身体所需的营养，增强体质，葡萄干有补气、补血的作用，可以缓解子宫肌瘤导致的贫血现象。子宫肌瘤与雌激素分泌有一定关系。如果雌激素分泌增多容易促进子宫肌瘤增长，容易加重不适症状，葡萄干中不含雌激素，可以适当食用。但是注意不能过量吃葡萄干，因为含糖量比较高，如果吃葡萄干会引起血糖升高，有子宫肌瘤不能吃桂圆、羊肉、螃蟹，也不能吃蜂蜜、蜂王浆等，容易促进子宫肌瘤增大。

孟晓燕│郑州人民医院

2020/04/10收听(15058)

"感冒的时候可以吃葡萄干，但是要适量地吃，不要吃得太多，吃太多葡萄干，由于葡萄干比较甜，容易导致嗓子不舒服，葡萄干比较甜，对于血糖偏高的病人尤其要注意，不管是否有感冒都要适量，尽量少吃一点。感冒以后消化功能会减退，在饮食上也要注意要好消化而富有营养，比方说蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条、鸡蛋羹等。感冒以后可以适量地多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比方说苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、火龙果、莴笋叶、菠菜、小白菜、油菜等等。感冒以后还要注意休息、多喝水，当然老年人要注意少量多次的饮水，不要一次饮水太多，以免引起心衰。感冒的时候还要避免吃油炸、油腻和辛辣、刺激的食物，尤其注意不能暴饮暴食。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/03/09收听(30228)

糖尿病是常见病、多发病，葡萄干糖分含量非常高，比新鲜葡萄糖分还要高，所以不建议糖尿病患者吃葡萄...

李慧│北京医院

2023/02/16播放(86840)

血脂高可以吃葡萄干，血脂高饮食注意事项主要是避免高脂肪、高胆固醇的食物，像猪肉、牛肉、羊肉、动...

李帮清│北京大学人民医院

2023/05/24播放(48356)

胆结石患者可以食用葡萄干。葡萄干由葡萄晾干晒制而成，其中含有丰富的糖类，因此葡萄干可以提供人体...

梁帅│中南大学湘雅医院

2023/04/18播放(84590)

"糖尿病患者无论血糖是否控制达标，都不要食用葡萄干。葡萄干虽然营养丰富，对人体健康有益，但由于其含糖量很高，达50%-80%，食用后很容易引起血糖升高，引起血糖的波动。对于糖尿病患者，在血糖达标后可选择低糖含量的水果，如新鲜的水果，包括苹果、橘子、柚子、火龙果、梨、猕猴桃、木瓜、杨桃、柚子等，少量的进食。对于含糖量高，含糖量在50%-80%的干果类食物，如荔枝干、杏干、柿干、桂圆干、枣干、蜜枣、葡萄干等，对糖尿病患者不利，不要食用，以免引起血糖的波动。"

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2019/04/19收听(13354)

"肝硬化可以吃葡萄干，但是肝硬化患者多数伴有食管-胃底静脉曲张，建议一定要细嚼慢咽，以免食物过硬引起血管破裂出血。葡萄干含有丰富的维生素、碳水化合物，尤其是富含维生素C，可以补充肝硬化患者维生素的缺失，因肝硬化患者肝功能减退，影响维生素A、维生素D、维生素K的吸收。葡萄干营养丰富而且具有维生素C，维生素C具有一定的保肝作用，对肝硬化患者也较好，但是要注意葡萄干较硬，所以进食的时候一定要细嚼慢咽。葡萄干含有的糖分也较高，如果是糖尿病合并肝硬化的患者，要少量进食，以免引起血糖升高。另外，葡萄干的摄入不要过量，过量容易引起腹胀以及消化不良。"

薛宏丽│辽宁省人民医院

2021/05/17收听(69802)

"高血压患者可以吃葡萄干，葡萄干的主要营养成分是葡萄糖、氨基酸等，这几种成分对于血压没有影响。高血压患者吃了葡萄干也不会影响到血压，不会导致血压高或者血压低，并且葡萄干也不会与常吃的降压药物起冲突，也不会增加或者降低常规降压药的药效。高血压病人在吃葡萄干时，尽量控制量，不要吃得过多，因为高血压患者往往会合并有糖尿病，如果高血压患者合并糖尿病，尽量不要吃葡萄干。但是，如果高血压患者既没有糖尿病，又没有其他导致心脑血管疾病，食用葡萄干没有影响。但是吃葡萄干尽量选择在饭后吃，如果空腹吃葡萄干，对胃的刺激比较大。"

吴振东│牡丹江心血管病医院

2021/05/26收听(57502)

2型糖尿病病人最好不吃葡萄干，因为葡萄是一个升糖指数较高的水果，尤其是葡萄里的糖与其他水果的糖...

范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/10/24播放(27817)