有来医生

莲雾具有生津止渴、安神、助消化的作用。莲雾含糖量较低，含糖量7%-8%。若糖尿病患者血糖控制在...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/10/13播放(73154)

莲雾是改革开放以后从台湾进口的水果，在台湾有水果之王的称誉。主要的功效是润肺止咳，对于肺燥咳嗽...

刘宗莲│中国中医科学院广安门医院

2018/07/20播放(67157)

莲雾是一种水果，性平、味甘，归于心、肝经。其功效与作用如下：

1、莲雾有泻火解毒的...

景录先│北京中医药大学东直门医院

2019/10/24播放(79665)

水果莲雾的营养价值，具体如下：

1、生津止渴、缓解咽喉不适症状：水果莲雾中含有一定...

张晓伟│河北省人民医院

2023/06/05播放(91126)

"莲雾是水果，它是清热、解暑、润肺的水果，能够润肺、止咳、凉血，有收敛的作用。莲雾是热带的，比如产在两广和台湾。\n莲雾是清肺热的水果，但是莲雾的根、叶和皮是入药的，叶和皮有泻火解毒、燥湿止痒的作用，用于口舌生疮，如鹅口疮的治疗，以及疮疡和阴痒。莲雾可以内服，也可以煎汤、漱口或者是熏洗。莲雾的果实可以清肺热，莲雾的根和叶有泻火解毒、燥湿止痒的作用。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/07收听(71248)

"孕妇可以适量吃莲雾，但是也不能多吃。莲雾清甜可口，是一种热量比较低，水分又比较高的水果。而且莲雾它的营养价值比较丰富，富含蛋白质、膳食纤维和各种维生素，适当的吃莲雾可以帮助孕妇润肺、止咳，还能够安神。但是莲雾不太好保存，所以在选择莲雾的时候，一定要将其用纸包起来，然后放进冰箱当中储藏。但是孕妇在吃之前一定不要吃太凉的，要在常温食用即可。莲雾是比较适合孕妇食用的，孕妇可以适当的吃蜂蜜坚果拌莲雾，也可以吃莲雾芝麻糊，还可以将莲雾和海蜇拌食，这些对胎儿以及孕妇自身都有一定的好处。"

范阿童│盘锦市中心医院

2019/01/26收听(33872)

莲雾有许多好处，具体如下：

1、增进食欲：莲雾当中富含有机酸，能够很好地刺激口中味...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/24播放(88090)

孕妇可以吃莲雾，但是一定要注意适量。莲雾营养价值比较丰富，含有膳食纤维、维生素、蛋白质等，适当的吃莲雾可以帮助孕妇止咳、安神、润肺。 因为莲雾含有膳食纤维，所以还有助于孕妇预防便秘的发生。但是莲雾不太好保存，所以注意一定要吃新鲜的莲雾。当水果坏了以后，孕妇一定不要吃，不然会影响到孕妇的消化系统。 除此之外，孕妇吃水果应该注意品种多样化，而且吃东西时一定要注意适量，任何水果都不能大量的吃，否则都会影响到身体健康。

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/08/31收听(96402)

"糖尿病患者可以少量吃莲雾。在保持血糖稳定的前提下，在两顿饭之间可以少量食用莲雾，具有促进食欲，促进排尿、排便，促进胃肠蠕动以及清热解毒、安神等等功效。对于糖尿病患者是一个有益的补充，而且还可以治疗糖尿病相关的并发症，比如合并有消化不良、胃炎、肠炎以及糖尿病患者因为体质虚弱所出现的气管炎、肺炎等等，都可以进行莲雾的食用。莲雾含有的糖分相对较高，不适合大量食用，所以每天一定要规定用量，避免引起血糖升高，破坏血糖稳定，对于糖尿病起到反作用。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/01/10收听(58795)

"糖尿病患者可以吃莲雾吗？基本的回答是可以吃的。莲雾是属于一种热带水果，不但口感好，还含有葡萄糖、脂肪、蛋白质，还有比较丰富的矿物质，对人体都是必需的，都是需要的，所以可以食用的。但是前提条件是什么？在把血糖控制在一个比较理想的范围内，可以选择早、中餐之间，就是上午或者中餐和晚餐的中间，可以食用少量的莲雾，必须是在保证血糖控制在理想的范围内，才可以摄入糖分相对比较多的食物。当然莲雾的含糖量并不是特别高，所以建议相对量的食用。"

杨文奎│海南省中医院

2019/11/24收听(41921)

肾结石患者能吃莲雾，还可以吃苹果、...

张祥生│河南省人民医院

2023/04/04播放(54580)

糖尿病人即糖尿病病人，可以吃莲雾。莲雾在南方俗称水果之帝，其营养价值非常高，主要含有大量的维生...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/07/05播放(52606)

血糖高或者糖尿病患者可以吃莲雾，莲雾主要有润肺止咳、通宣理肺的作用。莲雾本身的升糖指数并不高，...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/07/24播放(92218)

"月经期可以吃莲雾，但最好不要吃冰箱里储存的莲雾，以免温度太低引起腹泻，食用莲雾的好处有以下几点：\n1、莲雾是营养非常丰富的水果，具有解热利尿、宁心安神的作用；\n2、莲雾含有较高的碳水化合物，可以为月经期的女性提供能量；\n3、女性在月经期，由于体内激素的变化，容易引起眼睑等部位的轻度水肿，莲雾可以利尿，有利于缓解月经期水肿的状况；\n4、莲雾含有丰富的水分，而且味道清淡，有利于改善月经期食欲不佳的状况；\n5、莲雾中含有大量的维生素C以及维生素B，可以提高机体免疫力，预防月经期感冒等疾病的发生；\n6、莲雾中还含有大量的钠、钾、钙、镁、铁、锌等微量元素，有利于调理月经期的电解质平衡。"

孟晓燕│郑州人民医院

2020/02/28收听(96860)

"正常来月经可以吃莲雾，莲雾是水果，月经期吃水果对身体有一定好处，可以预防经期便秘还可以补充维生素和微量元素。在月经期吃莲雾可以增强抵抗力，还有安神利尿的作用，预防经期水肿现象，莲雾还可以开胃，增加食欲。莲雾属于胃寒性水果，不建议在月经期多吃，以免引起着凉导致痛经，月经期最好多吃温性水果，也不能过多吃热性水果，比如榴莲、桂圆等，会引起上火的症状。月经期注意腹部保暖，不能洗冷水澡，也不能吃凉的食物，会引起痛经，严重时容易引起宫寒。宫寒会影响生育，所以经期一定要保护好自己，在经期适当锻炼可以增强抵抗力。"

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2019/10/10收听(48582)

糖尿病患者可以适量吃莲雾，莲雾是一种特殊热带水果，酸甜可口、色泽鲜艳，糖尿病患者每次可进食相当...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2021/04/22播放(71673)

血糖高时可以适当吃莲雾，莲雾含糖分不多，含有非常多的水分、维生素、矿物质，基本不含脂肪和蛋白质...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/02/02播放(88497)

"孕妇可以吃莲雾，莲雾主要生长于热带，吃起来清凉可口，具有清凉消暑的作用。适量的食用还具有开胃、安神、利尿、止咳的作用。莲雾富含丰富的维生素C，经常服用可以保持肌肤的水润和光泽度。莲雾不仅味道美味，还具有特殊的水果风味，而且还含有少量的蛋白质、脂肪、矿物质，具有清凉解渴的作用，非常适合在夏天食用。但是孕妇不能吃的太多，因为莲雾还有利尿的作用，吃得太多会引起小便频繁。孕妇平时吃了营养的东西，补充胎儿生长发育所需求的各种营养物质之外，最重要的是保持心情愉快，不能有太大的精神压力，也不要胡思乱想，还要坚持做运动，减少分娩的痛苦。"

张素霞│郸城县第二人民医院

2018/06/05收听(72875)

"糖尿病病人在控制血糖的基础上是可以少量吃莲雾。莲雾营养价值较高脂肪、蛋白质较少，莲雾具有开胃、生津、爽口、利尿、解暑、清热以及安神等功效。还可以帮助人体润肺、止咳、化痰、去瘀、收敛。帮助人体治疗肺燥咳嗽、消化不良等症状，且莲雾中含有大量的维生素、纤维素以及微量元素。少量食用莲雾不仅可以均衡人体内的血糖水平，还可以为人体摄入足够的热量，供人体正常生理活动的需要，对人体有较高的营养保健功能。但是需要注意由于莲雾中含有的糖分较多，过多食用莲雾会使人体内的糖分堆积，引起人体血糖上升，对于糖尿病患者不利，所以糖尿病患者只能在血糖控制的基础上少量吃莲雾。"

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/10收听(24392)

"孕妇在怀孕期间如果想食用莲雾，没有问题。莲雾的水果味道是淡的，有轻的苹果香味，吃起来也有绵的质感。如果孕妇在怀孕期间想吃莲雾，也是有很多好处，莲雾的味道比较甘甜，含有的蛋白质、矿物质、营养成分都是比较充足。在怀孕期间应当注意均衡的营养，不但要丰富矿物质以及蛋白质的吸收，还需要补充适当的维生素、碳水化合物以及脂肪。\n莲雾的特点就是水分非常充足，因此在怀孕期间适当吃莲雾，能够起到很好的补水利尿效果。除此以外，莲雾中还会含有特殊物质，可以调节胃酸，使得胃酸含量保持在比较均衡的范围之内，能够有利于消化食物，又不致于由于胃酸分泌过多，而产生胃肠道不适，所以孕妇在怀孕期间是可以适当食用莲雾。除此以外，莲雾中含有其他的维生素，比如维生素C和维生素B等也比较丰富，所以孕妇适当食用莲雾好处也很多。"

程娇影│中日友好医院

2020/05/18收听(29842)