莲蓬子怎么吃?莲蓬子可以生吃吗? | 您所在的位置:网站首页 › 荷花中间的莲蓬可以吃吗 › 莲蓬子怎么吃?莲蓬子可以生吃吗? |
莲蓬子怎么吃?莲蓬子可以生吃吗?
时间:2017-07-04 11:38:03 编辑:5号网-zhaowei 1943 莲子也就我们说的莲蓬子,但是市面上的莲子一般都是晒干后可以煲汤,可以煮甜食等。那么,莲蓬子怎么吃?莲蓬子可以生吃吗? 莲蓬子可以生吃吗刚采摘下来的莲蓬生吃是绝好的零食,每年夏天,家人总是会买来最新鲜的莲蓬给我们当零食吃,我们也会坐地那里一口气吃上个几个莲蓬。刚采摘下来的莲蓬清香、甜润可口,然而,放上一晚后的莲蓬则是不同,有些生涩难吃,不过绝不能把天然的食品给浪费掉的,剥掉莲蓬的外皮,放到锅里清炒一下,又是一道味道鲜美的佳肴,当然要想吃上这道菜必须要选择好季节。当莲蓬再老些的时候,还可以用水一煮,去皮糖拌或炒着当菜都是不错的菜蔬。当莲蓬真正成熟后,可以晒成干莲子,这样就可以煨汤,是滋补佳品,四季皆宜。 1、鲜食:将鲜嫩莲米剥壳,不需取莲心,可当作“小水果”食用,味道清甜可口。 2、煨汤:将未老熟莲米剥壳,用于捏破莲仁,取出莲心,直接放入锅内慢火煨熟,然后加冰糖(或白糖)适量,供小孩和老年人作“清补凉”食用。 3、莲米粥:用莲米适量,最好是新鲜的,去除皮、莲心后煮粥,有养心、健脾、益肾的作用,可治心悸失眠、慢性腹泻等。 4、药食两用:莲米煲老鸭、莲米炖骨头汤,常食用可养心补脾,固精益肾,滋阴补血。方法:先把老鸭或骨头炖熟后,再放入去心莲米煮10分钟左右即可。 5、茶用保健:从莲子取出的莲心,晒干保存。莲心含莲心碱等多种生物碱及甙类等,常食用可降血压、血脂。方法是:用莲心1.5克放在口中嚼碎,开水送服,每天三次,或用热开水一杯,放几颗莲心泡几分钟当茶喝,请君试一试。吃完里面的莲子剩下的莲蓬壳,壳不能小视哦,有药用。 1、剥去绿色的外皮。 2、再撕去白肉外表的一层薄膜。 3、再沿着莲蓬子的一端把它分成两半,把中间的绿颜色的小芽拿掉。 (也可以不拿小芽,剥好皮后,直接吃) 4、小芽可以泡茶喝,挺清火的 莲蓬子中间的芯能吃吗?莲蓬子的功效与作用 全家family mart零食热卖榜_销量前10名的零食评测网站首页 返回栏目 相关文章 1![]() 莲蓬子中间的芯能吃吗?莲蓬子的功效与作用 2![]() 新鲜莲蓬怎么吃?新鲜莲蓬的吃法 3![]() 新鲜莲蓬怎么保存?新鲜莲蓬怎么保鲜? 4![]() 莲蓬和莲藕一样吗?莲蓬和莲藕的区别 5![]() 莲蓬什么味道?莲蓬好吃吗? 6![]() 莲蓬是荷花的什么?莲蓬是什么意思? 7![]() 莲蓬可以放多久?莲蓬可以放冰箱吗? 8![]() 莲蓬不能和什么同吃?莲蓬和什么相克? 热门文章 ![]() 猪各部位肉的名称图片全解 ![]() 巴沙鱼到底能不能吃?吃巴沙鱼有什么危害吗 C位是什么意思?明星站C位是什么意思 腌咸鸡蛋一斤放多少盐?腌咸鸡蛋10斤需多少盐? 木耳要焯水吗?木耳怎么焯水? 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕够几个人吃 蛋糕尺寸适合多少人?6寸的蛋糕4个人吃够吗? 鲜百合吃多了会中毒吗?鲜百合的吃法禁忌 低糖水果有哪些?十大低糖水果排行榜 海螺怎样吃才正确图解?海螺哪里不能吃图示 海螺哪个部位不能吃 海螺不能吃的部位图解 麦饭石锅有害吗?麦饭石锅的危害 糯米和江米是一种米吗 东北圆糯米才叫江米 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直径多少 5H跟帖 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。 |
CopyRight 2018-2019 实验室设备网 版权所有 |