内蒙古自驾游西藏攻略旅游(内蒙出发自驾游)

包头—银川—兰州—西宁—共和—格尔木—那曲—拉萨（全程109省道）。沿途景点：西夏王陵，炳灵寺石窟，青海湖，唐古拉山。 最少准备20天时间，路途10天，西藏旅游10天，带上10000—15000元。

驾车路线：全程约2962.7公里

起点：东胜区

1.鄂尔多斯市内驾车方案

1) 从起点向正南方向出发，沿松山路行驶140米，右转进入鄂托克东街

2) 沿鄂托克东街行驶300米，过右侧的兴业大厦约110米后，左转进入团结路

3) 沿团结路行驶3.4公里，左前方转弯进入G109

4) 沿G109行驶120米，朝兴蒙建材城方向，右前方转弯

5) 行驶90米，左前方转弯

6) 行驶30米，稍向左转

7) 行驶30米，直行

8) 行驶70米，右前方转弯进入G109

9) 沿G109行驶460米，进入东康快线

10) 沿东康快线行驶12.4公里，朝康巴什方向，稍向右转进入东康快线

11) 沿东康快线行驶3.9公里，稍向右转

12) 行驶800米，右前方转弯

13) 行驶90米，朝乌海方向，稍向右转

2.行驶320米，在入口，进入荣乌高速公路

3.沿荣乌高速公路行驶258.3公里，直行进入G109

4.沿G109行驶40.4公里，过渡口村约300米后，直行进入石嘴山黄河大桥

5.沿石嘴山黄河大桥行驶2.4公里，右前方转弯

6.行驶30米，左前方转弯

7.行驶50米，左转

8.行驶1.0公里，左后方转弯

9.行驶95.2公里，直行进入丽景北街

10.沿丽景北街行驶4.7公里，过右侧的丽景商务楼约230米后，进入G109

11.沿G109行驶20米，直行进入丽景南街

12.沿丽景南街行驶6.3公里，进入G109

13.沿G109行驶12.0公里，直行进入宁朔街

14.沿宁朔街行驶4.8公里，直行进入G109

15.沿G109行驶19.5公里，左前方转弯

16.行驶10米，左前方转弯

17.行驶84.5公里，直行进入中宁黄河大桥

18.沿中宁黄河大桥行驶970米，直行进入G109

19.沿G109行驶8.1公里，朝G6/京藏高速方向，右前方转弯

20.行驶20米，稍向左转

21.行驶50米，左前方转弯

22.行驶30米，左前方转弯

23.行驶40米，左前方转弯

24.行驶40米，稍向右转

25.行驶140米，直行

26.行驶110米，朝中卫/固原/兰州/西安方向，稍向右转

27.行驶340米，在入口，进入京藏高速公路

28.沿京藏高速公路行驶488.0公里，直行进入柴达木路

29.沿柴达木路行驶990米，过柴达木立交桥，朝格尔木方向，直行进入柴达木路

30.沿柴达木路行驶11.0公里，稍向右转

31.行驶1.7公里，直行

32.行驶970米，在入口，进入西湟高速公路

33.沿西湟高速公路行驶30.0公里，朝倒淌河方向，稍向左转进入西湟高速公路

34.沿西湟高速公路行驶740米，直行进入湟倒公路

35.沿湟倒公路行驶9.8公里，过依旦陇哇约230米后，直行进入药水峡一号隧道

36.沿药水峡一号隧道行驶180米，直行进入湟倒公路

37.沿湟倒公路行驶460米，过哈岘台约180米后，直行进入药水峡二号隧道

38.沿药水峡二号隧道行驶150米，直行进入湟倒公路

39.沿湟倒公路行驶370米，直行进入药水峡三号隧道

40.沿药水峡三号隧道行驶200米，直行进入湟倒公路

41.沿湟倒公路行驶36.2公里，稍向右转进入G109

42.沿G109行驶385.8公里，直行进入香日德大桥

43.沿香日德大桥行驶150米，过香日德大桥约260米后，直行进入G109

44.沿G109行驶276.6公里，直行进入油田路

45.沿油田路行驶1.9公里，直行进入G109

46.沿G109行驶10米，直行进入黄河东路

47.沿黄河东路行驶2.3公里，朝泰山路方向，右前方转弯

48.行驶30米，稍向左转

49.行驶20米，左前方转弯

50.行驶30米，右前方转弯进入黄河中路

51.沿黄河中路行驶1.2公里，过右侧的盐湖大酒店约210米后，朝中山路方向，右前方转弯

52.行驶60米，左前方转弯

53.行驶10米，左前方转弯

54.行驶50米，右前方转弯进入黄河中路

55.沿黄河中路行驶1.2公里，进入G109

56.沿G109行驶20米，直行进入黄河西路

57.沿黄河西路行驶1.3公里，左前方转弯进入盐桥南路

58.沿盐桥南路行驶1.8公里，右前方转弯

59.行驶30米，左前方转弯

60.行驶30米，左前方转弯

61.行驶10米，右转进入G109

62.沿G109行驶57.0公里，直行进入雪水河大桥

63.沿雪水河大桥行驶100米，过雪水河大桥约180米后，直行进入G109

64.沿G109行驶43.9公里，直行进入三叉河大桥

65.沿三叉河大桥行驶20米，过三岔河大桥约180米后，直行进入G109

66.沿G109行驶136.9公里，直行进入楚玛尔河大桥

67.沿楚玛尔河大桥行驶280米，直行进入G109

68.沿G109行驶61.3公里，直行进入秀水河大桥

69.沿秀水河大桥行驶130米，直行进入G109

70.沿G109行驶4.2公里，直行进入北簏河大桥

71.沿北簏河大桥行驶180米，直行进入G109

72.沿G109行驶47.6公里，直行进入雅玛尔河桥

73.沿雅玛尔河桥行驶260米，直行进入G109

74.沿G109行驶7.6公里，直行进入雅玛尔河南桥

75.沿雅玛尔河南桥行驶100米，直行进入G109

76.沿G109行驶48.8公里，直行进入陀陀河大桥

77.沿陀陀河大桥行驶330米，直行进入G109

78.沿G109行驶43.8公里，直行进入通天河大桥

79.沿通天河大桥行驶160米，直行进入G109

80.沿G109行驶368.4公里，过左侧的远程数码家电约250米后，直行进入拉萨南路

81.沿拉萨南路行驶1.2公里，直行进入G109

82.沿G109行驶7.6公里，直行进入那曲大桥

83.沿那曲大桥行驶100米，直行进入G109

84.沿G109行驶97.4公里，过谷露大桥，直行进入谷露大桥

85.沿谷露大桥行驶140米，直行进入G109

86.沿G109行驶205.4公里，直行进入堆龙大道

87.沿堆龙大道行驶3.3公里，直行进入金珠西路

88.西藏自治区内驾车方案

1) 沿金珠西路行驶6.3公里，朝江苏路方向，稍向右转进入金珠西路

2) 沿金珠西路行驶240米，过柳梧大桥，直行进入金珠中路

3) 沿金珠中路行驶20米，朝市区方向，稍向右转进入金珠中路

4) 沿金珠中路行驶1.3公里，进入G318

5) 沿G318行驶20米，直行进入金珠东路

6) 沿金珠东路行驶2.0公里，左转

7) 行驶40米，到达终点(在道路右侧)

终点：西藏自治区

驾车路线：全程约1685.9公里

起点：呼和浩特市

1.呼和浩特市内驾车方案

1) 从起点向正北方向出发，沿双拥街行驶180米，左转进入腾飞南路

2) 沿腾飞南路行驶220米，直行进入腾飞北路

3) 沿腾飞北路行驶1.8公里，左前方转弯

4) 行驶300米，右前方转弯上匝道

5) 沿匝道行驶950米，稍向右转进入北二环快速路

6) 沿北二环快速路行驶20米，直行进入北二环快速路

7) 沿北二环快速路行驶4.2公里，稍向右转进入北二环快速路

8) 沿北二环快速路行驶30米，直行进入北二环快速路

9) 沿北二环快速路行驶2.7公里，稍向右转上匝道

10) 沿匝道行驶750米，直行进入通道北路

11) 沿通道北路行驶260米，稍向右转上匝道

2.沿匝道行驶1.7公里，直行进入京藏高速

3.沿京藏高速行驶123.7公里，朝鄂尔多斯/西安/G65方向，稍向右转上匝道

4.沿匝道行驶1.1公里，直行进入包茂高速

5.沿包茂高速行驶36.3公里，朝鄂尔多斯/响沙湾/九城宫/G65方向，稍向右转上匝道

6.沿匝道行驶980米，直行进入包茂高速

7.沿包茂高速行驶675.1公里，朝铜川新区/西安/西铜高速/G65W方向，稍向右转上匝道

8.沿匝道行驶2.6公里，直行进入西延高速

9.沿西延高速行驶53.4公里，直行进入延西高速

10.沿延西高速行驶47.2公里，直行进入草滩渭河大桥

11.沿草滩渭河大桥行驶2.0公里，直行进入包茂高速

12.沿包茂高速行驶5.6公里，朝汉中/成都/宝鸡/兰州方向，稍向左转进入吕小寨立交桥

13.沿吕小寨立交桥行驶2.0公里，直行进入西安绕城高速

14.沿西安绕城高速行驶29.4公里，朝户县/汉中/成都/G5方向，稍向右转进入河池寨立交

15.沿河池寨立交行驶360米，过河池寨立交约320米后，直行进入京昆高速

16.沿京昆高速行驶674.0公里，过龙佛寺高架桥，朝三环路成绵立交/青龙场方向，稍向右转进入城北出口高速

17.沿城北出口高速行驶11.0公里，直行进入城北出口高速

18.成都市内驾车方案

1) 沿城北出口高速行驶20米，直行进入照觉寺横路

2) 沿照觉寺横路行驶490米，朝红星路方向，稍向右转进入府青路三段

3) 沿府青路三段行驶1.2公里，过府青路二环路立交桥约140米后，直行进入府青路二段

4) 沿府青路二段行驶560米，朝玉沙路/星辉东路方向，稍向右转进入府青路跨线桥

5) 沿府青路跨线桥行驶1.2公里，直行进入府青路一段

6) 沿府青路一段行驶680米，过右侧的星光大厦约220米后，直行进入红星路二段

7) 沿红星路二段行驶730米，过右侧的富钻商贸大厦约140米后，右前方转弯进入红星路

8) 沿红星路行驶50米，过左侧的锦都国际，直行进入红星路二段

9) 沿红星路二段行驶180米，右转进入总府路

10) 沿总府路行驶1.0公里，朝一环路西三段/东城根上街方向，直行进入人民东路

11) 沿人民东路行驶70米，过右侧的四川航空广场约260米后，直行进入人民西路辅路

12) 沿人民西路辅路行驶260米，到达终点(在道路右侧)

终点：成都市

1．路线：

包头---乌海---银川---兰州---西宁---青海湖---格尔木---那曲---当雄---拉萨---西藏各地---拉萨---格尔木---西宁---塔尔寺---西宁---银川---包头

2．行程：

第一日：早晨7：00从包头出发，上丹拉高速经巴彦淖尔到乌海进入宁夏，从惠农出口下高速走109国道到黄渠桥镇，黄渠桥的爆炒羊羔肉远近闻名，可饱餐一顿，车辆加油后继续前行，到平罗右转上高速（有路标），经银川、中宁、白银一直到兰州，全程大约1100公里。

第二日：从兰州继续上高速到西宁穿过市区走西湟公路、湟倒公路、109国道，中午在青海湖就餐，游青海湖，晚上到都兰县住宿，全程大约700公里。

青海湖

第三日：从都兰继续走109国道中午到格尔木，检查车辆，人员休整、购物，晚上早点休息，以便明天早起。

格尔木

第四日：早6：00前出发继续走109国道，经西大滩到昆仑山口，高山反应引起的头痛昏眩大多从这里开始，经过海拔4767米的昆仑山口进入可可西里保护区到五道梁再到沱沱河吃饭休整，然后经雁石坪到唐古拉山口，唐古拉山口海拔5231米，此处空气含氧量只有正常的60%，所以一般人经过唐古拉山口时会有明显的高山反应。在这里拍照并稍事停顿，切记不要做剧烈运动，然后一路下坡到安多县，从安多经过那曲到当雄。这一天的行程是最艰苦和最考验人的，全程大约950公里，且有些地段路面不是很好，如顺利全程估计需要十六七个小时。

昆仑山口

第五日：好好睡一觉，上午去纳木措，中午在纳木措野餐，下午经羊八井到达拉萨。到拉萨后带上每个人的身份证去布达拉宫准备购买第二天参观的门票，布达拉宫每天限制参观人数，门票比较紧张。

第六日：上午游览布达拉宫，下午游览大昭寺，逛八廊街、购物，晚上观赏藏民族歌舞演出。