茯苓膏真的能减肥祛湿吗

茯苓膏通常能减肥祛湿，除此之外还有健脾开胃、宁心安神的功效。茯苓膏是一种中药方剂，遵医嘱使用对人体健康有利，但不建议自行使用。

茯苓膏的主要材料包括茯苓、松子仁、柏子仁等，可以轻身明目，也就是说对减轻体重、眼睛明亮有一定的促进作用。茯苓主要的作用是祛湿，可以祛湿消痰、健脾运胃。如果自身湿气较重，遵医嘱适量地服用茯苓膏，可以促进脾胃运化水湿，帮助人体祛除湿气，从而减轻体重。除此之外，茯苓膏还有健脾开胃、宁心安神的功效，对于食欲不振、心神不宁等病症均有一定的改善作用。

减肥也不建议只靠药物来进行，部分人群肥胖可能与饮食、运动习惯有关，可能体内并没有过多的湿气，此时则需要通过改变饮食习惯，并适量运动，来达到减肥的目的。