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在 iPhone 上打开 Apple Watch App。 轻点“我的手表”,前往“健康”>“健康详细信息”,然后轻点“编辑”。 轻点“身高”或“体重”,然后调整。 Apple Watch 使用你所提供的身高、体重、性别、年龄和轮椅状态信息来计算所燃烧的卡路里、锻炼的距离以及其他数据。使用“体能训练” App 进行锻炼的次数越多,Apple Watch 就会越了解你的锻炼程度,同时也就可以更加准确地估算出在有氧活动期间所燃烧的卡路里。 借助 iPhone 上的 GPS,Apple Watch 甚至可以更精确地计算出锻炼距离。例如,如果在使用“体能训练” App 进行跑步时携带了 iPhone,Apple Watch 会使用 iPhone 的 GPS 来校准你的步幅。之后如果未携带 iPhone 或者健身的地方没有 GPS(例如,室内),Apple Watch 会使用所储存的步幅信息来计算距离。 Apple Watch 可能使用内建的 GPS 来校准你的运动状况。 |
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