喝酒对身体有什么好处？

现在生活中任何的场合总少不了酒的身影，传统生活中一提到喝酒就说是一种恶习，那咱这篇文章就说说喝酒有哪些好处。

1、止痛

有风湿问题和类似风湿的人，是不是秋冬季节经常犯痛。中医当中讲“治痹症里头，可以弱酒”这里的弱酒只是花雕、黄酒类，这些酒都具有通络活血的作用。

2、控制体重

实践已经证明，长期适量饮酒（每天1至2杯）之后，人体可以有效地代谢酒精，不会引起体重的增加。每周5至7杯酒、可以有效帮助减少零食和宵夜的次数，防止进食过量。

3、保护眼睛/抗贫血

在啤酒成分中，发现有大量的维生素B族，其中维生素B2和B12的含量较高。B2对视力的保护有很大作用，B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢有一定的好处。

4、降低胆固醇

营养学家和医学家曾经对法国人吃那么高饱和高脂肪的饮食深感迷惑，他们为什么患冠心病的概率那么低。后来研究发现红葡萄酒是他们饮食中不可缺少的，它可以减少有害胆固醇，预防血栓、从而降低冠心病的患病率。

5、预防糖尿病

医学家希望人们记住，适量饮酒可以想其他食物那样给人体带来健康。研究发现，对女人来说酒精可以激发人体产生胰岛素，从而预防血糖升高导致的糖尿病。不过需要进一步确定多少酒量可以达到这样的效果。从这可以说明是有好处的、

6、激发大脑智能

从上得知葡萄酒可以让人体提高有益胆固醇的含量，因此让血液更通畅的流向大脑，适量饮酒或许可以扩大大脑血管，提高血流量抗击与痴呆症相关的毒蛋白质。另外酒精可以让脑细胞产生可控性压力，从而帮助它们更好的处理可能导致痴呆症的强大压力。

7、预防胆结石

胆结石主要构成成分之一就是胆固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人体里有益的胆固醇含量，减少有害胆固醇，从而预防胆结石的产生。

温馨提示：

酒虽好不能贪杯，适量饮酒好处多多，但不能当药哦！本文无不良引导，青少年禁止饮酒。

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