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这份高温防御指南请收好 预计未来十天,40°C屡见不鲜 预计未来十天 在强大的副热带高压的掌控下 我国江南中北部、四川盆地、江汉、 江淮等地多高温天气 其中在淮河以南地区高温“持久待机” 尤其是四川盆地及长江中下游一带 40℃屡见不鲜 据苏州市气象局消息 自6月中旬到8月7日 我市平均高温数已达30天 8月下旬初期前 我市仍将持续高温热浪天气 其中12-16日最高气温或超过40°C 高温强度进一步发展 为2013年以来罕见 期间,预计8月12日-13日和16日午后 我市局部有雷阵雨天气 并伴有8-10级雷暴大风 和短时强降雨等强对流天气 友情提醒 ➤ 避免正午出行,减少户外停留时间,回到室内不对着空调直吹,预防空调病的发生。 ➤ 不要把婴幼儿和儿童单独留在车里。 ➤ 高温作业应严格遵守规程,户外作业应积极采取防晒措施,避免长时间暴露于高温、高湿、密闭环境中。 ➤ 保证足量饮水,不能等渴了再喝,大量出汗后应适量饮用盐水。 ➤ 气温较高,食物极易腐败变质,注意选择新鲜食物,多吃生津滋润的食品,少油炸辛辣,保护肠道功能。 ➤ 随身携带防暑降温药物,当感觉到心跳加速、胸闷憋气、头晕时,应迅速转移到背阴或凉爽通风的地方休息。 ➤ 注意劳逸结合,加强体育锻炼,增强身体的环境适应能力。 一般说来 全国大规模入秋是在 白露和秋分时节 想要感受小凉风还需再等等 苏州的小伙伴们 务必做好个人防护! 来源:苏州气象订阅号等返回搜狐,查看更多 |
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