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预防高血压、壮骨、祛风除湿 芹菜籽就是芹菜的种子,呈卵形,颜色多为棕褐色或深棕色。芹菜籽可以加工成粉剂直接食用,能为人体补充多种有益的营养成分,具有预防高血压、壮骨、祛风除湿的功效。1、预防高血压:长期吃芹菜籽能够预防高血压,因为在芹菜籽中含有纯天然的降压成分,长期食用有辅助降压的效果,能够使血压稳定。2、壮骨:芹菜籽中含微量元素钙和磷,是人体骨骼发育的重要成分,可以促进骨骼发育,增加骨骼密度,预防骨质疏松,降低骨关节疾病的发病率。3、祛风除湿:芹菜籽还具有一定的药用价值,能祛风除湿及疏通经络,对关节炎、风湿性关节炎、关节疼痛等症状有缓解作用。另外,芹菜籽中含有的碱性成分能加快人体内尿酸代谢,患痛风的几率就会明显下降。 |
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