艾条悬灸施灸手法:固定悬灸、回旋灸、雀啄灸 | 您所在的位置:网站首页 › 艾灸悬灸器 › 艾条悬灸施灸手法:固定悬灸、回旋灸、雀啄灸 |
关于艾条悬灸 根据艾灸的施灸方法不同,艾灸分为直接灸和间接灸,而间接灸又可分为隔物灸和悬灸。 从效果来说,直接灸效果最好,较之扎针(针灸)效果更佳。 但是有一个缺点,就是直接接触皮肤施行灸法,患者会有烧灼疼通的不适之感。 隔物灸是隔上一层东西的艾灸,如隔上生姜片的隔姜灸。 后来出现将艾条悬空,离开皮肤一定距离而施灸。谓之悬灸。 根据悬灸操作方法的不同,又分为固定悬灸、回旋灸、雀啄灸和往返灸。 1、固定悬灸 我们确定好穴位或者部位在上面固定不动,不移动,只是上下的这个距离,控制温热舒适 将艾条的一端点燃悬于施灸部位,大约3厘米左右高度,固定不移,使患者局部有温热感而无灼痛。 一般每处灸5~10分钟,灸至皮肤稍起红晕为度。 例如,我们从最常见的肚脐或者中脘都可以,中脘在胸廓角和肚脐的正中间, 特别是治疗消化系统疾病的时候,我们胃不舒服的时候,经常会用到的一个穴位, 或者是帮助消化、提升人的消化能力的时候,最常用的就是中脘穴。 对于昏厥、局部知觉减退的患者和小儿或患者睡着,施灸者可将食、中两指,置于施灸部位两侧, 这样可以通过医者手指的感觉来测知患者局部的受热程度,以便随时调节施灸距离,掌握施灸时间,防止烫伤。 自己给自己灸的时候要特别注意你的姿势,一定要放松, 胳膊上该垫的,胳膊底下、肘下要垫的东西,包括坐姿躺姿, 就是身上不要出现任何一处的肌肉紧张, 因为紧张会引起经络的堵塞,会引起这个火,就是容易上火, 火在上面下不去,特别是主干部位的紧张,如果是胳膊腿还好点。 总之,任何部位的紧张,它都不能让艾灸的功效,或者是艾灸的热量,沿着人体的经络通畅地运行。 因为身体是一个整体,它可能经络运行到某一个部位,它要再绕回来,再到另一个部位, 所以无论是自己灸,还是给对方灸,还是被别人灸,身体整体尽可能地放松。 再一个也不要坐在软的沙发上,或者是躺在软的部位上, 我们要坐或者躺都要在底下是用骨骼支撑身体的这样的基础上, 因为骨骼不能直接受力,软的东西会引发我们肌肉的紧张,是慢慢地,我们是不觉察的。 2、雀啄灸 将艾条一端点燃,悬于施灸部位约3厘米之上,将艾条象鸟雀啄食一样做一上一下移动,使艾条与施灸部位不固定在一定的距离。 这种上下我们要用手去感应身体表皮的那种:气能和艾条的热能相互之间的呼应。 练站桩的人、练气功的人或者太极拳的人,他们都有这样的经验, 我们的手跟空气之间是有相互作用的,或者是有摩擦力,我们是能感知到的, 包括我们自己的两个手之间,或者我们在靠近一个人, 即便是不用艾条靠近他的皮肤的时候,我们也能感觉到热能,甚至是有时候会有气的感觉。 那这个时候我们就要用身体去感知,通过雀啄灸的灸法,一上一下的这种共振, 共振就可以引发呼应的势能,身体跟艾条跟热能,包括我们手的上下, 携带的这种轻微的风的势能,这些共同引发的共振,就会加大艾条的作用和功效。 当我们踩着那个共振点的时候,找到那个感觉的时候, 就可以用这样的方式,让艾条的热能在穴位上有更深地渗透和穿透,也能让身体吸收。 通过这样的共振的调频,或者是寻找这种共振的节奏,自己的手, 手的气感、艾条释放的热能、穴位和被灸者表皮的能量的变化, 寻找一个共同的整体的一种感应,运用这种感应增加艾灸的功效。 3、回旋灸 将点燃的艾条,悬于施灸部位约3厘米高度,然后均匀地向左右方向移动或反复旋转施灸,移动范围约3厘米左右。 什么是回旋呢?例如,我们在身体上上下的来回移动,那么这一溜的任脉就被灸到, 或者是我们沿着身体的一个部位转圈,转圈地灸,也是回旋,顺时针转,逆时针转, 或者是我们沿其他的不规则的图形来转,都是。 自己给自己灸的时候,你可以通过身体的感觉, 你感觉怎么样移动舒适,那就是跟身体之间的一种沟通, 怎么样地移动你觉得更舒适,身体更接受,身体更适应更喜欢,那就是身体释放给我们的信号。 如果是给对方灸,施灸的人自己如果灸的时间长,他有功夫有经验, 他也会感受艾条的包括艾火、艾烟的变化,包括被灸的表皮的一些轻微地上下地颤动和其他的变化, 来判断怎么样更合适。 回旋悬灸,我们在用做各种回旋的不同的动作的时候,可以跟被灸的人沟通, 我怎么样移动你更舒适,那我就我们就采用怎么样移动的方式。 回旋悬灸除了这样旋转之外,它还有两种方式就是螺旋式地旋转, 它可以由近到远地,由低往高地旋转,然后再由高往下地,这个螺旋变小地这样旋转, 都会让靠近我们身体的热能形成一股就像风一样的一股势能,对身体有一个穿透作用。 具体的哪种方法都是要跟患者沟通,哪种方法他觉得对他的身体的这个部位渗透力更强。 摘自:“元敦国学养生堂” 杨一丰 ![]() |
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