艾灸为什么要用艾草？ 艾草不得不说的功效！

艾草能宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，生肌安胎，利阴气，暖子宫，杀蛔虫，灸百病，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。用于内服调理宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带下。外用能调理百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。

三、用艾草作为艾灸原料的好处

现代医学药理研究表明，艾草是一类抗菌抗病毒药物，它对很多细菌和病毒具有遏止和杀伤做用。

艾草燃烧后生成为甲醇提取物，有自由基清除作用。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾草的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。

艾草燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。



同时艾草用于灸法，艾火的温热刺激能直达深部，经久不消，使人发生畅快之感。若以普通火热，则只觉表层灼痛，而无温煦散寒之作用。灸法也和针法一样，能使衰弱之机能旺盛，也能使亢进之功能得到抑制。

虚寒者能补，郁结者能散，有病者能调理，无病者灸之可以健身延年。

四、有没有其他材料可以取代艾草？

当然了，灸法在中医养生治病中使用的材料并不是只有艾这一种原料，在历史上，几乎能够发热的材料人类都曾经尝试用于灸法治病健身中，古代记载的有硫磺、黄蜡、麻叶、桑枝、桃枝、灯芯草、线香等材料，近现代出现了电热灸、红外灸等灸法。

但经过长时间的实践，艾灸具有其它灸法不能替代的独特优势，艾草更是无法替代，成为人们养生治病的重要手段。



艾草在古时的应用

在古代，军队每到一处，都砍伐艾来燃烧，然后在方圆几里的地方查看，如果看到有冒烟的地方，就证明其处地下有水，然后才安营扎寨。

这足以说明艾的通透能力有多么的神奇，这种顺水道而游走的能力放在人体上面，就是可以通达经络，古书上说它可以通十二经，走三阴，善入脏腑，很多药力不能到达的地方，艾灸可以到达，可见其功用之神奇。

五、艾草功效

艾草，别名灸草、医草、香艾、冰台等，属菊科蒿属，多年生草本植物。植株有淡淡的香气，枝叶上长有灰色的绒毛，全草可入药，可食用，有温经、祛湿、散寒、止血、消炎止咳、安胎、抗过敏等功效。



1、药用价值

艾草入药，在我国历史十分久远。

《诗经》有“彼采艾兮，一日不见，如三岁兮”的诗句，说明在春秋战国时期，艾草已经作为文学形象被记载；而《孟子》中更有“七年之病，求三年之艾”的记载，很明显，在两千多年前，古人们已经普遍在使用艾作为治病疗疾的重要材料。

艾叶含有挥发油及各种微量元素，燃烧放热量强，有抗菌、抗炎、抗过敏、镇痛、平喘、祛痰、止血、增强免疫、护肝利胆等作用，随着社会的发展，人们对艾草药用的追求越来越高，应利用现代高新科学技术，进一步加强艾草药用价值的深度研究。

2、保健价值

艾草的综合开发利用前景广阔，已经问世很多产品，比如艾草香皂、艾草沐浴露、艾草精油等，给人们日常生活保健带来了积极作用。应利用艾草各种有益于人体健康的特性，继续加大保健养生价值的研究开发力度，让这个神奇植物在更多更广泛的方面，发挥更大的贡献。

3、食用价值

艾草保健食品不断推陈出新，已经开发研究出了艾草茶、艾草挂面、艾草月饼、艾草粥、艾糍粑、艾青团等。

那么，除了这些以外，艾草还有什么其他的妙用吗？

六、艾草的其他用法

据研究，艾草中硒含量很高，是公认抗癌植物芦荟的10倍，具有抗肿瘤，延缓衰老的效果。

关于艾草，许多古老医书中均有提及，千百年来，古人不断地尝试，大量发掘艾草的功用，比如用来熏灸效果极佳，这并不是巧合，是艾草的药性使然！

01、驱虫辟邪

古代中国，环境恶劣，多穷山恶水，毒虫猛兽，常常会冲出山林，冒犯人类的聚集地。于是家家户户在门外插艾，用艾草独特的清香，驱虫辟邪（注意，这里的邪，指的是中医里风寒暑湿等邪气）。

这个方法放在今天也一点不过时，很多地方环境越来越差，人的体质也越来越差，每到季节变换，蚊虫暴躁，邪气滋生，生病的人就太多了。在门外悬挂艾草，或者在屋内点燃艾草熏一段时间，势必能够大大防范毒虫，杀灭空气的病毒细菌，保护身体。



02、泡脚

将一把艾草放入干净的锅中，加入适量清水，大火烧开之后继续熬煮10分钟左右取出。等水自然放凉到可以泡脚的温度就可以了，

泡脚时间15-30分钟，切记不要泡到全身大汗，身体微微出汗即可。

小孩不宜长时间泡脚，但偶尔可用艾叶水泡脚（一周一次足矣），能调理感冒，加姜和盐洗澡可辅助退热退烧。

03、洗澡泡澡

艾叶具备理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经等功效，用艾草洗澡泡澡，也有千百年的历史。

冬季流感等呼吸疾病高发，用艾叶洗澡，可以消炎除湿，增强人体免疫力，对当下流行的甲流、手足口病有一定的预防作用。

把生艾叶用水煎了熏洗可以预防夏天长包长疖生痱子，治疗湿疹，还可以很快缓解皮痒。毛囊炎，湿疹患者，可以洗一洗艾叶浴：取新鲜艾叶30-50g，在澡盆中用沸水冲泡5～10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可，会有一定效果。



04、煮鸡蛋

艾草煮鸡蛋，可以调理痛经和咳嗽：

（1）艾姜煮蛋，调理痛经——取干艾叶或是陈艾叶均可15克，生姜25克，鸡蛋2个，方法：将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳再放入原汁中煨片刻。饮汤食蛋，每日2次，可有效缓解痛经。

（2）干艾煮蛋，调理咳嗽——在湖北蕲春用艾叶煮鸡蛋治疗咳嗽是家喻户晓的偏方，此方具有温经，散寒的作用。方法很简单：取干艾叶或是陈艾叶均可，10克到20克即可，放入适量的水将艾叶与鸡蛋放在锅内煮二十分钟，煮熟悉后放置20分钟后食用（只吃蛋不喝汤）。



05、辅助食用

唐代孟诜《食疗本草》最早介绍了艾叶的食疗方法及作用：“若患冷气，取熟艾面裹作馄饨，可大如丸子许。”“春月采嫩艾做菜食，或和面作馄饨如弹子，吞三五枚，以饭压之，治一切鬼恶气，长服止冷痢。”

艾叶可做艾糍点心、艾粑、饺子等成各种菜式和药膳，艾叶食品能增进食欲、令人开胃、暖胃，享受美味的同时兼顾保健。

当然，艾草效果发挥最淋漓尽致的，仍属中医艾灸，有时间精力可以选择艾灸，实在无力艾灸，可以发挥以上艾草的妙用，或许会有意想不到的收获！

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