悬灸的操作方法是怎样的

悬灸是指悬起灸，是将点燃的艾条悬于施灸部位之上的一种灸法，具体可分为温和灸、回旋灸以及雀啄灸三种，下面以背部为例，来为大家演示一下具体如何操作。

1、温和灸：将艾条的一端点燃，对准相应的腧穴，在距离皮肤2cm-3cm的位置进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每个穴位灸10分钟-15分钟，以皮肤出现红晕为度。

2、回旋灸：让艾条点燃的一端与施灸皮肤保持约3cm的距离，均匀的向左右方向移动或反复旋转的进行施灸，一般每个穴位灸20分钟-30分钟。

3、雀啄灸：将点燃的艾条放在施灸皮肤上方约3cm处，施灸时将艾条点燃的一端对准相应的腧穴，像鸟雀啄食一样一上一下的移动，一般每个穴位灸5分钟左右。悬起灸具有温经散寒、行气通络的作用，对缓解身体受凉、气血凝滞等症状有一定的作用。

不过艾灸操作具有一定的专业性，建议在医生的指导下进行，切勿自行盲目操作。