舒伯职业价值观测试免费版，忠于自己，选择职业

导读发现现在很多人找工作的时候，价值观都是非常混乱的，甚至没有价值观，张三能进这个单位，我要也去，因为我男（女）朋友去哪哪工作了，所以我也要跟着去，因为这个单位比另外一个单位一个月多给了一千块钱，所以我就选择这个单位等等，这些都是非常常见的。很...

你想要的，和公司给你的不同的时候，你内心就开始纠结郁闷了，以至于在每份工作中找不到自己的成就感，很快就倦怠，然后不断跳槽，转换行业，得不到自身的成长。

职业价值观是职业定位中非常重要的一环，一个人越是清楚自己的价值观，越是了解自己在工作和生活中想要寻求什么，他的生涯发展目标通常也就越清晰。不同的职业价值观诉求，影响着人们对不同就业行业的选择。因此，认真的分析和了解自己的职业价值观，给自己一个正确的职业定位是很有必要的一件事。

360创始人周鸿祎也曾经说过：“一个人越早知道自己的价值观，对自己的发展越有利”。那么要怎么明确自己的价值观呢？

一. 真实地感受自己

价值观只有真假，没有对错。我们买东西的时候可能各种比价，那是理性行为，但是人生最重要的决定，和谁结婚，却往往是靠直觉拍板，因为最重要的底层决定都是有情感参与的。道德观用来判断，而价值观是用来感受的。

一下，自己在做什么事情的时候觉得无聊，心不在焉，身在朝野心在汉；什么时候会专注到忘我，忘记时间，甚至也不在意别人的评价？这种状态我们叫专注：全情投入、感到狂喜或欣喜、内心安定祥和、时间感停止、内心清晰地知道该做什么、怎么做。找到专注的事情，然后去感受在这个过程中最吸引你的是什么？提炼出来。

记录自己每天特别专注、有精力的事情和特别反感容易疲劳的事情，然后对这些事情进行提取，慢慢你就会得出自己是一个什么样的人，什么东西特别吸引自己，然后就可以知道自己要什么，只要自己要什么了，你的价值观也就清楚了。

二. 选择一个相对系统完整的价值观词汇表来筛选排序

真实地感受自己，这个方法很好，得出的结果会很理想，但是却很难，如果失败了，可以试试直接用现成的价值观词汇表。这里给大家罗列一下舒伯的15项职业价值观：

利他主义、美的追求（美感）、创造力、智力的刺激、成就感、独立性、威望（声望地位）、管理权利、经济报酬、安全感、工作环境（舒适）、与领导的关系、与同事的关系、生活方式、变异性（追求新意）

具体操作步骤如下：

① 找一个安静的地方，给自己5-10分钟时间

② 从以上15个价值里面选出8个对自己最重要

③ 从选出的8个里面，删掉2个（假如你删除了，以为这你永远无法再这个选项上满意，反复体验这个感受）

④ 再从剩余的6个里面再删掉2个

⑤ 在剩余的4个里面，再删掉1个，留下3个

⑥ 最后对这三个进行排序，得出的结果就是你最核心的职业价值观

⑦ 尝试用自己的语言清晰表达一下自己的价值观，可以试着举例说明你对这个价值观的理解

⑧ 用着三个价值观评价一下自己当前职业的满意度

⑨ 写下自己的觉察和感悟

三. 价值观测试

可以去做“职业锚”测评。职业锚，是指当一个人不得不做出选择时，人们内心深层次价值观、能力和动力的整合体，体现“真实的自我”，影响着个体职业价值观的选择。可以去网上找相关测试，也可以咨询专业职业规划师进行结果分析和访谈，效果会更好哦~

通过完成职业锚问卷和访谈过程，你如何更好地应用职业锚呢？如下几点可供参考：

1、学习如何认知自我

学习认识自我是一个终生工作，因为每一个新的体验都可能提示自己仍存在新的未知领域可以探索。

2、分析目前工作

问问自己目前的工作是否满足了你的职业需求？它与你的职业锚有冲突吗？它是否发挥了你的才能，满足了你的需求，实现了你的价值观？

3、提前计划

反思一下你是否需要重新设计你的职业生涯，这样在将来才会有更好的职业满足？未来面对职业转换时，它与你的职业锚符合吗？你是否还需要其它的教育和培训？

4、沟通需求

你是否愿意和组织中的某些人共享自己的分析和结论，以便他们更好的帮助你进行职业生涯规划？你是否需要和家人一起探讨这些问题，以更好的为将来进行规划？

5、积极主动地管理职业生涯

找出你职业选择的范围及面临的机会，并积极主动地管理他们。

越是迷茫的时候，越是要认清自己，以免从一个坑掉入另一个坑，遵从自己的内心才能做出最佳的选择。价值观是人生的罗盘，当你迷失，或者想走得更高更远，都可以低头看看罗盘。 正如莎士比亚所说：愿你忠于自己，不舍昼夜。

想了解更多职业规划技术和干货知识，欢迎【寰宇生涯说】

近几年，生涯教育在高校和中学越来越普及了。

很多生涯老师发现，生涯测评不仅是专业与趣味兼备的教学工具，也是一种有效的辅助手段。

借助生涯测评，老师们可以更加全面深入地了解学生的现状和特点，然后有针对性地开展教辅工作。

学生们可以更科学地认知自我，了解问题和现状，然后在此基础上采取行动。

生涯测评堪称教学的一大利器。

遗憾的是，市面上的生涯测评数量不多，质量又参差不齐，如何找到专业测评成了一个大难题。

这篇文章，我们将和大家分享3个教学中常用的测评工具，包括：

霍兰德职业兴趣测评

职业价值观测评

生涯信念测评

如果你从事生涯教育，建议收藏，方便之后应用在教学中。

往下拉，一起看看3个测评的具体使用方法。

发送“测评”，以上3个测评工具，免费用！

约翰·霍兰德（John Holland）认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，从事跟自己兴趣一致的职业，能够使人们工作起来更加积极和愉快。

但是很多人却并不知道自己真正的兴趣是什么，于是在找工作的时候，迷茫、无措；工作以后，没有动力、得过且过。

新精英测评研发团队依据霍兰德理论，对霍兰德职业兴趣测评进行了改编和本土化，更适合中国国情，报告内容也更加详细和实用，帮助测评者寻找到自己的兴趣所在，不再迷茫，找准方向，绽放出生命光彩。

适用人群

希望探索自身职业兴趣的中学生、大学生、职场人士

教师何时需要

1. 希望了解学生的职业兴趣倾向；

2. 希望帮助学生加深对自身职业兴趣的了解；

3. 获得生涯咨询与辅导的切入点和抓手。

测评收获

1. 获取测评者的职业兴趣类型

2. 了解测评者感兴趣的职业活动具备什么特点

3. 了解测评者擅长什么样的职业4. 了解测评者期望的职业回报

报告样例

职业价值观是人们在职业生活中表现出来的一种价值取向，是人们在选择职业时的一 种内心尺度，是人们对待职业的一种信念和态度。

新精英测评团队在舒伯15项职业价值观基础上，结合咨询师1000+小时的实践经验，归纳出新的15项职业价值观。

适用人群

希望明确自身职业价值观的中学生、大学生、职场人士

教师何时需要

1. 对学生的价值观进行定量测评；

2. 获得价值观测评结果，作为辅导与咨询的参考。

测评收获

1. 测评者15项价值观重要性排序

2. 各项价值观界定

职业生涯信念（career belief）是个人基于各种经验形成的关于自我、职业、自我与职业的关系，以及职业探索、选择、决定与规划等发展过程中在一段时期内所持有的各种深信不疑的想法与推论。

信念影响着人的行为，如果个体受困于某个特殊的想法，即便这些想法不符合事实，也会对其生涯抉择产生影响。

例如：一毕业就找到一份最好的工作、自己第一份工作必须与专业匹配等等，以上种种想法就是个体的生涯信念。

适合人群

希望了解自己生涯信念的中学生、大学生、职场人士

教师何时需要

1. 教学中，展开关于生涯信念的专题内容

2. 职业辅导中，检视来访学生的不合理的生涯信念

测评收获

1. 了解有哪些非理性的生涯信念2. 非理性生涯信念对个体职业发展的潜在影响的分析

发送“测评”，以上3个测评工具，免费用！

更多新测评陆续更新中，记得哦。

你知道你为什么留下来吗？

有的人可能会说经济报酬，有的人可能会说公司发展，有的人可能说晋升空间，有的人可能会说舒适的环境等。

一份工作的去留其实你的内心是有答案的，只是你还没发现而已，你还沉浸在喜悦或痛苦之中。

举一个简单的例子，工作就像是谈恋爱，和谁在一起总是有原因的，离不开那个让你痛苦的人也是有理由的。

人生有三观，工作也有职业价值观。

职业价值观是决定人行为的心理基础，就像开头说的有人喜欢经济报酬，这就是职业价值观其中的一项。

接下来先了解舒伯职业价值观量表（15个职业价值观），再通过测试了解自己的职业价值观。

职业价值观

1、利他主义

让你能为了他人的福利做贡献的职业，社会服务方面的兴趣。

2、美的追求

使你能够制作美丽的物品并将美带给世界的职业。

3、创造发明

能使你发明新事物、设计新产品或产生新思想的工作。

4、智力激发

能让你独立思考、了解事物怎样运行和作用的工作。

5、独立自主

能让你以自己的方式去做事，或快或慢随你所愿的工作。

6、成就满足

能让你有一种做好工作的成功感。重视成就的人喜欢能给人现实可见的结果的工作。

7、声望地位

让你在别人的眼里有地位、受尊敬、能引发敬意的工作。

8、管理权力

允许你计划并给别人安排任务的工作。

9、经济报酬

报酬高、使你能拥有想要的事物的工作。

10.安全稳定

不太可能失业，即使在经济困难的时候也有工作。

11、工作环境

在怡人的环境里工作(不太冷也不太热，不吵闹也不脏乱)，环境或工作的物质条件对某些工作者来说是很重要的，他们对于相应的工作条件比工作本身更加感兴趣。

12、上司关系

在一个公平并且能与之融洽相处的管理者手下工作.和老板相处融洽。

13、多样变化

在同一份工作中有机会尝试不同种类的职能。

14、同事关系

能与你喜欢的人接触并共事。对某些人来说，工作中的社交生活比工作本身要重要得多。

15、生活方式

工作能让你按照自己所选择的生活方式生活并成为自己所希望成为的人。

想知道自己的职业价值观吗？

首先准备一个小本本和笔，或者打开手机中的备忘录，我们做一个小小的测试，帮你一起来寻找答案。

现在测试开始

在上述的15个职业价值观中先去掉3个，剩12个，不要急着往下看，一步一步的探索。

在剩下的12个中再去掉3个，剩下9个

再去掉3个，剩下6个

再去掉3个，剩最后3个

最后把剩下的这个3个职业价值观进行排序，第一、第二和第三。

现在回想一下你删除的过程感受是什么？现在的工作中占据了其中的哪几项？对自己的工作满意度是多少？

我知道工作中的痛为什么还在坚持

我有一位掌控欲极强的领导，导致我轻度的抑郁，呕吐无法控制。但我还有坚持的理由。

痛苦的事件

她干什么去了？接水。她找你什么事儿？报销有问题。她找你什么事儿？打卡问题。都是企业正常沟通，还要打开聊天记录看一看。

为了确定我到公司的时间，直到我把打车记录翻出来看，才到此为止。

加了个人，还让我把三天可见的朋友圈打开，说我需要被关心，但是我自己都不知道自己哪里需要被关心。

还有一次因为培训学校通知我，之前的课程费用只有亲自回学校才可以办理退款，这周末是最后的期限。所以向领导请假，周末不加班了，理由也做了说明，但是领导劝我继续加班，她的回复是可以，但是必须让培训班给我写请假证明。

坚持的理由

通过分析过往，我需要的到底是什么。辞职：不在痛苦，但没有年终奖。不辞职，痛苦，但是可以拿到年终奖。通过对比之后，我最想要的是经济报酬，我要坚持到年底，因为我要用这笔资金去完成我的梦想。

痛苦中的收获

虽然对我来说这次的经历特别痛苦，但是让我知道要坚持一件事情，就要找一个明确的目标，在不喜欢的领域里面坚持，也一定有一个坚持的理由。自己的抗压能力也变的更强了等。

我在痛苦中坚持的理由就是经济报酬。

通过上面的测试找到自己目前的职业价值观了吗？在现在的公司中去还是留知道原因了吗？找工作的过程中知道自己要注意那些点了吗？