山药红枣糕的做法和步骤图解

最近收到一条短信，提醒我春季要常备雨伞，以防天气变化，还要注意身体养护肝脏。说得胖熊我，真想为这些贴心服务打call。

连手机都在温馨提示了，胖熊也要赶紧行动起来，好好养生。春季肝功能旺盛，容易造成脾胃消化和吸收功能下降，这时候得试试山药和红枣了。

山药和红枣本就是药食同源，红枣性温、味甘，健脾和胃、补气养血；山药性味平和，健脾补肾、长志安神；它们在一起简直就是神仙组合，既养生，又好吃，大家不妨跟我做上一些吧！