索尼A7M4拍摄视频有哪些镜头可以选择？A7M4视频镜头推荐

近期有朋友问到这个问题，回答之前首先来讲一讲A7M4的视频特性。

A7M4的4K25p/30p是全画幅下由7K超采来的，支持10bit 4:2:2，色深和色彩采样更优秀了，比起上一代A7M3来说，后期调色不容易出现色彩断层了。在S35模式下（APS-C画幅），能录制4K60p，这就意味着当你拍摄4K60p时，用全画幅镜头会有1.5倍的裁切，比如用24-105G的24mm端录制，就会变成36mm视角了。这也算是这台机子的小小遗憾了。

如果想要保证广角的，那么可以考虑购买焦段更广的镜头。另外一种方式就是直接使用E卡口APS-C画幅镜头了，比如PZ 18-105、适马18-50等，等效过来视角依然是比较广的。但如果你买A7M4兼顾拍照和拍视频，拍视频大多数情况拍1080p或者是4K25/30p，那我也建议直接购买全画幅镜头即可，这样拍照画质有保障，拍视频也没有裁切。由于我自己工作的关系，平时会有一部分视频拍摄的工作，下文的镜头推荐主要面向普通创作者和视频爱好者，像电影镜头、宽幅镜头等专业镜头就不在推荐范围了。

A7M4视频拍摄对于存储卡还是有讲究的，有兴趣可以跳转阅读：

附A7M4上手测评：

其实拍摄视频对镜头的画质要求远没有拍摄静态图片那么高，拍摄4K画质，像素仅800万，1080p也就200多万像素。某些镜头分辨率方面的短板是能够一定程度上忽略的。我觉得比较重要的还是看这枚镜头是不是足够轻巧。即使画质再好，太重的镜头无论是手持还是上稳定器都会对拍摄者造成一定困扰。另外，“呼吸效应”这个词最近几年大家也总是在提。它指的是有些镜头在前后对焦时，焦距会发生变化，如果过于严重，画面抽搐，就会影响观感。一支镜头是不是适合拍视频，衡量呼吸效应控制的好不好我觉得也不是必要条件。如果你经常看一些电影时，会发现很多好莱坞电影中焦点切换时的镜头呼吸效应也很严重，但其实这并不会太影响创作，想一想需要前后焦点不断切换的场景其实是不多的。

况且A7M4也新增了一个“呼吸效应补偿功能”，可以最大限度的解决这个问题。不过开启呼吸效应补偿，其实就是裁切画面了，比如35GM会被裁切到40mm左右。这个功能目前只支持原厂部分镜头，如下表所示：

总结一下，我认为一枚对焦性能好、焦段适用、重量轻的镜头是比较适合拍摄视频的。

FE 28mm F2

这是镜头是一支容易忽视的视频好头。它的静态画质非常一般，但是拍摄视频时却非常好用。重量只有200g，无论是手持还是上稳定器，都没有压力。对焦速度也不错，同时28mm也是视频经典视角之一。F2的光圈在弱光拍摄也能胜任。价格也是非常好评了。

FE 20mm F1.8 G

这支20G镜头仅重343g，算是非常小巧轻便了，比24GM还要小一点。镜头本身的拍照画质就非常棒了，20mm超广角，拥有F1.8的大光圈，可以在弱光下用更低的ISO获得更好的画质。XD线性马达加持下，对焦迅速、安静，光圈环也能选择段落逐级式和静音式，这些设计都很适合视频创作。最近对焦距离为19厘米，可以拍一些静物。这支镜头的呼吸效应是比较大的，搭配A7M4用可以打开呼吸效应补偿功能，能很好的解决这个问题。

FE 24mm F1.4 GM

这支24GM重量约为445g，光圈全开下，无论是中心还是边缘都有着很高的分辨率，锐度出色，焦外过渡自然，色散控制优秀。F1.4的光圈能获得更好的弱光画质，对焦快速安静。24mm的视角拍摄题材广泛，非常适合自拍、或者是展示空间。切换到4K60p时，相当于变成了等效35mm镜头，也是常用视角了。

FE 35mm F1.8

原厂的35mm F1.8镜头，只有280g。F1.8大光圈，从中心到变焦分辨率都非常出色。焦外柔美，对焦快速安静。对焦时几乎没有呼吸效应，如果你就拍4K30p或者1080p，可以堪称E口最好用的视频挂机定焦头了。大神Brandon Li也经常夸这枚镜头，还专门做了一期视频讲解这个镜头。

FE 55mm F1.8 ZA

再比如这枚55mm F1.8也非常适合拍视频，只有281g，上稳定器毫不费力，搭配最新的云鹤3，就是非常小巧便携的一套视频设备。55mm焦段非常适合拍一些具有故事性的画面，F1.8也能提供不错的虚化效果，氛围感十足。

FE 24mm F2.8 G、40/50mm F2.5 G

24/40/50mm这3支G标“蛋糕头”也是为视频量身定制的，镜头都非常小巧，电影镜头外观设计。分辨率也比较高，对焦快，配合A7M4使用是非常搭调的。也非常适合上稳定器进行视频拍摄了，重量相仿，即使其中两支互换也无需二次调平稳定器。

FE 16-35mm f/4 G PZ

索尼在2022年3月发布的这支新16-35G可以说是为视频拍摄量身定制。这枚镜头只有343g，内变焦设计，采用了4个XD线性马达提供电动变焦功能，再加上2个XD马达推动对焦，也是索尼首次在E卡口镜头中同时采用了6个XD线性马达。镜头的操作非常优秀，对焦、变焦和光圈环齐活。使用变焦杆可以更灵活的变焦，对焦环也能线性响应手动对焦。也可以选择无级和有级的光圈环，还增加了一个光圈锁定滑杆，防止误触光圈环。当然，可以自定义的对焦保持按钮也是有的。镜头的最近对焦距离在两端分别为0.28和0.24m，有不错的微距拍摄性能。也能在A1上达到30fps的连拍。当然了，镜头是没有防抖的。在S35模式下，这枚镜头可以提供24mm-52.5mm的常用焦段，搭配A7M4拍视频还是非常棒的。

附一篇这支镜头的评测：

腾龙 20-40mm F2.8

腾龙新出的这只20-40也非常适合视频拍摄，首先是焦段比较友好，20-30mm左右这个焦段范围非常适合拍摄口播类视频或者是旅行Vlog。即使不用稳定器，20mm超广角也能带来更大的裁切空间去做防抖，相对24、28mm起步的标变镜头在室内场景下也是有优势的。40mm下拍人像也有一定的虚化，F2.8光圈比起上面的16-35mm F4 G这枚原厂镜头来说也有更好的弱光拍摄性能。镜头虽然是外变焦，但广角端20mm时也只是略微伸出来一小段，重心也只是小小的偏移，用稳定器时放在中间焦段调平，整个变焦范围都不用二次调平了。

而且镜头又比较小巧，只有365g，未来想上稳定器也只要买个云鹤M3这种小稳定器就够了，整套设备都很轻，也没啥携带负担。画质方面，这支镜头和腾龙17-28、适马16-28都在同一水平线上，而且20mm广角端的画质很不错，40mm端光圈收缩到F5.6即为最佳画质，解析力完全能满足A7M4的3300万像素。镜头还有微距功能，在20mm下的最近对焦距离是0.17m，长焦端是0.29m，拍拍特写也不错。视频呼吸效应微弱，对焦迅速，能满足拍照和视频的双重需求。

腾龙 17-28mm F2.8

还可以考虑这枚腾龙的超广角变焦镜头，用它拍照和拍视频也都很不错。重量只有400g左右，17到28mm焦段，在4K60p的1.5倍裁切后还有25.5-42mm，拍摄视角上没有太大问题。这枚镜头的自动对焦性能也比较好，广角端的最近对焦距离为0.19m，有一定的微距拍摄能力。而且镜头是内变焦，上稳定器后即使前后变焦，也不会影响调平。镜头的静态画质也还不错，平时拍拍风光也可以。最主要的是价格比原厂便宜不少。

适马 16-28mm F2.8

适马也出了一支新的16-28mm F2.8，同样是采用内变焦设计，我觉得它的定位是直指上面的腾龙17-28mm F2.8的。镜头的各方面表现还是可以的，16mm的呼吸效应可见但不是特别严重，28mm端控制更好一些。总体上和腾龙17-28两支镜头画质差距也并不会非常大，超广角最大光圈下中心锐度适马有优势，边缘画质两支镜头都有下降，各焦段收缩光圈后边缘画质互有胜负。光圈全开时，适马16-28的色散控制更优秀。而且适马16mm的超广角比起腾龙更具优势了。

适马 28-70mm F2.8

适马这支镜头是目前最轻最小的F2.8光圈标准变焦镜头，重量只有470g。搭配机身时会非常轻巧，很有利于拍摄视频。镜头的对焦迅速非常快，无论是长焦段还是广角端，画质都不错，焦外过度也比较柔顺。上稳定器尽可能降低负重，我会更推荐这支镜头。

腾龙 28-75mm F2.8 G2

我自己用腾龙28-75一代拍了不少产品视频，目前这支镜头也升级到了二代，画质在一代的基础上有了很大提升。还采用了最新的VXD马达，对焦比起一代更加迅速。广角端和长焦端锐度提升。近摄能力也有所提升，广角端28mm处的最近拍摄距离为0.18m，最大摄影倍率为1:2.7，这在产品拍摄方面是非常好用的。另外，镜头上新增了一个usb口，可以与电脑连接对镜头进行设置。比如可以预设AB点对焦，一键切换焦点等，能让焦点平滑过度，对于固定机位的拍摄还是很有用的。

FE 24-105mm F4

原厂24-105mm F4也是一支非常适合拍视频的镜头，重量约为663g，覆盖24mm广角到中长焦段。锐度很高，分辨率出色，可以说是E卡口素质最高的标准变焦镜头也不为过。有镜头防抖，F4恒定光圈。0.31的放大倍率，还能拍摄一些微距题材的视频。超声波马达对焦安静。还是非常推荐的。

FE 24-70mm f/2.8 GM II

2470GM二代目前也已经更新了，这支镜头的重量只有695g，比一代轻了约200g，整体长度也减少了16mm，体积减少18%，也一跃成为了目前市面上最小巧便携的24-70大三元镜头。标配了4个XD线性马达，可以实现更安静快速的对焦，这支镜头也具有不错的视频拍摄性能，能有效减轻呼吸效应，变焦中也能稳定焦点。作为一支顶级生产力工具，2470GM二代我认为还是非常适合拍视频的。

PZ 18-105mm F4 G OSS

这支镜头也一直是索尼半画幅机器上的视频神头，等效全画幅27-157.5mm焦段，电动变焦可实现优异的视频拍摄效果，使用的时候可以利用镜头侧面的变焦拨杆进行可变和固定速度的电动变焦，镜头也有防抖功能，427g的重量也非常方便上稳定器或者手持拍摄。如果你买A7M4就是要拍4K60p，还是可以入手的，何况价格也不贵。

适马 18-50mm F2.8 DC DN

适马这支C画幅的F2.8标准变焦镜头重量不到300g，等效覆盖27-75mm常用焦段，拍照画质也不错，光圈更大。最近对焦距离只有12.1cm，有不错的微距功能。从轻巧便携、高画质、大光圈考虑出发，这支镜头似乎也很配A7M4。

腾龙 17-70mm F2.8

腾龙这支镜头的画质也相当不错，等效25.5-105mm，单论拍照画质来说比18-105好很多。镜头重525g，外观和腾龙那支著名的28-75（一代）非常接近了。画质好，对焦块，焦段广，还带镜头防抖，基本上没有什么短板了，价格会稍贵一点。

腾龙 11-20mm F2.8

如果需要更大的视角，腾龙这枚11-20也能进入视野了，拍摄4K60p时等效16.5-30mm，重量只有335g，最近对焦距离15cm，画质也相当不错，对焦准确快速。

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