孕妇孕期脸部脱皮应该怎么办

很多女性怀孕有好几个月了，本来一直以来身体挺好的，但是这个一到冬天的时候就出现了一个问题，脸部的时候就是严重缺水出现脱皮，但是考虑到这时候孕妇不能随便用药，又想解决这个问题。到底怎么办呢?这里就给出了答案，帮助孕妇解决问题。

目录 宝宝的食物偏好是在子宫里养成的 孕妇孕期脸部脱皮应该怎么办 孕期进补如何长胎不长肉 胎儿的视觉 胎儿可敏锐感受到母亲的情绪

1宝宝的食物偏好是在子宫里养成的

　　近日国外一项研究表明，宝宝挑食很有可能是在妈妈子宫时就养成了，因为味道会通过母体传输给宝宝。因此，妈妈如果希望自己的孩子多吃蔬菜，那么就需要在怀孕期间按规则吃饭。

　　味道可以通过羊水从母亲传给孩子

　　听好了，妈妈们。一项新的研究表明，如果你想你的孩子吃掉他们盘子里的蔬菜，那么你需要在怀孕期间吃掉自己盘子里的蔬菜。

　　在费城莫内尔化学感官中心的研究人员已经发现，在子宫内就可以开发婴儿对某些食物的味道。研究发现，味道通过羊水从妈妈那里传给小家伙。

　　“香草，胡萝卜，大蒜，茴香，薄荷之类的东西，这是一些已被证明可以通过羊水或母亲的乳汁传送到孩子们口中的口味”，研究的负责人朱莉门内利亚解释说。研究人员给妇女大蒜或糖胶囊吃，然后定期抽样羊水，然后将流体样品交给人们去闻。通过这种方式来检测该理论的正确性。门内利亚博士说：“他们可以很轻松地分辨出哪个样品是吃了大蒜的妇女的。”

　　健康口味的记忆可在孩子出生前养成

　　我们味觉的90 %来自嗅觉，研究人员认为未出生的婴儿可以闻到它。所以，研究人员提出新的观点，即在孩子出生前那些口味的记忆是否可以养成。研究小组将孕妇分成三组，一组在怀孕期间天天喝胡萝卜汁，一组在母乳喂养期间喝胡萝卜汁，另外一组无论什么时候都远离胡萝卜。

　　门内利亚博士说，研究小组认为，这可能是一种自然的方式向孩子们介绍他们以后可能会吃到的食物，当妈妈喜欢用自己吃的东西喂养孩子的时候。

　　佛罗里达大学的研究人员琳达说，门内利亚博士的调查结果可能是儿童营养的重要组成部分。“到什么程度，才能使婴儿养成健康的饮食习惯呢?将其暴露在所有健康的味道之下?西兰花、胡萝卜、青豆等等?我们能不能这样做呢?我的猜测是，我们可以。”琳达说。

2孕妇孕期脸部脱皮应该怎么办

　　孕妇脸部过敏又蜕皮，脸部皮肤过敏 ，在出现面部皮肤过敏期间，不要用太热的水洗脸，以免会刺激皮肤，更不要使用肥皂和香皂等碱性物品，否则会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水份。洗完脸后，最好不要涂护肤品。

　　严重缺水，因为怀孕的人是不会感觉到口喝的，甚至不想喝水，可以多吃水果，蔬菜，也可以用果汁(西瓜汁，西红柿汁等)敷面膜，如果皮肤很干就会容易出现斑，可适量喝温开水。

3孕期进补如何长胎不长肉

　　妈胖宝宝轻?孕妈与宝宝体重不成比例。

　　在国人的观念中，孕妈咪就是需要进补的，至于怎么补，却没有一个合理的经验和方法。所以，有些孕妈咪自己胖了，结果小宝宝却只有那么一丁点，产后恢复也变得遥遥无期。

　　黄女士已经怀孕23周了，作为全家重点的关注对象，黄女士享受着皇后般的待遇。每天衣来张手翻开张口，一日准时吃午餐，而且婆婆天天变着法子给进补，身形早就失了未孕前的苗条。

　　本来黄女士也认为，吃得多主要是为肚子里的宝宝考虑，殊不知，最近一次体检的时候却被告知，她的体重远远超出了正常孕妈咪的体重范围。更让黄女士吃惊的是，为什么自己胖了，宝宝却反而体重不够，严重的营养不良呢?

　　一般情况下，准妈咪整个孕期增重大概25斤左右最为适合，其中孕早期增重2公斤，孕中期和孕晚期各增重5公斤。类似黄女士这种长肉却不长胎，这又是怎么回事呢?

　　长肉不长胎，怎么回事?

　　1、孕期饮食规划不当。

　　准妈妈长肉不长胎，最有可能的原因是孕期饮食没有规划好。尤其是孕早期，刚刚得知准妈咪怀孕，家里人各种进补，而这一时期的胎宝宝处于体重增长缓慢期，并不需要过多的营养，这样进补的结果就是孕妈咪自己变成大胖子。

　　另一种情况，准妈妈即使吃不多，但体重仍然嗖嗖上涨，这就可能是食物的热量过高，身体吸收好有关。所以，准妈咪在饮食安排上，应该尽量避免各种高热量的食物，保证清淡、营养即可。

　　2、孕期运动量不够。

　　如果准妈咪孕期食量与孕前并没有改变，体重却增加很多，那就可能是运动不够的原因了。尤其是那种孕前经常运动健身，孕后停止所有运动的这种准妈咪。专家指出，没有产科并发症以及其他运动禁忌症的孕妇，适当进行散步、游泳、瑜伽、健身操、爬楼梯等运动也是极好滴。

　　长胎不长肉，你得这样做

　　对于那些务必保证身材不变形的女明星来说，追求的都是“长胎不长肉”秘诀，小编努力收集资料后发现，定制一份专属自己的孕期食谱，孕妈咪们也是可以长胎不长肉的哦!

　　1、食物交换份法：计算热量来搭配食谱。

　　这种热量计算方法，首先是要按照女性的身高计算出她的理想体重，然后根据孕期的热量供给要求，计算出全天所需总热量。然后，准妈妈再参考“食物交换份”来得知每种食物的热量，来搭配出每天的食物。

　　2、手掌法则：用手来量出食物的量。

　　当然，计算卡路里的公式显得太过专业了，准妈妈们也可以考虑使用手掌法则来计算每天的食材摄入量，方法很简单。比如蔬菜—手抓量，可相当于一日500克的量;而每日所需的50克蛋白质，则可以一掌心的量计算，即掌心大小、约为小指厚的一块瘦肉。而每日的10克脂肪，则是大概—拇指尖量。

　　当然，准妈咪们也完全无需苛求，在保证自己及胎儿身体健康的情况下，吃好喝足才是最重要的哦!

4胎儿的视觉

　　胎儿的视觉 胎儿从9个月大开始，便能感受到光的变化， 并开始有了自己的生活节奏。 很多心理学者认为，人类在内心深处都有一种回到母亲子宫内的所谓“子宫回归愿望”。 奥地利著名绘画大师古斯塔夫·克里姆特的绘画作品《达娜厄》12，描绘了在黄金雨下达娜厄孕育神的孩子的景象。画中的达娜厄本身就像子宫中的胎儿一样蜷缩着身体，看上去平静、安详、充满幸福。 很多人都会把胎内想像成充满羊水、安静、温暖、温柔、舒适、安全的世界。 接下来，我就为您详细介绍胎内的状况以及胎儿的视觉。

　　胎儿的视觉尚未发育完全，不过他们在子宫中用眼睛干什么呢? 当胎儿刚形成眼部构造的时候，上眼睑和下眼睑是粘在一起的，当怀孕25周左右，胎儿的上下眼睑才可以分开，并可以流出少量的眼泪。宝宝出生后3个月左右，才能彻底看清物体。而在胎内，最多只能感受到光线的明暗变化(在母亲的胎内非常安全，不会有天敌的威胁，所以胎儿没有必要通过视觉辨别物体的形状)。 说到母亲胎内的明暗程度，在黑天的时候，胎内完全是一片漆黑，而白天的时候光线也很暗，相当于室内夜间照明的亮度。不过，母亲肚子中的胎儿可以感受到微弱的光线变化。PCkids独家专稿，未经许可不得转载!

　　书名：《婴儿信息：宝宝啊，你想“说”什么》(封面)ISBN：978-7-80173-667-3作者：[日] 筱原一之 著译者：郭勇定价：22.00元出版社：国际文化出版公司内容简介： 理解宝宝的感受，育儿会变得十分轻松! 宝宝为什么总是哭个不停?宝宝吵闹的时候是想撒娇，还是饿了……初为人母的你肯定也遇到了这样的问题吧?你知道吗?宝宝的心情不同，哭声也不同，宝宝在“撒娇”、“生气”、“饥饿”、“困倦”、“难过”的时候，哭声是完全不同的!你可以根据“表情+哭声”的组合，更加准确地把握宝宝的心情。

　　注视着宝宝，轻抚他/她的肌肤，使用“宝宝语言”和他/她交流，也是准确了解宝宝信息的诀窍哦! 如果你初为人母，正为育儿的事情感到烦恼，不知如何与宝宝沟通，本书一定能帮到你哦!作者简介： 筱原一之，1957年出生于东京，毕业于长崎大学医学系，后在东海大学研究生院完成医学博士课程的进修。先后供职于横滨市立大学、弗吉尼亚大学，现在，担任长崎大学研究生院的神经机能学教授。

　　同时，他也是小儿精神科、心理内科的医师。他的主要研究课题是通过信息素和香气来缓解女性的忧郁和不安情绪，以及婴幼儿行为、母性行为等。2005年9月，筱原一之教授创立Mother & Child株式会社，担任董事长。该株式会社以医疗应用为目标，不仅提供通过婴幼儿的哭声、表情判断其感受的“感情翻译机”，还为母亲们提供适合宝宝个性的育儿帮助(主要针对胎儿、婴幼儿)，另外，他们还开发能使母亲和宝宝放松的天然气味产品。

　　◎胎儿在腹中所体验到的“早晨” 2003年，英国诺丁汉大学的学者们进行了一项研究15，他们想查明当光线照射到孕妇的肚子上时，胎儿的脑活动会发生什么样的变化。结果表明，微弱的光线也可以提高胎儿大脑的活性。 胎儿在母亲肚子里长到34周以后，就可以判断现在是黑夜还是白昼了，并且已经开始和母亲一起度过每天24小时的循环性规律生活了。 对于胎儿来说，微弱的光线就能让他们感知到现在已经是“早晨”了。 人体内都有一个“生物钟”，我们的脉搏、呼吸、血压、新陈代谢、荷尔蒙的分泌都是以24小时为周期变动的。

　　但是，严格来讲，人体的“生物钟”周期比24小时稍长一点，大约为25小时16。也就是说，多出了一个小时。人体如何调节这一个小时的偏差呢?就是靠早晨的阳光。当天亮时，我们的大脑就会做出反应：“已经是早晨了”，然后将“生物钟”调节到以24小时为周期。 胎儿把自己的“生物钟”调节为以24小时为周期，需要借助两种手段，第一种是通过胎盘从母体那里获得一种叫做“褪黑素17”的荷尔蒙;第二种就是感受到早晨的阳光。

5胎儿可敏锐感受到母亲的情绪

　　胎儿可以敏锐地感受到母亲的情绪 从胎儿在母体内形成的那一天起，他们就可以敏锐地感受到母亲的喜怒哀乐等种种情绪。当我们用超声波仪器观察胎儿的胎动时，会发现胎儿的胎动在母亲高兴时与悲伤时呈现出明显不同的状态，而且差异很大。 当胎儿醒着的时候，他们的身体会有少许的胎动。当母亲高兴的时候，胎儿(以28周以后的胎儿为研究对象)的胎动也相对比较活跃;

　　而当母亲难过时，胎儿基本上不动。 很久以前，科学家就曾研究过母亲强烈的精神紧张对胎儿胎动带来的影响，不过，最近人们才通过研究发现，原来轻微的喜、悲等情绪波动也会传达到胎儿那里。 当孕妇的情绪发生变化时，便会有各种各样的荷尔蒙和脑内物质分泌到血液中，例如，当孕妇感觉幸福时，会分泌出多巴胺和类鸦片物质;当孕妇感到恐惧时，会分泌出肾上腺素;当孕妇沐浴在爱情的阳光中时，便会分泌出女性荷尔蒙等。 单纯地分析，孕妇由于喜怒哀乐等情绪变化而分泌到血液中的荷尔蒙或脑内物质，也可能通过脐带流入胎儿的血液中。另外，由母亲大脑发出的喜怒哀乐的信号也会通过神经作用于子宫。

　　总之，如果母亲快乐，那么胎儿也会感到快乐;如果母亲不安，那么胎儿也会感到不安。这一点可以从胎儿胎动的变化中得到证明。PCkids独家专稿，未经许可不得转载!书名：《婴儿信息：宝宝啊，你想“说”什么》(封面)ISBN：978-7-80173-667-3作者：[日] 筱原一之 著译者：郭勇定价：22.00元出版社：国际文化出版公司内容简介： 理解宝宝的感受，育儿会变得十分轻松! 宝宝为什么总是哭个不停?宝宝吵闹的时候是想撒娇，还是饿了……

　　初为人母的你肯定也遇到了这样的问题吧?你知道吗?宝宝的心情不同，哭声也不同，宝宝在“撒娇”、“生气”、“饥饿”、“困倦”、“难过”的时候，哭声是完全不同的!你可以根据“表情+哭声”的组合，更加准确地把握宝宝的心情。注视着宝宝，轻抚他/她的肌肤，使用“宝宝语言”和他/她交流，也是准确了解宝宝信息的诀窍哦! 如果你初为人母，正为育儿的事情感到烦恼，不知如何与宝宝沟通，本书一定能帮到你哦!

　　作者简介： 筱原一之，1957年出生于东京，毕业于长崎大学医学系，后在东海大学研究生院完成医学博士课程的进修。先后供职于横滨市立大学、弗吉尼亚大学，现在，担任长崎大学研究生院的神经机能学教授。同时，他也是小儿精神科、心理内科的医师。他的主要研究课题是通过信息素和香气来缓解女性的忧郁和不安情绪，以及婴幼儿行为、母性行为等。2005年9月，筱原一之教授创立Mother & Child株式会社，担任董事长。该株式会社以医疗应用为目标，不仅提供通过婴幼儿的哭声、表情判断其感受的“感情翻译机”，还为母亲们提供适合宝宝个性的育儿帮助(主要针对胎儿、婴幼儿)，另外，他们还开发能使母亲和宝宝放松的天然气味产品。