脚肿可以用热水泡脚吗，何时才可以用热水泡脚

"对于脚肿是否可以用热水泡脚，需要结合具体情况加以判断，不可一概而论。一般脚肿的原因是急性外伤或慢性劳损，骨关节炎原因出现脚肿。脚肿后说明软组织间隙当中存在炎性渗出，用热水泡脚有利于促进局部的血液循环，促进炎症因子的消退，可以减轻脚部疼痛和肿胀，一般脚肿后每天用热水泡脚15分钟可以减轻肿胀。对于脚肿，如果是痛风性关节炎，不建议患者用热水泡脚，而是要积极的进行尿酸治疗，避免饮酒、吸烟，控制嘌呤的摄入。所以脚肿的原因不同，泡脚的方法也不同。对于糖尿病患者，不建议进行热水泡脚，要注意保护双脚的皮肤，避免过度热水出现烫伤的情况。建议脚肿后要及时到医院就诊，以便采取相应的检查措施，避免耽误治疗。患者需要多休息，不要剧烈运动，可以适当的按摩患处。热水泡脚时也要注意水温的把控，不可烫伤皮肤。"

纪泉│北京医院

2020/05/24收听(67460)

"脚肿胀后可以用热水泡脚促进肿胀消退，但是热水应保持为38℃-40℃恒温，避免温度过底或过高，温度过低不能发挥促进血液循环及消肿作用，温度过高时间一长会导致皮肤烫伤。热敷时间应为30分钟左右，可充分发挥加速血液循环的作用，但不可时间过久。人体足部皮肤组织间隙内有钠离子，而泡脚的热水中钠离子浓度过低，时间过久后水分会大量进入皮肤软组织间隙，反而会加重水肿。泡脚每日可进行1-2次，不会对足部皮肤造成明显伤害，如过于频繁，皮肤表面油脂会被过度去除，能够出现皮肤干裂、脱皮的现象。患者还需要注意多休息，避免患处的脚部过度受力。还需要清淡饮食，多吃维生素丰富的蔬菜和水果。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2020/05/20收听(36712)

"脚肿是否可以用热水泡脚，需要依据患者脚肿原因进行客观的分析：1、劳累后引起的下肢轻度肿胀可以进行热水泡脚，起到改善脚部血液循环减轻疲劳的良好效果；2、患者存在下肢动脉闭塞或动脉狭窄引起脚部肿胀，不建议用热水泡脚，动脉闭塞和狭窄的患者下肢处于缺血缺氧状态，进行热水泡脚时会造成局部血液循环加快，消耗大量的氧气使局部组织缺血缺氧症状加重，患者会出现疼痛不适症状；3、下肢静脉曲张或浅表静脉血栓引起的脚肿，患者可以用热水泡脚但时间不宜太久，要控制在五到十分钟以内，泡脚时会造成下肢血管扩张，大量血液淤积在下肢会引起大脑、心脏、肾脏等重要组织缺血缺氧。"

温暖│湖北省中西医结合医院

2019/07/09收听(15888)

脚肿了可以用热水泡吗，应该分为以下几个方面来讲：1、外伤，如果是新发生的外伤导致的肿是不可以用热水泡的，如果是时间很长了的扭伤或者其他的挫伤，过了急性期3-5天以后可以用热水泡脚。2、劳累，劳累导致的脚肿完全可以用热水泡，热水泡脚不仅对肿有好处，其促进循环，改善水肿，还能减轻疲劳，对人体是有益处的。3、肾病导致的水肿，肾病导致的水肿，要看什么原因导致的肾病引起的水肿，如果是血压高导致的水肿要控制血压，血压尽量控制在160/100mmHg以下，可以适当的进行热水泡脚。糖尿病导致的脚肿，糖尿病导致肾损害以后会出现蛋白尿导致脚肿，这时候要控制好血糖，在脚部没有外伤的情况下，水温适宜的时候可以进行泡脚。4、其他原因，肾炎、肾综等导致的水肿，在没有特殊的皮损的情况下可以适当的泡脚。

杨丰美│济南市中西医结合医院

2019/09/27收听(57850)

"病人脚崴伤后出现肿胀，通常在急性期不能使用热水泡脚，而在三天以后可以使用热水泡脚，具体情况如下：第一、不能用热水泡脚：脚崴伤后的急性期通常为三天之内，病人会有明显的肿胀、血管扩张，如果使用热水泡脚，会使血管扩张加重、渗出增多，软组织水肿明显加重，不利于组织修复。第二、热水泡脚：三天以后肿胀和疼痛症状均会明显缓解，血管扩张也会改善，此时可以使用热水泡脚，加速血液循环，促进损伤组织的修复，对病人恢复有利。因此，脚崴伤后要分不同阶段，决定是否使用热水泡脚。在正确的时间使用热水泡脚，能够使损伤组织恢复加快，在错误的时间使用热水泡脚，还会导致临床症状加重，不利于恢复。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/06/17收听(56400)

痛风患者脚肿能否用热水泡脚，要根据痛风分期决定，具体如下：

1、急性发作期的患者：...

刘爱华│北京医院

2023/12/02播放(52780)

"扭伤之后不能马上就用热水泡脚，因为热水促进局部软组织的血液循环，使血管扩张出现损伤的肌腱、韧带、肌肉撕裂的地方也会随之增大，会使刚刚扭伤的局部软组织渗出的血液以及组织液成倍的增加，导致肿胀增大，加重损伤后的疼痛，并且会使损伤的愈合时间延长，增加患者痛苦。当扭伤部位的软组织损伤愈合之后，可以用热水泡脚。这时促进局部血液循环，可以使扭伤更快的恢复，还能缓解疼痛，配合药物以及物理治疗效果更加理想。扭伤后最正确的处理方法是立即用冰袋或者冷却喷雾持续冷敷，直到肿胀开始有消退的趋势时，才能转变成热敷，既不加重损伤又能减轻疼痛，加速痊愈。"

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/03/08收听(50588)

崴脚后不可用热水浸泡，特别是在崴脚后24-48h，否则会造成出血增加或者肿胀的加剧。在这个时间...

黄术│湖南省人民医院

2023/03/08播放(88738)

脚崴伤之后不能在急性期用热水泡脚，因为脚踝伤在急性期有软组织损伤，严重时还会有韧带断裂或者骨折...

陈建海│北京大学人民医院

2023/09/05播放(48843)

脚痛风能否使用艾草热水泡脚，通常需要根据痛风是否急性发作判断，具体分析如下：

1、...

金笛儿│中日友好医院

2023/11/24播放(63364)

"脚崴肿了多在剧烈运动，比如打篮球、踢足球或者在跑步时会遇到，其处理能否用热水，确实有一定的讲究。脚崴后第一天不用热水泡而是尽快进行冰敷，减轻局部炎症反应。过了一天以后，比如在后期可以用热水促进局部循环。所以，脚崴肿了以后用热水泡是在脚崴后期使用，在早期要冰敷来促进局部炎症快速恢复、抑制渗出、避免肿胀加重。"

李天举│郑州人民医院

2020/02/13收听(98202)

脚踝扭伤在2天之内尽量不用热水泡脚，超过2天可以用热水泡脚。脚踝扭伤以后，不论是皮肤软组织损伤...

李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/08/24播放(50860)

"孩子如果是风寒感冒引起的发烧，可以用热水泡脚，能够起到祛风散寒、解肌发汗的功效，有利于感冒的恢复、体温的降低。可以用艾叶、花椒、桂枝，水煎兑热水泡脚，能够提高疗效。如果是风热感冒或者暑湿感冒引起的发烧，不建议用热水泡脚，否则可能会加重病情，引起体温的升高，可以用凉水或温水泡脚，有利于体温的降低。孩子发烧时以清淡饮食为主，少食辛辣刺激、油腻性食物，以免助火生痰，引起咳嗽的症状，造成疾病的加重。如果孩子体温超过38.5℃，可以口服布洛芬混悬液，主要适用于婴幼儿退烧，能够起到快速退烧的作用。"

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2018/08/10收听(90018)

"女性在人工流产后短期内是不可以用热水泡脚的，因为在用热水泡脚的过程中，很容易会导致全身的血液循环加速。同时也会导致盆腔的血液循环增快，女性就会出现有月经血增多而影响子宫收缩的情况发生。因此女性在人工流产后可以适当的用热水洗脚，不可以用热水泡脚时间长，如果是需要热水泡脚，可以等月经干净后也就是人工流产10天以后才可以用热水泡脚。女性在人工流产后应该注意适当的休息，不要受凉，避免感冒的发生，按时服用止血抗感染的药物。在饮食上多吃清淡、有营养、补血的食物，也有利于营养的补充和促进身体的康复，进而增强身体的免疫力。"

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/02/22收听(40956)

"扭到脚以后先不能用热水泡，因为扭伤以后会伴有韧带或软组织损伤，局部毛细血管有出血，肿胀会很明显。随着时间延长还会逐渐的加重，在48小时以内是不能用热水泡的，如果用热水会造成渗出明显增加，肿胀进一步加重。在48小时以内用冰袋冰敷，一次20分钟，一天5-6次，同时下肢抬高减少活动，有利于减少局部渗出，有消肿的同时有止痛作用，也可以外用云南白药气雾剂，有活血止痛的作用。48小时以后渗出会逐渐减少，这时用毛巾热敷可以促进局部血液循环，有利于肿胀的消退，所以用热水泡要掌握好时机。"

孙承斌│哈尔滨市第一医院

2020/04/16收听(12430)

痛风患者在急性发作时炎症反应较明显，局部血流量增加，同时毛细血管的通透性也明显增加，这时组织的...

刘爱华│北京医院

2023/09/06播放(72090)

"崴脚之后绝对不能用热水泡脚的，因为崴脚之后血管会有破裂，再热水泡脚会导致血管进一步的扩张，导致血管破裂的地方出血更多，使崴脚部位肿胀更加明显，不利于恢复。正确的做法应当是在崴脚之后立刻进行冷敷，冷敷15-20分钟，并且把脚抬高，有助于水肿的减轻，避免肿胀过高。热水泡脚通常在崴脚48小时之后，损伤的血管出现愈合不再有出血，通过热敷能够增加周围的血液循环，让本身出现淤血以及炎性水肿的部位，血液循环加速，促进肿胀和水肿的消除。"

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/02/27收听(86616)

有脚气通常不建议使用较热的水泡脚。脚气即脚癣或者足癣，是由皮肤癣菌感染脚部的皮肤所引起的一种真...

吴剑波│武汉大学中南医院

2023/02/20播放(51724)

在日常生活中，病人经常会发生不小心将脚扭伤，在临床上可以诊断为脚部的软组织损伤。发生这种损伤后，首先要嘱咐病人注意休息，禁止活动，可以抬高患肢。在受伤24小时之内应该采取冷敷处理，不能用热水泡脚，可以给予局部进行冰敷，以促进局部的血管痉挛收缩，减少皮下出血。在超过24小时以后如果皮肤没有外伤，可以考虑进行热水泡脚或者用中药熏洗。在局部还可以外敷活血化瘀的膏药，其目的都是为了加速局部的血液循环，减轻肿胀，减轻疼痛，使损伤的软组织尽快得到恢复。另外，还可以应用口服药物进行治疗，比如嘱咐病人口服活血类的药物，可以口服骨伤灵、跌打丸等药物。如果病人疼痛较重还可以口服止痛药，比如口服待因片等。

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/03/06收听(86080)

如果是风寒感冒引起的发烧，可以用热水泡脚。最好可以配合中药，艾叶、红花、花椒、桂枝等疏风散寒药物，能够起到退烧的作用。如果是风热感冒，或暑湿感冒引起的发烧，建议用凉水泡脚，能够降低体温的作用。发烧时如果体温超过38.5度，可以用吲哚美辛栓，或口服布洛芬、对乙酰氨基酚等，解热镇痛药物，能够起到快速退烧的作用。亦可以口服中成药，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、清开灵颗粒、板蓝根颗粒、羚羊角颗粒等清热解毒药物。亦可以检查血常规，通过血象分析，如果是病毒性引起的发烧，可以使用抗病毒药物对症治疗，如利巴韦林。如果是细菌感染引起的发烧，可以使用抗生素药物对症治疗，如青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类及喹诺酮类。

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2018/08/15收听(79250)